3D сады


Рецепт мед лимон имбирь для иммунитета пропорции через мясорубку


Клюква с лимоном и медом

Клюква, измельченная с лимоном и медом, - очень вкусная смесь, которая поможет организму справиться с простудой и укрепить иммунитет. Такое лакомство полезно и для взрослых, и для детей. Эту чудо-смесь можно и просто кушать для укрепления иммунитета, и готовить из неё вкусный морс. Рекомендую и вам попробовать!

Для приготовления клюквы с лимоном и медом потребуется:

мед - 7 ст. л.

Выход из указанных ингредиентов 500 мл.

Для приготовления клюквы с лимоном и медом мне потребовались вот такие ингредиенты.

Для приготовления клюквы с лимоном и медом мне потребовались вот такие ингредиенты. Лимон обдайте кипятком, нарежьте на колечки с кожурой, удалите косточки.

Лимон обдайте кипятком, нарежьте на колечки с кожурой, удалите косточки.Ягоды клюквы промойте под проточной водой, выложите на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Можно дополнительно просушить на полотенце.

Ягоды клюквы промойте под проточной водой, выложите на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Можно дополнительно просушить на полотенце.
В чашу блендера с насадкой "нож" выложите колечки лимона. 

В чашу блендера с насадкой "нож" выложите колечки лимона. 
Тщательно измельчите лимон в течение 2-3 минут.

Тщательно измельчите лимон в течение 2-3 минут.
Добавьте ягоды клюквы к измельченному лимону. 

Добавьте ягоды клюквы к измельченному лимону. 
Измельчите лимон с клюквой в течение 2 минут.

Измельчите лимон с клюквой в течение 2 минут.
Затем к полученной массе добавьте мед.

Затем к полученной массе добавьте мед.Если чаша блендера не высокая, как у меня, то, перед добавлением лимона, можно разделить массу из клюквы и лимона на две части. В одну часть добавить мед и хорошо взбить, а потом, соединив обе массы, просто перемешать.

Если чаша блендера не высокая, как у меня, то, перед добавлением лимона, можно разделить массу из клюквы и лимона на две части. В одну часть добавить мед и хорошо взбить, а потом, соединив обе массы, просто перемешать.

Разложите вкусную клюкву с лимоном и медом по чистым сухим баночкам и закройте крышками. Принимать такое лакомство нужно по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день. Если вас замучил кашель, можно норму увеличить до 5 столовых ложек в день. Мед поможет снять воспаление дыхательных путей, а клюква повысит защитную реакцию организма.Разложите вкусную клюкву с лимоном и медом по чистым сухим баночкам и закройте крышками. Принимать такое лакомство нужно по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день. Если вас замучил кашель, можно норму увеличить до 5 столовых ложек в день. Мед поможет снять воспаление дыхательных путей, а клюква повысит защитную реакцию организма.
Очень часто из клюквы с медом и лимоном я готовлю деткам вкусный и полезный морс, для этого в 200 мл теплой воды (не горячей) нужно добавить 2-3 чайных ложки смеси. Такой морс хорошо помогает при кашле. Эта заготовка может храниться в холодильнике в течение 2-3 месяцев. Не болейте!

Очень часто из клюквы с медом и лимоном я готовлю деткам вкусный и полезный морс, для этого в 200 мл теплой воды (не горячей) нужно добавить 2-3 чайных ложки смеси. Такой морс хорошо помогает при кашле. Эта заготовка может храниться в холодильнике в течение 2-3 месяцев. Не болейте!
Море вкусных и полезных витаминов в одной баночке!

Море вкусных и полезных витаминов в одной баночке.Вкусных и приятных моментов!

Вкусных и приятных моментов!

Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья

Имбирь с лимоном и медом - это сырое варенье - мощнейшая поддержка для организма в зимний период. Мед, имбирь и лимон - наши лучшие друзья! Точных пропорций не существует, каждый должен сам выбрать для себя вкуснейшее сочетание. Я предлагаю попробовать мой вариант, но вы всегда можете подрегулировать пропорции на свой вкус.

Рецепт для иммунитета такой простой и такой эффективный, что даже удивительно. Берите натуральный мед, если он тугой, распустите его на водяной бане, но ни в коем случае не грейте сильно и не кипятите. Корень имбиря выбирайте упругий, плотный, сочный, а лимоны гладкие и свежие. Чем полезен для иммунитета имбирь, мед и лимон расскажу чуть ниже, а пока подробнее о том, как приготовить смесь для иммунитета из меда, имбиря и лимонов.

Имбирь почистите, сполосните и нарежьте кусочками удобными для помола.

