3D сады


Зима в помещении


Какая комфортная температура в квартире?

  Нельзя недооценивать влияние температуры воздуха в квартире или частном доме на качество жизнедеятельности и трудоспособности жильцов – чревато последствиями.

  Требования к температуре воздуха тесно связаны с показателями влажности воздуха и скорости движения воздушных масс в помещениях дома или квартиры. Комфортный микроклимат в быту определяется соотношением этих трех показателей. К тому же на микроклимат влияет и отопление помещения. Так, какая же температура в жилье считается приближенной к идеалу? 

 

Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха

  Температура воздуха в квартире зимой и летом будет отличаться. В отклонении в несколько градусов нет ничего странного. К тому же учитывайте, что существуют субъективные и нормативные требования к температуре воздуха в отдельных комнатах и для разных возрастных категорий. 
 

  В детских для грудничков температура и влажность воздуха должны быть выше, чем в спальне родителей или гостиной. У малышей еще недостаточно развита терморегуляция, и постоянные переохлаждения приводят к простудным заболеваниям. Воздух с повышенной влажностью и температурой нужны для того, чтобы кожа ребенка и слизистые носа не пересыхали, было легче дышать, не было аллергии и кожных раздражений.
 

  Отметим, что также существуют различия по требуемой температуре воздуха для женщин и мужчин. Женская половина населения более теплолюбива, чем мужская.
 

  В государственном стандарте предусматривается разделение условий микроклимата на:

  • повышенно оптимальные – для помещений, где находятся дети, люди с ослабленным здоровьем или пожилые люди;
  • оптимальные – наиболее здоровые условия для длительного пребывания людей; условия, когда не активизируются процессы терморегуляции;
  • допустимые – длительные или систематически влияющие на здоровье человека условия, когда для адаптации к ним включается механизм терморегуляции; может возникать ощущения теплового дискомфорта, ухудшается самочувствие и снижается производительность труда.

  В ДБН В.2.5-67:2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование» точно регламентированы диапазоны температурных показателей воздуха для отдельных сезонов года и для разных условий микроклимата в жилых и общественных зданиях. Причем принято, что в период отопительного сезона для жилых зданий принимаются допустимыми оптимальные (и повышенно оптимальные в отдельных помещениях) условия микроклимата. Допустимые условия микроклимата приемлемы для общественных помещений, административных помещений, где нет постоянного пребывания людей. 
 

  Также параметры микроклимата и санитарно-эпидемиологические требования, в том числе нормативные температурные показатели для жилых зданий, отображены в ДСТУ Б EN 15251, ДСТУ Б EN ISO 7730, ГОСТ 12.1.005, и других нормативных документах.

 

Какой должна быть температура в квартире

  На основании вышеизложенных данных, можно определить, какой будет наиболее приемлемая температура воздуха с точки зрении максимальной пользы для здоровья, а также какой уровень температуры должна обеспечивать система отопления (кондиционирования) для комфортного самочувствия в квартире или доме.


  Так, в летнее время лучшей температурой воздуха для внутренних помещений жилых зданий будет показатель до 25-26 °C. А зимой комфортной температурой будут считаться следующие значения:

  • для кухни с холодильником и плитой - 19°C; 
  • для ванной комнаты – 24-26°C;
  • для комнаты с малышом – 24-25°C;
  • для рабочего кабинета или игровой комнаты – 20-22°C;
  • для спальни и гостиной – 20-22°C.

   Примите во внимание: комфортное тепло в жилых помещениях лучше ощущается при относительной влажности воздуха 25-60 %.

 

Как регулировать температуру воздуха в квартире?

{callback:1 } 
 В системах централизованного отопления температура нагрева теплоносителя зависит от температуры наружного воздуха. Система отопления подает тепло на все жилые дома одинаково, управление температурой теплоносителя – централизованное.

  В таких условиях трудно установить различную температуру воздуха в отдельных комнатах квартиры или дома, а также устранить разницу в температуре теплоносителя при верхней или нижней разводке в многоэтажке. Количество тепла, подаваемое в верхние или нижние этажи, может существенно отличаться. 
 

  Измерять, а тем более контролировать температуру воздуха в квартире или доме с индивидуальной системой отопления гораздо проще. Потому уровень комфорта при установке автономного отопления гораздо выше.

  Программируя работу системы по комнатному термостату или общему пульту-программатору на всю систему отопления, можно выбрать нужную температуру воздуха. Комнатные термостаты со встроенным датчиком температуры дают команду на включение отопительному котлу при падении температуры ниже нужного уровня.

  Регулирование температуры воздуха в каждой комнате отдельно можно также производить с помощью терморегуляторов, установленных на каждом радиаторе отопления. Можно полностью отключить отопительный прибор или включить его на максимум, - температура воздуха в разных комнатах может устанавливаться независимо. 
 

  Подобным образом - по комнатным термостатам, встроенным датчикам температуры, регулируется температура воздуха при обогреве отдельных комнат контурами теплого пола или фанкойлами. Очень гибкие и экономичные системы управления температурой в доме – системы отопления и кондиционирования с тепловыми насосами. Управление комфортом в доме с таким оборудованием можно производить дистанционно – через интернет. 

 

Вывод: важней всего - погода в доме

  Комфортное тепло в жилье – условие для сохранения здоровья и одна из возможностей повысить качество отдыха жильцов.


  Контролируя и поддерживая необходимый оптимальный уровень температуры воздуха в жилых комнатах, обеспечивается поддержание нормального теплового состояния организма человека, защищается здоровье, и поддерживается наивысшая степень трудоспособности.  


  Автоматический контроль температурных параметров современных систем отопления помогает уменьшить затраты на обогрев или кондиционирование дома. Такие системы управления климатом способствуют достижению более высокого, энергосберегающего и удобного уровня комфорта в доме.
 

Похожие статьи:

Тяжко бороться с теплогенерирующими монополистами, а состояние тепловых сетей уже давно исчерпало свой ресурс.

Тепловые насосы для квартир

Качество воздуха в доме зимой / Хабр

Зимой воздух в помещении хуже всего. Духота, сухость. Работает отопление, проветривать часто нельзя, потому что замерзнешь. Особенно актуально, когда дома есть маленькие дети.
Как соблюсти баланс? Возможно ли это?

В статье я приведу цифры и расчеты. А еще свой вариант решения проблемы и устройство, собранное для этого. Кому интересно, прошу под кат…

Содержание СО2

На Хабре написано много статей про углекислый газ, про его нормативы и контроль.

Поэтому, сильно много писать про это не буду. Скажу лишь что надо хорошо проветривать чтобы удержать уровень СО2 в норме. Но тогда остро встает другая проблема:

Влажность

Сухой воздух в помещении это очень плохо. У людей появляется сухость во рту, корочки в носу. Появляется статическое электричество, одежда трещит и бьет током.

Деревянные вещи дома рассыхаются и портятся.

При низких температурах воздух может удерживать очень мало влаги. И чем ниже температура, тем хуже.

Вот табличка максимального содержания влаги в воздухе при разных температурах:

Допустим, сейчас на улице температура -20 и относительная влажность 60%.

Смотрим по табличке, считаем. 0,88г/м3 х 0,6 = 0,53г влаги содержится в 1м3 забортного воздуха.
Теперь мы открыли окно и запустили этот забортный воздух домой. Батарея нагрела его до 25 градусов и что мы получаем?

При 25 градусах влажность этого воздуха будет 0,53 / 22,8 *100% = 2,3%.

Ого! Это же очень мало! Это потому, что максимальное содержание влаги в воздухе при 25 градусах 22,8г/м3 (смотрим табличку).

Именно поэтому воздух в помещении зимой очень сухой. И чем холоднее на улице, тем он суше.
Если не принимать мер, то влажность падает до 7%, обычный влагомер с сухим и мокрым термометром при этом зашкаливает.

И, само собой, проявляются все симптомы сухости.

Норма влажности в помещении зимой 30-40%, летом 40-60%. При этом люди чувствуют себя хорошо. Но чтобы обеспечить даже минимальный уровень влажности в 30%, нам надо добавить в каждый кубометр уличного воздуха: 22,8 х 0,3 – 0,53 = 6,3г воды.

И это еще очень грубый расчет. Я не учел расширение воздуха при нагреве. По факту, будет еще хуже.

Где ее взять эту недостающую воду? Необходимо интенсивное увлажнение! Человек выдыхает примерно 40г воды в час, но этого очень мало.

Проветривание

Человек дышит и безнадежно портит воздух. Причем очень много воздуха!

Этот воздух необходимо заменять путем проветривания. Посчитаем, как именно нам надо проветривать помещение.

Человек в спокойном состоянии выдыхает в сутки 800-900г углекислого газа. При физических нагрузках – до 1,5кг.

Будем считать, что в помещении человек спокоен и выдыхает 800г СО2 в сутки или 800 / 27 = 33,3г в час.

Норма содержания СО2 в помещении – до 1000ppm
После 2000ppm уже очень душно.
Поддерживать норму в 1000ppm зимой практически не реально. Почему?

Сейчас посчитаем:
Плотность воздуха при 25градусах 1,18 кг/м3
Предположим, что забортный воздух кристально свежий и содержание СО2 в нем 400ppm.
Ну, такой вот идеальный случай.

Если примем за максимум 1000ppm, то мы сможем «выдохнуть» 1000 – 400 = 600ppm
Или 1180 х 600 / 1000000 = 0,7г/м3 СО2

Если примем за максимум 2000ppm, то 2000 – 400 = 1600
Или 1180 х 1600 / 1000000 = 1,88г/м3 СО2

Ранее мы посчитали, что человек выдыхает 33,3г СО2 в час. Теперь посчитаем сколько кубов воздуха человек безнадежно испортит за 1 час:

Если максимум 1000ppm, то 33,3 / 0,7 = 47,6 м3

Если максимум 2000ppm, то 33,3 / 1,88 = 17,7 м3

Объем обычной комнаты в 20м2 и высотой 2,5м будет 50м3

Это значит, что для того чтобы поддерживать уровень 1000ppm в обычной комнате при одном дышащем в ней человеке, нам надо заменять почти весь объем этой комнаты свежим воздухом каждый час! И нам надо весь этот воздух нагреть и увлажнить, чтобы привести его в кондицию по остальным нормам.

Ну ладно. Допустим, батареи жарят на полную. Посчитаем сколько воды надо испарить, чтобы привести в норму такой объем вновь поступившего с улицы воздуха.
Мы помним, что человек выдыхает 40г влаги в час. Сразу учтем это.

Если максимум 1000ppm, то 47,6 х 6,3 – 40 = 260 г

Если максимум 2000ppm, то 17,7 х 6,3 – 40 = 71 г

То есть, чтобы поднять влажность при таком проветривании, надо потратить 6,24 л воды в сутки в первом или 1,7 л во втором случае. Это на каждого дышащего человека!
2000 / 1000 = 2 6,24 / 1,7 = 3,67

Зависимость не линейная. Чем свежее воздух мы хотим, тем больше и больше воды нам придется тратить. Ну и отопления тоже. И это только чтобы дотянуть до минимума по влажности!

Испарять 6,24л воды в сутки на каждого человека я считаю слишком много. По этому, придется мириться с духотой зимой. Тут ничего не поделаешь.
Я сейчас стараюсь поддерживать уровень СО2 не выше 1500ppm и влажность 30% при температуре 25 градусов. 1500 это очень много, но раньше было еще хуже. Посмотрим, что получится.

Я использую увлажнитель вот такой:

Производительность у него 300мл/ч. То есть, на пару дышащих человек его хватит.

Увлажнитель заправляется дистиллированной водой. Если заправлять обычной, то соли из воды оседают везде в виде белого налета. Это есть очень не хорошо.

Вода продается у нас вот в таких бутылях на 19л.

Посчитайте сами, сколько таких бутылей надо в месяц на вашу семью в первом и во втором случае проветривания.

Ну а теперь надо автоматизировать процесс

Для этого я собрал нехитрое устройство.

Вот оно:

А вот его схема:


Кликабельно

Я использовал ИК датчик СО2 MH-Z19, датчик температуры / влажности HTU21D.

Датчик температуры / влажности вынесен за пределы коробочки, чтобы нагрев коробочки меньше влиял на показания.

Управляет этим всем Arduino Nano, связь с внешним миром через модуль Bluetooth.
У моего устройства есть 2 канала управления. Я использую пока только 1 для включения увлажнителя. На второй можно подключить, например автоматическую вентиляцию или обогреватель.

Реле на 220в включается через оптический симистор.

В качестве корпуса я взял распред коробку. Дешево, сердито и много отверстий для датчиков и индикаторов.

Я могу задать устройству «вилку» параметров, при которых надо включать и выключать внешние устройства. Устройство умеет передавать данные по Bluetooth.

А еще на лицевой панели есть индикаторы:

Слева «пердахтунг». Или индикатор спернутости низкого качества воздуха, если по-научному, по-правильному.

Справа индикатор низкой влажности. Горит когда включается увлажнитель.

Автоматической проветривалки у меня нет. Так что как только загорится красный ахтунг, пора покидать помещение со всех ног открывать окошко.

Вот и все. Пишите комменты.

Какая влажность воздуха будет зимой на улице и в квартире?

Ответ на этот распространённый вопрос можно было быть вполне односложный: в квартиренизкая.

Какая влажность будет на улице – это вопрос к синоптикам.

Но всё же в качестве прогноза - давайте для начала определимся, о каком регионе мы ведём речь:

  • Если за окном трескучие сибирские морозы – можете смело одевать валенки без калош, поскольку риск заработать пневмонию от сырой обуви крайне ничтожен.
    Чем крепче мороз – тем меньше влаги содержится в атмосферном воздухе – или, попросту говоря, она замерзает.
  • Если вы живёте на побережье Чёрного или Каспийского моря, скорее всего с дефицитом влажности вам сталкиваться не приходилось – тут впору искать решения для борьбы с ней.

Так или иначе, а большую часть времени в зимний период мы проводим в помещении – в офисе, на производстве, дома.
И если не жалуетесь на здоровье в принципе, то такой «ерундой» попросту не забиваете себе голову.
А зря!

Влажность воздуха в помещении в зимний период низкая.

И тем она ниже, чем холоднее на улице.