Лимоны вымойте, разрежьте, удалите все косточки.

Пропустите лимон и имбирь через мясорубку. Смешайте их с медом до объединения компонентов.

Храните в плотно закрытой банке, в холодильнике. Употребляйте волшебное средство для здоровья по 1 ст. л. в день и вы забудете о простудах и недомоганиях.

А теперь немного о пользе имбиря с лимоном и медом для здоровья:

Все вместе они настолько богаты витаминами и полезны, что укрепят не только иммунитет, но помогут сделать сосуды эластичными, а нервную систему железной. Такое варенье поможет нормализовать так же вес, что само по себе — приятный бонус! Организм будет в тонусе, настроение отличным, а при регулярном употреблении этого эликсира здоровья вы почувствуете как усиливаются все ресурсы организма и будете под надежной защитой от вирусов. Если же вы уже простыли, то такая смесь снимет головную боль, боль в горле и понизит температуру. Пейте с горячим чаем!

Следует с осторожностью применять гипертоникам, так как компоненты способны поднять давление еще выше и привести к головной боли или носовым кровотечениям. Будьте здоровы!

как приготовить в домашних условиях

Добавить в избранное

Несмотря на простоту приготовления, всевозможные смеси из лимона, мёда и корня имбиря стали действенным способом для того, чтобы поддержать иммунитет взрослых и детей. Сегодня существует огромное количество разновидностей таких средств, однако далеко не каждый рецепт может похвастаться удачным сочетанием ингредиентов. В статье рассмотрены наиболее популярные способы изготовления подобных народных лекарств для поддержания и укрепления здоровья.

ПоказатьСкрыть

Имбирь, мёд, лимон: целебные свойства для укрепления иммунитета

Далеко не каждый набор продуктов из супермаркета может стать настоящим лекарственным средством, однако имбирно-медовая смесь с лимоном является исключением. Такое сочетание даёт возможность создать эффективный биостимулятор, который за счёт огромного количества высокоактивных соединений может оказать благополучное воздействие на весь организм в целом.

Продукт способен оказать воздействие на организм при простуде, авитаминозе и прочих сезонных заболеваниях. Периодическое употребление смеси даёт возможность благополучно сказаться на эмоциональном состоянии, защитить организм от стрессов и чрезмерной умственной нагрузки. При этом медово-имбирный продукт оказывает и тонизирующий эффект, а также лёгкое обезболивающее действие.

Пригодится такое средство и для всех тех, кто следит за собственной формой. Активизация всего метаболизма при периодическом употреблении даёт возможность нормализовать липидный обмен в органах и тканях, а также общий гормональный обмен. Благодаря этому свойству его можно достаточно эффективно применять для похудения в комплексе со всевозможными физическими нагрузками.

Знаете ли вы? Имбирь был одним из наиболее популярных целебных растений на территории Древней Руси. Его использовали для изготовления всевозможных лекарственных средств, а также как витаминную добавку к всевозможным напиткам и блюдам.

Польза для малышей, подростков и будущих мам

Как известно, домашние средства являются наиболее безопасным, простым и полезным способом побороть любой недуг. Они не только лишены всевозможных токсинов, но и более приятны для употребления. При этом такое решение является идеальным способом защитить и поддержать здоровье детей, подростков и беременных.

Для маленьких детей особо важными такие средства будут во время преодоления всевозможных переломных этапов развития и естественных стрессов. При правильной пропорции они способны повышать иммунитет, улучшать естественную устойчивость организма против негативных факторов, а также обладают успокаивающим и регуляторным воздействием.

Это помогает малышам лучше адаптироваться к резким переменам, а также избежать заражения ОРВИ во время массовых эпидемий в детских учреждениях. Также имбирно-медовый продукт расслабляет нервную систему, что уменьшает возбудимость и резкие перепады настроения. Благодаря этому малыши лучше себя чувствуют на протяжении всего дня, а их сон и эмоциональное состояние улучшается, что положительно сказывается на развитии ребёнка в целом.

Примерно такое же воздействие продуктов на основе мёда, лимона, имбиря и прочих компонентов происходит и на подростков. Они улучшают деятельность нервной системы, что особо важно при нормализации работы организма при ежедневных стрессах. Кроме того, активное воздействие на метаболизм мёда и имбиря способствует поднятию настроения и защите подрастающего организма от гормональных нарушений. Благодаря этому подросткам удаётся избежать всевозможных возрастных патологий, в том числе и уменьшить проявления угревой сыпи.

Использование медово-имбирной смеси в сочетании с лимоном и прочими компонентами важно и в период беременности

Такой продукт может мгновенно побороть любое простудное заболевание