Я столкнулся с проблемой, когда жалобы домочадцев из категории всхлипываний перешли в некоторое тоскливое подвывание.
Да и самому слегка поднадоело принимать разряды статического электричества при прикосновении к самым разным предметам, включая кончик собственного носа.

  • На сухость кожи жаловалась супруга, покупая увлажняющие крема коробками.
  • Та же причина вызывала всяческие дерматологические недомогания у тестя.
  • У тёщи в зимний период сразу же обостряется хронический бронхит.
  • Да и сам заметил, что по утрам стал просыпаться со скрипучим горлом и песком в глазах.

Отбросив апокалиптические теории типа «коммунальщики травят воду химикатами», купил простой электронный гигрометр и… и ужаснулся!

Влажность в квартире в лучшем случае не превышала 15%.
Да и то, на кухне при кипящем чайнике.
В зале и в спальне – 11%.

Как поднять уровень влажности в помещении?

Эта задачка, скажу вам честно, не из простых.

Проанализировав предложения на рынке, помчался покупать паровой увлажнитель.
Однако, тот быстро нашёл своё место в кладовке, после того, как внук чуть было не ошпарился струёй раскалённого пара.

Купил ультразвуковой.
Первую неделю все были счастливы - уровень влажности удалось поднять до 30-ти процентов.
Однако оказалось, что и у этого устройства есть свои недостатки:

  • Если в ваших трубах течёт чистейшая артезианская вода – смело покупайте.
  • Если обычная водопроводная – очень скоро жутко надоест вытирать тонкий налёт мелкой белесой пыли.
    Про то, что ею ещё и дышать приходится – я уж и не говорю.
    Выход есть – заливайте в агрегат дистиллированную воду. Если кошелёк позволяет разумеется…

Попробовал пресловутую мойку воздуха.
Не знаю, чего там она моет, но более 22% влажности добиться не удалось.
Поскольку мы с супругой всё же физики по образованию – соорудили на батареях сложные конструкции из подручных средств.
Тряпочки, ниточки, контейнеры, бутылочки… вот смотрю сейчас на гигрометр – 46 процентов!

Дышать комфортно.
Жить радостно.
Главное – не забывать во всё это дело воды подливать.
Но об эстетике говорить явно не приходится…

Проблема менее остра, если не проветривать квартиру.
Но это исключается - жизнь без свежего воздуха мы себе не представляем – даже в самые сильные морозы хоть щёлочкой, но окна всегда приоткрыты.

К чему я, собственно говоря, клоню...
Меня давно связывают добрые личные и деловые отношения с основателем и руководителем компании TURKOV – так и узнал о существовании приточно-вытяжной вентиляции с рекуперацией тепла и влаги.
Всерьёз подумываю.
И уж точно, и речи быть не может о приобретении такого сложного оборудования где-нибудь в другом месте – особенно зная про отношение сотрудников компании к своему делу и уровень их профессионализма!

С уважением,
И. Храмов

Почему зимой в комнате "сухой" воздух. Оптимальная влажность воздуха в помещении | Полезные советы эксперта

Почему зимой в комнате "сухой" воздух. Оптимальная влажность воздуха в помещении

Вначале о влажности воздуха. Есть 2 влажности:

1). Абсолютная влажность показывает, сколько граммов водяного пара (воды) содержится в 1 м³ воздуха.

2). Относительная влажность показывает, насколько далеко имеющаяся в воздухе абсолютная влажность отстоит от точки росы. Относительная влажность измеряется в процентах и 100% - это когда начинается выпадение влаги из воздуха на поверхности предметов.

Для самочувствия человека более важен показатель «относительная влажность» - поэтому в обиходе и в прогнозах погоды обычно используется относительная влажность. Рекомендуемая (относительная) влажность воздуха в жилой комнате зимой составляет 30-45% (при рекомендуемой температуре 18-24°С), допустимая влажность – до 60% (ГОСТ 30494-2011 табл.1). Нормы ГОСТ вступают в некоторое противоречие с условиями микроклимата для мебели: для паркета и деревянной мебели при комнатной температуре 18-25°С оптимальной является влажность 40-65% (дерево медленнее «стареет»), а для кожаной мебели и вовсе 65-75%. Поэтому с учетом наличия мебели в комнатах лучше поддерживать влажность в комнатах в пределах 40-60%). Все знают, что зимой, при работающем отоплении, воздух в комнате становится «сухой». Сухой воздух – это разговорный термин, подразумевающий, что относительная влажность воздуха некомфортная, т.е. гораздо ниже 40%-60%.

Теперь о том, почему воздух в комнате становится "сухим". Вначале рассмотрим, что происходит с «уличным» воздухом, попадающим в комнату. Предположим, что температура воздуха на улице +5°С при его влажности 70% (на графике красная точка 1).

Почему зимой в комнате "сухой" воздух. Оптимальная влажность воздуха в помещении

На этом же графике от точки 1 ведем мысленно линию влево и видим, что влагосодержание воздуха 5 г/м³ , т.е. в 1 кубометре воздуха содержится 5 г водяного пара (воды). Попав в комнату этот воздух с влагосодержанием 5 г/м³ прогревшись до температуры +20°С (на графике зеленая точка 2) становится "сухим" - с влажностью 30%.

Влага из этого воздуха (5 г/м³) никуда не ушла, изменилась только относительная влажность воздуха (с 70% на 30%). Соответственно, чем ниже температура на улице (например -10°С), тем более "сухим" станет этот воздух, когда он прогреется до +20°С : например воздух при -10°С и 70% прогревшись до +20°С будет иметь относительную влажность 10%. На этом графике линии относительной влажности при -10°С практически сливаются, поэтому для наглядности я взял +5°С.

Далее этот «новый сухой» перемешивается со «старым влажным» воздухом в комнате, в результате общая влажность воздуха снижается, и относительная влажность воздуха понижается (например, была 50%, стала 30%) - как если бы мы разбавили сладкий чай водой: вода перемешалась и чай стал менее сладким. Чем больше наружного воздуха прогревается в помещении – тем он «суше» становится. Но не проветривать помещение нельзя, при пластиковых окнах рекомендуется проветривать комнату как минимум 2 раза в сутки (рекомендация производителей окон). Поэтому для поддержания влажности воздуха можно расставить в комнате тарелки с водой (например, на подоконники) или купить увлажнитель воздуха.

Центр КРДэксперт. Краснодар

Какой уровень влажности должен быть в квартире

Жильцы квартир довольно внимательно следят за температурой в квартире, но почти не уделяют внимания уровню влажности. А ведь он не менее важен для здоровья и комфорта.

Если в квартире слишком высокий уровень влажности, то возможно появление сырости и даже плесени, например, в холодных углах, и, как следствие, аллергии у наиболее чувствительных к ней обитателей квартиры. Слишком низкая влажность обычно мало кого беспокоит, а сухость кожи и частые насморки гораздо проще списать, например, на плохую экологию.

В квартирах считается нормальным уровень влажности от 30% до 60%. Золотая середина – 45%. И слишком сухой, и слишком влажный воздух – вредны для людей, для мебели, некоторых отделочных материалов и декора.

Знать уровень влажности в квартире так же важно, как и температуру воздуха, особенно если в семье есть маленькие дети. Вообще, >квартира для семьи с детьми требует особого подхода при отделке и меблировке.

Первый шаг к контролю за влажностью – покупка гигрометра. Электронный гигрометр можно купить с любом крупном магазине, торгующем электроникой. Прибор это недорогой, но полезный. Очень удобны модели, совмещающие гигрометр, термометр и еще какие-нибудь полезные функции.


Самый простой способ поддерживать нормальный уровень влажности – регулярно проветривать квартиру. Хорошо, если рядом есть лес или парк. На изображении – UP-квартал «Новое Тушино».

Первым делом уровень влажности стоит измерить в детской комнате и спальне. Потом – в остальных комнатах. Если результат вписывается в пределы 30% — 60% в любое время года – необходимости в регулировке влажности нет.

Небольшие отклонения от нормы можно устранить обычным проветриванием помещения.
 

Борьба с сыростью

Если уровень влажности слишком высокий, нужно устанавливать систему вентиляции или осушитель воздуха.

Система вентиляции замещает влажный воздух в помещении более сухим с улицы. Зимой это может привести к тому, что в помещении будет холодно, несмотря на работу отопительных приборов.

В квартирах обычно используются осушители конденсаторного типа. Они хорошо работают при температуре выше 10 °C. Устроен осушитель примерно так же, как холодильник или кондиционер. Принцип работы следующий: воздух на входе охлаждается, излишек влаги конденсируется и собирается в специальную ёмкость На выходе воздух подогревается. Причём его температура на несколько градусов выше, чем была на входе. Так что конденсаторный осушитель немного подогревает воздух в помещении.

Не забудьте и о том, что к сырости может привести неуместная экономия при ремонте квартиры в новостройке. В статье « >Как сделать бюджетный ремонт в новостройке» вы можете почитать о том, как сэкономить без существенного ущерба качеству ремонта.
 

Увлажнение воздуха

Обычно в многоэтажных домах воздух сухой. Уровень влажности снижается при работе систем отопления и кондиционирования. Даже работающие бытовые приборы сушат воздух.

Если проветривание не помогает скорректировать уровень влажности, нужно действовать более активно.

Хорошим источником влаги могут стать большой аквариум или комнатные растения. Аквариум – вариант не для всех. Растения могут стать источником не только влаги, но и аллергии. Они чистят воздух, но не забудьте, что ночью они поглощают кислород.


Особенно важен уровень влажности в детской комнате. Лучше еще на этапе ремонта подумать о том, куда ставить увлажнитель.

Самый простой вариант – покупка увлажнителя. В основном в квартирах используются увлажнители двух типов:

  • Паровые;
  • Ультразвуковые.

Паровые увлажнители кипятят воду и таким образом превращают её в пар. У них обычно хорошая производительность. Кроме того, многие модели можно использовать в качестве ингалятора. Но горячий пар не всем придётся по душе, особенно жарким летом. Кроме того, прибор с кипящей водой – не очень подходит для установки в детскую комнату.

Ультразвуковые увлажнители позволяют получать холодный пар, выбивая крохотные капельки с поверхности воды с помощью ультразвука. Такой увлажнитель безопасен, надежен и долговечен. В большинстве случаев именно такой увлажнитель и является оптимальным вариантом.
 

Выбор увлажнителя/осушителя

Хотя осушитель и увлажнитель – совершенно разные приборы, принципы выбора оптимальной модели для них одинаковы. Обращайте внимание на:

  • Производительность. От этого зависит, справится ли прибор с имеющимся в помещении объемом воздуха.
  • Емкость резервуара для воды. Чем больше ёмкость, тем дольше прибор может работать от одной заправки (увлажнитель) или до заполнения ёмкости водой (осушитель).
  • Уровень шума. Особенно актуален для спальни и детской.
  • Потребляемая мощность. Выпускаются экономичные приборы и не очень.
  • Наличие встроенного гигрометра и возможность задать требуемый уровень влажности.
  • Размеры, вес, дизайн. Прибор должен хорошо вписаться в интерьер.
  • Наличие таймера, подсветки и других дополнительных функций.
  • Наличие моющихся фильтров и других полезных опций.

Как создать идеальный микроклимат в помещении зимой

Для комфортной жизни требуется нормальная температура воздуха – 22–25°С в теплое время и 20–23°С в холодное. Необходимо, чтобы уровень влажности в комнате был в промежутке от 40 до 60%. Придерживаться таких требований без подготовки  – не легко. Поэтому оvertime.life составил подборку советов, которые помогут зимой создать комфортный микроклимат в помещении.

Увлажните воздух

С этим поможет справиться увлажнитель воздуха. Особенно он нужен в зимнее время, когда влажность не превышает 25-30%, так как работают батареи, которые высушивают его. Еще сухость может возникнуть из-за включенных электрических приборов – телевизора, компьютера и плиты. Сухой воздух вызывает головную боль и потерю концентрации.

При использовании увлажнителя снижается вероятность возникновения вирусных инфекций. Помимо того, улучшается состоянии кожи – она становится мягкой и меньше подвергается старению.

Используйте кондиционер

Кондиционер поддерживает необходимую температуру в комнате и очищает воздух от грязи и пыли. C его помощью можно обеспечить комфортные условия даже зимой, так как будет возможность сохранять рекомендую температуру помещения – 20–23°С. Однако надо не забывать, что каждые две недели кондиционер нуждается в чистке – в нем накапливается пыль, которая может навредить человеку.

Делайте влажную уборку

После нее воздух станет чистым, а пыль и бактерии пропадут с поверхностей. Желательно несколько раз в неделю протирать пыльные места влажной тряпкой, мыть полы и проветривать помещение.  Во время уборки нужно обязательно прибрать столы, шкафы и подоконники.

Если у вас есть книги, то их лучше убрать с открытых поверхностей – они накапливают пыль.

Постоянные влажные уборки снижают риск болезней дыхательных путей. Это важно зимой, когда вероятность заболеть повышена из-за холода и перепадов температур.

Купите соляную лампу

Соляная лампа – светильник, сделанный из куска соли. Она очищает воздух и наполняет его солью, которая благотворно воздействует на человека – повышает тонус организма и укрепляет иммунитет. Кроме того, лампа используется для профилактики заболеваний, связанных с органами дыхания.

Однако главный ее плюс – повышение уровня влажности в помещении, что так важно в зимнее время. Так не будет болеть голова.

Очищайте воздух

Для этого подойдет воздухоочиститель. В отличии от увлажнителя и кондиционера, он борется с вредными бактериями. Очистители удаляют из воздуха грибки, пылевых клещей, токсичные газы, аллергены и пыль.

Более того, очиститель борется с неприятными запахами. Например, с сигаретным дымом.

Такой прибор позволяет держать квартиру чистой и делать ее безвредной в любое время года.

 Используйте обогреватели 

Если у вас в квартире холодно даже с работающими батареями, то на помощь придут обогреватели. Они удобные – их можно передвигать по всему дома, а также настраивать температуру. Обогреватель не пересушивает воздух, так как не использует кислород для своего функционирования. Этот прибор удобен тем, что быстро прогревает комнату – за 15-20 минут.

10 вариантов зимних тренировок для бегунов на улице и в помещении

В этой статье мы разберёмся, какие тренировки по бегу зимой лучше делать на улице, а какие упражнения перенести в помещение.

Зима и межсезонье – непростая беговая пора, когда главной отличительной особенностью хорошего бегуна становится способность выйти за дверь. Действительно, в дискомфортных климатических условиях подавленная мотивация зачастую перевешивает возможную эффективность тренировок.

По теме: 10 проверенных способов поддержать мотивацию для тренировок в межсезонье

В первую очередь перед нами встаёт вопрос, где проводить тренировки. Как правило, у большинства атлетов выбор ограничивается тремя локациями:

  • оптимальные маршруты на улице;
  • легкоатлетический манеж;
  • беговая дорожка в фитнес-клубе.

Я в большей степени ратую за сочетание всех возможностей, когда для каждого типа нагрузки наиболее выгодны определённые условия.

Основные ошибки начинающих

Очень важно выходить на зимние уличные тренировки уже размятым и немного разогретым, но не вспотевшим. Достаточно ещё дома выполнить суставную разминку и несколько динамических упражнений, включающих основные мышечные группы. Например, приседания или выпады.

Основная ошибка новичков часто связана с попыткой одеться как можно теплее. И спустя 10-15 минут, хорошенько пропотев, они начинают мерзнуть, особенно в ветреную погоду. Одеваться нужно в 2-3 тонких слоя, которые дышат и отводят влагу. «Укутаться» возможно только на непродолжительных пробежках, если вы бегаете ещё совсем медленно.

Главный страх начинающих бегунов связан с дыханием на улице в холодную погоду. Боязнь застудить горло глубоким дыханием совершенно не обоснована, ведь начинающий бегун должен бегать низкоинтенсивно, когда дыхание поверхностное и неглубокое, что исключает опасения.

У более опытного бегуна дыхание при среднеинтенсивной работе также более ровное и ритмичное. И даже если после тренировки слизистая немного высушивается, она быстро приходит в норму. Поэтому беспокойства по этому вопросу беспочвенны.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Конечно, интенсивность дыхания также зависит от температуры воздуха. Поэтому здесь действует такое правило – чем холоднее на улице, тем ниже интенсивность тренировки и, соответственно, глубина дыхания.

Вполне допустимо тренироваться при температуре до –20 градусов в штиль, при более низких значениях вероятность тренировки оценивается индивидуально.

Полезная статья по теме: Как бегать зимой на улице

Варианты беговых тренировок на улице

Если наша задача улучшать спортивные результаты из года в год, то зима – лучшее время для развития аэробных способностей, фундаментальных в любом виде выносливости.

Сделать это можно, мягко наращивая беговой объём низко- и среднеинтенсивной работы, что как раз приятней сделать на улице, не замыкаясь в четырёх стенах:

  1. лёгкий кроссовый бег от 40 до 120 минут в разговорном темпе – основное средство тренировки для развития базовой беговой выносливости;
  2. лёгкий кросс с быстрым финишем (50 минут легко + 5 минут в темпе 5-10 км) – дополнительная стимуляция высокопороговых мышечных волокон, поддержание тонуса;
  3. прогрессивный бег от 40 до 90 минут (20 минут легко + 20 минут в темпе марафона + 20 минут в темпе полумарафона) – среднеинтенсивная работа на последнем периоде даёт мощный адаптационный импульс, так как выполняется на фоне усталости;
  4. фартлек от 40 до 70 минут (50 минут лёгкого бега с 6 ускорениями по 1 минуте отдыха внутри ускорений соответствует 5-километровому забегу) – поддерживает скоростные способности, учит мышцы использовать накопленный на ускорениях лактат как топливо.

Многие практикуют зимой бег по сугробам с целью развития силовой выносливости. На мой взгляд, это можно выполнять лишь как короткие интервальные отрезки, на которых сохраняется правильная техника бега и высокая мощность. Иначе такие упражнения бессмысленны и не дают никакого эффекта, кроме сильного утомления.

Подкаст по теме: В чём бегать зимой на улице

Упражнения в помещении

Результаты в беге в большей степени обеспечиваются за счёт развития биоэнергетики, на что и направлены все типы беговой нагрузки. Но однонаправленность и цикличность движений приводит к огромному кумулятивному стрессу, который принимают наши рабочие мышечные группы. И когда их ресурс истощается, нагрузка переходит на связки и суставы, что в конечном итоге приводит к травмам.

Другой фактор риска, связанный с биомеханикой, – неправильная техника бега или выполнения упражнений. Это влечёт за собой неверно распределённую нагрузку и тоже бьёт по самым слабым местам.

Поэтому лучшим дополнением кроссовых тренировок будет техническая и силовая работа, которую можно выводить в отдельные занятия либо сочетать с продолжительными пробежками. Но выполнять их необходимо в тёплом помещении – дома или в манеже:

  1. комплексы специальных беговых и прыжковых упражнений, объем которых необходимо увеличивать ближе к весне, – развивают правильные двигательные паттерны и повышают упругость стопы;
  2. координационная работа со специальным оборудованием и на барьерах – учит управлять своим телом, развивает быстроту и увеличивает диапазон движений;
  3. занятия на растяжку и мобильность суставов – развивают гибкость и эластичность мышц, а также являются процедурами активного восстановления;
  4. комплексы упражнений на баланс – развивают стабильность суставов, что является средством профилактики травм;
  5. комплексы на укрепление мышц кора – помогают повысить локальную выносливость мышц, обеспечивающих стабильную осанку на протяжении любого забега;
  6. комплексы на развитие силы – повышают взрывную и толчковую мощность, что положительно сказывается на скорости бега ещё до специальной беговой работы.

Тренировки на беговой дорожке

И напоследок ещё пара очень эффективных тренировочных упражнений на беговой дорожке, особенно актуальных для любителей трейлраннинга и горных забегов.

Бег в постоянный уклон

Средняя интенсивность, время выполнения – 20-30 минут. Уклон должен быть не менее 5%, чтоб подключить в работу побольше мышечных волокон, а интенсивность должна соответствовать бегу на 10-21 км.

Важно! Именно интенсивность, а не темп. Вы можете измерять её с помощью пульса либо субъективных ощущений.

Длинные отрезки в крутой уклон

Уклон 10-15%, количество – 5*1000 м через 3-5 минут отдыха.

Основной эффект таких тренировок заключается в гармоничном сочетании кардионагрузки и значительного силового компонента, и их довольно сложно интерпретировать в иных условиях.

Основное отличие бега на улице и на беговой дорожке состоит в окружающем климате. На дорожке вы работаете в облаке собственного испарения, которое из-за отсутствия движения не смещается. Духота фитнес-клубов всем знакома. На улице же вас всегда сопровождает приятная свежесть.

Механика бега и усилия на беговой дорожке тоже отличаются. И чтобы приблизить условия к естественному бегу, поставьте градиент 1-2 % и выполняйте тренировки с идентичной улице интенсивностью.

Как можно заметить, зима дана легкоатлетам, чтобы усвоить комфортный беговой объём и укрепить тело для интенсивного сезона. И если это не только прочитать, но и сделать – результаты вас действительно поразят!

Читайте далее: Тренировки на беговой дорожке: упражнения, преимущества и недостатки

Использование садового бассейна зимой

Круглогодичный задний бассейн отличное развлечение летом. Однако оказывается, что при выборе правильная модель, вы можете почти все время наслаждаться бассейном в своем саду год. Наличие подогреваемого бассейна с крышей позволяет сделать его климатическим купание осенью - даже в ноябре, что является прекрасным развлечением и способ расслабиться. Однако, когда температура на улице опускается ниже -5 градусов, плавание в бассейне будет комфортным не для всех.Но конечно любители холодных ванн оценят.

Итак, что следует учитывать при выбрать правильный танк? Представляем самую важную информацию.

Садовый бассейн а зима - узнайте о пользе купания не в сезон!

Возможность купаться в собственном саду почти круглый год до недавнего времени об этом даже не мечтали владельцы собственного участка в саду. Между тем приятное плескание в горячая вода возможна не только летом, но и весной и осенью и зимой.У каждого из этих сезонов есть свое очарование, так что используйте его по максимуму. их потенциал. Однако, чтобы это стало возможным, вам следует обзавестись всесезонными садовыми бассейнами . Что это значит на практике? Бассейн с подогревом i навес!

Использование садового бассейна зимой возможно , преимущества этого решения: действительно много. Круглогодичная вкопанная в землю чаша бассейна прежде всего удобен для всех, потому что позволяет ванну, а при правильном размере - купаться, когда вам удобно.Благодаря этому в уединении собственного сада можно не только позволить себе немного расслабиться, но и искупаться, что это отличная тренировка для всего тела. Частный бассейн в долгосрочной перспективе это более низкая стоимость, чем обычная покупка абонементов в бассейн.

Круглогодичные бассейны изготовлены из пластика и полиэстера , что гарантирует устойчивость к изменяющимся условиям. погодные условия , при этом просты в обслуживании. Крытый бассейн на заднем дворе - это способ избежать загрязнения от снаружи, такие как пыль, грязь, листья и ветки, падающие с деревьев трава.В результате его не нужно складывать и хранить в надежном месте. зимой, что экономит много времени и в то же время позволяет использовать в течение года.

Хороший бассейн круглогодичный двор, что есть?

Для возможности садового бассейна использовать круглый год, необходимо позаботиться о 3 элементах:

  • система нагрева воды,
  • крыша бассейна
  • непрерывная фильтрация воды

Кроме того, важно позаботиться о чистота чаши бассейна , которая также относится к вам вовремя годы.Однако многие люди, мечтающие искупаться в собственном саду, задаются вопросом вопрос: j Как нагреть воду в бассейне? Их действительно много возможности:

  • тепловые насосы,
  • солнечные коллекторы,
  • электронагреватели,
  • теплообменники.

Важно, чтобы система обогрева была подобрана таким образом, чтобы она позволяла поддерживать приятную температуру воды во время купания, и в то же время была экономически выгодной.Возможность изготовления вкопанной чаши для бассейна с соответствующей системой, адаптированной к потребностям клиента, является способом найти лучшее решение. Кроме того, следует подумать о приобретении дополнительных аксессуаров, главным из которых будет качественное кровельное покрытие.

Закрытый бассейн на заднем дворе – принадлежности для бассейнов

Покрытия для бассейнов не только способ защитить чашу бассейна от загрязнения и изменения погодных условий , но и от чрезмерного охлаждения нагретой воды.Она может проигрывать желаемая температура за счет испарения, за счет конвекции, излучения или проводимости. Так что давайте делать ставку на одновременный поглощение солнечных лучей в течение дня и надлежащая защита температура ночью. В этом плане отлично подойдет крыша из поликарбоната .

Крытый садовый бассейн решение, цена которого не должна быть высокой, если принять во внимание много лет его использования. Покупка абонементов в бассейн также должна быть вычтена. разовые входные билеты в бассейн, который указывается каждый месяц стоимость ощутимая для кошелька.

Принимая решение о покрытии бассейна, стоит поставить сегментную систему на сплошные направляющие. Благодаря этому в в теплые дни с басом можно легко открыться полностью, а в плохую погоду выбрать полное или частичное покрытие. Позволяет в полной мере насладиться им наслаждаться прелестями купания независимо от температуры и погодных условий.

Кроме того, следует также упомянуть та же эстетика крыши из поликарбоната. Современная конструкция, прочные направляющие, простота в эксплуатации и прозрачность делают крышу привлекательной элегантно и значительно повышает престиж сада.Это также бесценно с точки зрения предохранительный прицел, позволяющий защитить детей и домашних животных от случайно упав в бассейн. Ставьте на проверенные решения!

.

Зима в городе - детские лагеря дневного пребывания на зимние каникулы 2022.

Дамы и господа!

От имени мэра города и гмины Пясечно, и директора Городского центра спорта и отдыха в Пясечно , мы рады пригласить вас ознакомиться с предложением летних лагерей «СПОРТ ЗИМА». В ГОРОДЕ" Пясечно 2022. во время зимних каникул для детей 7-12 лет - "Зима в городе" Пясечно 2022.

Спортивные занятия проводят квалифицированные инструкторы из клубов и ассоциаций г. Пясечно, в том числе

- настольный теннис - Студенческий спортивный клуб
- Стена скалолазания - Maciej Adamczyk
- Каратэ - Команда Bushi Command Club Kyokushin Karate Club
- Actnes или танец - Grawitacja Sports Club
- Silent -Disco - Silent Sza Sebastian Strzeżek
- В помещении бассейн Gosir - педагоги и спасатели Gosir
- Скейтс - Тренер łukasz Sibińssi (.В.) - Каток ГОСиР

- дополнительные занятия:
- надувная полоса препятствий
- занятия на полях "Орлик"
- игры и развлечения на спортивных объектах GOSiR
- бутылки с водой, спонсируемые GOSiR Piaseczno

Организатор предоставляет второй завтрак (сладкая булочка и сок) и обед (суп и основное блюдо).

@GOSiRPiaseczno https: // www.facebook.com/GOSiRPiaseczno
https://fb.me/e/17H7884Ur

Более подробную информацию можно найти на вкладке «ПОЛУКОЛОНИИ»: https://gosir-piaseczno.pl/polkolonie

Источник: ГОСИР: «Зима в городе» - лагеря дневного пребывания для детей во время зимних каникул в 2022 году.

Предыдущая статьяТеплообменный пункт в CEMСледующая статьяОтключите электричество 13 декабря в Воли Голковской, Мешкуве, Антонинове и Глоскуве.

Зимний отдых у моря - зимний отдых

Каникулы - это традиционно период, когда большинство из нас отправляется в горы. Тем не менее, есть много веских аргументов в пользу проведения зимнего отдыха на берегу моря в Ястшембя-Гуре. Когда пляжи пустеют, это популярное летнее направление меняется до неузнаваемости. Если вы ищете здоровый и спокойный отдых с детьми и интересные развлечения для всей семьи, обязательно стоит посетить этот городок. Зимний отдых на море имеет множество преимуществ!

5 причин провести зимние каникулы на море:

ЙОД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Поездка на отдых на море – это шанс для жителей больших городов наконец-то вздохнуть полной грудью.Именно зимой концентрация драгоценного йода в воздухе самая высокая. Зимний отдых на море также отличное решение для семей с детьми. Йод, чрезвычайно важный элемент для мозга и нервной системы, необходим для их правильного функционирования. Это также положительно влияет на правильное интеллектуальное развитие детей. Дефицит йода иногда вызывает замедление роста и даже проблемы с концентрацией внимания и памятью. Праздник зимой - это не только покой, но и здоровье!

БОГАТСТВО ФАУНЫ И ФЛОРЫ

Прекрасные леса Ястшембя Гуры, богатые уникальной природой, являются идеальным местом для долгих прогулок.Чудесные природные сокровища Прибрежного ландшафтного парка ждут, чтобы их открыли во время зимних каникул . Заснеженный и совершенно пустой пляж, плывущие по волнам льдины, замерзшие деревья, высокие скалы - зима у моря это совсем другая атмосфера и виды. Это стоит увидеть своими глазами хотя бы раз.

ДРУГОЙ ОБРАЗ МОРЯ

Одного только Балтийского моря, купающегося в зимнюю погоду, достаточно, чтобы посетить Ястшембскую Гору на зимних каникулах .Мало того, что прогулки по пляжу могут быть волшебными в разгар лета, благотворное влияние этого занятия хорошо известно. Хотя сильный ветер с моря иногда и обескураживает, стоит помнить о оздоровительных свойствах уже упомянутого йода. Зима у моря красиво смотрится в объективе, так что стоит запланировать мини-семейную съемку и вернуться домой с памятными кадрами.

Привлекательный зимний отдых это:

ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ

Очень важно выбрать правильное жилье для зимнего отдыха с детьми.Даже если погода будет очень морозной и вам не удастся провести время на свежем воздухе, хорошее заведение предложит множество аттракционов. В некоторых местах круглый год организуют творческие анимации для детей, спортивные занятия для взрослых. Также стоит выбрать объект, который позволит вам купаться во время каникул зимой : крытый бассейн, джакузи, сауна, СПА... Полный релакс для молодых и старых! И что не менее важно, семейный отдых в межсезонье, как правило, более экономичен, чем во время отпуска.

НЕТ ТУРИСТОВ

Зима – идеальное время для посещения польского побережья для тех, кто не любит толпы туристов на курортах. Когда высокий сезон подходит к концу, осажденная летом Ястшембя-Гура превращается в тихий, но все же привлекательный город. Хотя он по-прежнему полон очарования, от болтовни и толпы не осталось и следа. Отдых с детьми менее обременителен (и затратен), чем отпуск. Зимний отдых означает меньше соблазнов в виде бесчисленных киосков с сувенирами и гаджетами, киосков с угощениями и игровых автоматов.

Что посмотреть в Ястшембя-Гуре, проводя зиму у моря?

Отдых с детьми в этом очаровательном городке – это еще и отличный урок истории, который можно усвоить даже в мороз. Архитектура города показывает, почему польская аристократия и интеллигенция так охотно приезжали сюда на протяжении последних столетий. Балтийская улица с историческими зданиями производит на посетителей удивительное впечатление. Это также первая улица этого города и самая западная.Виллы 1920-х годов также представляют собой удивительное зрелище. На улице Крулевской можно увидеть первые две виллы - "Кашуба" Шиманского и виллу Павловича.

Полярная звезда также обязательна к посещению во время зимних каникул у моря . Именно в Ястшембя Гуре находится самая северная точка польского побережья . На это указывает воздвигнутый в 2000 году каменный обелиск, который можно найти в конце улицы Норвида, прямо у скалистого побережья.

Зимний отдых у моря для всех

Отдых у моря – это сенсационный способ провести время с семьей, без толп других людей и лишнего опустошения карманов. Рекреационные объекты, такие как Primavera Jastrzębia Góra , предлагают своим гостям неограниченный доступ в аквапарк, а также увлекательные анимации для детей 6 дней в неделю и мероприятия для взрослых.

Актуальное предложение Зимнего отдыха на море в Примавере можно найти здесь >>

.

Спортивно-оздоровительный центр столичного города Варшавы в районе Охота

Дамы и господа,

Мы хотели бы поблагодарить вас от имени Arteria S.A. но и от имени Общества друзей Украины и детей за всю оказанную вами помощь. Мы уверены, что оказанная поддержка будет способствовать достижению нашей общей цели. Все собранные средства пойдут на благое дело - для украинских детей, эвакуированных в Польшу.

Благодарим Вас за помощь в организации спортивного зала (OSIR Ochota), звуковую систему для Media Service24, медицинское обслуживание LUX-MED и патронаж мероприятия мэрией Варшавы.Кроме того, мы хотели бы поблагодарить компанию за пожертвование множества гаджетов на аукцион.

Благодаря вашей поддержке в этой области у нас появились необходимые материалы для создания как стационарных, так и интернет-аукционов. Часть предметов была продана с аукциона во время мероприятия, остальные отправлены на платформу Allegro.

На данный момент нам удалось собрать сумму в размере 19 234 злотых. сбор до сих пор идет на Аллегро, в разделе благотворительности. Новые продукты, которые мы получили от вас, появляются там и систематически размещаются новые.Окончательная/окончательная информация о собранных средствах по окончании акции будет предоставлена ​​после окончания всех аукционов.

https://allegro.pl/charytatywni/tstrong-pnajaciol-ukrainy/cele/branza-contact-center-gra-dla-ukrainy

На площадке мероприятия создана зона МАГАЗИН, где гости могли поддержать акцию, купив календари, бутылки с водой, электронные рамки и другие ценные предметы, которые мы получили от вас. Также была создана ГАСТРО-зона, где все желающие могли воспользоваться водой и упакованными ланчами (батончики, кисели и т.д.)), бросая пожертвования в банку. Каждый выплаченный злотый приближал нас к тому, чтобы собрать как можно больше денег, которые мы пожертвуем Детям на их текущие нужды.

Мы очень благодарны вам за вашу приверженность, поддержку и помощь в достижении нашей цели. Без вашей помощи этого бы не произошло. Сегодня мы счастливы и горды тем, что наше совместное мероприятие прошло с большим успехом.

Ниже ссылка на фотографии с мероприятия:
https://drive.google.com/drive/folders/1Kj5g4R7r23Wo4Iep1iaaZfU49gFtcz7o?usp=sharing

.

Полосатые крыши - покрытие полосовой крыши зимой, кровельные мембраны

Мы производим: плоские крыши, плоские крыши
промышленные
плоские крыши, кровельные мембраны

гидроизоляция плоских крыш
плоских крыш
промышленных крыш
плоских крыш

1

Основным профилем нашей деятельности является гидроизоляция плоских крыш .реализуем промышленные кровли STRIP , плоские кровли и другие плоские кровли .

90 133 90 103
<- вернуться на страницу рекомендаций


Ленточное покрытие крыши зимой

Традиционно си считает, что плоскую крышу нельзя накрывать зимой, т.к. холодно и идет снег.Не работать из-за мороза с раствором, и материалы могут легко сломаться. снег, который остался под гидроизоляционным слоем становится источником влаги, при повышении температуры, при этом - пара, он уменьшает сопротивление теплоизоляцией и создает пузырьки газа, которые разрушают их ровная поверхность в местах соединения.
Все это так, но практика показывает, и с использование современных материалов позволяет снизить барьер температуры во время кровельных работ и успешно производит плоских крыш даже зимой.

Хочу работать с бетоном или цементным раствором при отрицательных температуры, необходимо использовать морозостойкие добавки, которые позволяют работать даже при температуре -150С.В современных присадках нет хлора и аммиака, нет они агрессивны и не причиняют вреда людям.
Применение оборудования для приготовления и подачи бетонной смеси позволяет поддерживать высокое качество работы.

Современные рулонные гидроизоляционные материалы, основу которых представляет собой битум, характеристики которого позволяют использует их при минусовой температуре.Свариваемые материалы модифицированный битум можно использовать при температуре -250С. Еще более устойчивыми к отрицательным температурам являются мембраны полимерные, изготовленные из поливинилхлорида, полимеризованный этилен - пропилен или термопласт полиолефин. Есть материалы, которые остаются гибкими si при температурах до - 600С, для температуры в течение работы, она может достигать даже -800C.

Во избежание влияния влаги, образующейся при таянии под гидроизоляцию плоской кровли выполняют следующие работы:
1. Тщательная очистка крыши от снега воздушными компрессорами.
2. Используйте теплоизоляционный материал с минимальным поглощением влаги (до 2,5%).
3. Обеспечьте вентиляцию конструкции плоской крыши.

Поэтому покрытие крыш (промышленных плоских крыш) в сезон зима и осень не только возможны, становится обычная деятельность.



Основным видом деятельности ISOTER является гидроизоляция плоские крыши (плоские крыши).Наш ассортимент изоляции включает в частности: промышленные плоские крыши, плоские крыши и другие плоские кровельные материалы. Мы предоставляем комплексные услуги гидроизоляция крыш как новых, так и капитальный ремонт. Делаем плоские крыши по типу поду трапециевидный металлический лист.

на...

Мы специализируемся при выполнении гидроизоляции плоских крыш на любых виды субстратов. Наше предложение по изоляции включает в себя, в частности: промышленные крыши, плоские крыши и другие плоские покрытия кровля.Осуществляем комплексное утепление объектов новые и отремонтированные, на всех типах полов: трапециевидные листы, железобетон, кровельные конструкции. Выполняем гидроизоляцию плоских крыш по технологии пластиковые пленки. Работаем только с проверенными поставщиков мембранных кровельных систем и используем кровельные мембраны высшего качества.

.

Energylandia будет работать и зимой. Он уже приглашает вас на новые аттракционы

В следующем году, после открытия еще одной тематической зоны, парк развлечений Energylandia в Малопольском Заторе станет парком развлечений с самым большим количеством американских горок в мире, опередив нынешнего лидера Six Flags Парк в Калифорнии.

/ Рекламные материалы /

Несмотря на пандемию, Energylandia до конца года побила рекорд посещаемости.Парк посетили 1 800 000 человек 90 011. В основном это было связано с туристическим ваучером, парк был его самым большим бенефициаром в стране, - говорит Крис Койдер, представитель парка.

В парке предпринято множество мер безопасности. " Создана специальная группа дезинфекции. На входе у нас установлены тепловизионные камеры, которые проверяют температуру гостей. Дезинфекция также проводится специальными дронами. Мы - безопасное место, и мы сохраним этот приоритет на следующие лет", - добавляет Койдер.

/ Рекламные материалы /

Вместе с еще одним гостиничным комплексом будет построен новый крытый круглогодичный аквапарк.

В следующем году в парке откроется седьмая тематическая зона - Сладкая долина - на 4 гектарах земли будет создано 10 аттракционов, в том числе две американские горки.Это сделает Energylandia парком развлечений с самым большим количеством американских горок в мире, опередив парк SIx Flags в Калифорнии.

«T o будет сказочной страной, вращающейся вокруг сладостей, леденцов и пирожных. Это будет территория, посвященная в основном семьям», — говорит Койдер.

/ Рекламные материалы /

Изюминкой новой зоны станут американские горки, разработанные и произведенные голландской компанией Vecka.Он станет главной достопримечательностью зоны и будет иметь удивительно длинную 1200-метровую трассу, расположенную рядом с трассой Zadra или Abyssus (1316 м). Названный производителем Junior Coaster, он состоит из поезда, напоминающего паровоз, и вагонов и принимает на борт 32 пассажира. Проезжая по сооружению высотой 16,5 метров, мы развиваем скорость 55 км/ч.

Двигаясь через сладкую долину, мы доберемся до Lollypop Farm - стилизованной леденцовой фермы, по которой мы будем путешествовать на 4-местных машинах для сельскохозяйственных тракторов.Здесь же будет сплетен шестой аттракцион Tree Grove — интерактивная карусель, стилизованная под старое дерево.

Визуально центральным элементом зоны станет витая карусель «Чай и угощения», оснащенная 12 чашками, способными вместить 60 человек.

/ Рекламные материалы /

Парк развлечений Energylandia превратится в зимнюю сказку с 26 ноября по 23 декабря. Гости парка смогут прийти на Рождественскую ярмарку, посетить самый большой в Польше Сад огней, созданный из иллюминации аттракционов и освещенных улиц, а также развлечься на многих других специально подготовленных аттракционах, соответствующих зимнему и предрождественскому климату. .

Дополнительные аттракционы будут включать в себя огромный каток, сноутюбинг, мастер-классы по украшению пряников, зимний парад и встречи с Дедом Морозом.

" Все американские горки будут открыты, вам нужно будет только надеть теплую одежду. " - говорит Юстина Дзедзич, директор по маркетингу Energylandia.

.

РАЙОН - КАК ДОМА 9000 1

Туристические, пешие и северные маршруты:

Окрестности Бренны, как и все Силезские Бескиды, идеально подходят для пеших прогулок. Вершины Бескидов довольно легкодоступны, и добраться до них не должно быть проблемой даже для менее опытных туристов. Тем не менее, они гарантируют великолепные виды и незабываемые эстетические впечатления. Горы, которые особенно стоит порекомендовать: Блатня, Горжелица и Стары Гронь, а также расположенные немного ближе к Устрони - Орлов.
Карта и дополнительная информация: www.beskidslaski.pl/Brenna/szlaki.html

Велосипедные маршруты: www.beskidslaski.pl/Brenna/rower.html
Pumptrack: http://www.turysta.brenna.org.pl/pl/pumptrack-2
Амфитеатр (календарь событий): www.turysta.brenna.org.pl/pl/events/
Бескидский Дом: http://www.turysta.brenna.org.pl/pl/beskidzki-dom-zielin-przytulia
Теннисные корты: www.turysta.brenna.org.pl / теннисные корты
Обсерватория летучих мышей: www.turysta.brenna.org.pl/ Обсерватория
The Bread House: www.chlebowachata.pl
Крытый и открытый бассейны: (бассейн, сауны, соль пещера, джакузи, спа) www.kotarz.com
Лесопарк сюрпризов (Устронь) http://www.lesnypark.pl/
Горный парк Рувница (Горный парк развлечений) www.rownica.pl
Софийский музей Коссак www.muzeumkossak.pl

Рекомендуемая гастрономия:

1.Zajazd u Mani http://www.zajazdumani.pl/
2. Sheep and Rose, ул. Górecka 5, Brenna
3. Zajazd pod Brzymami www.brawy.pl/
4. Козья ферма www.koziazagroda.com
5 Bajka Кондитерская-кафе www.cukierniabajka.eu

.

Смотрите также

НАС УЖЕ 77 321

Подпишись на обновления сайта! Получай статьи на почту: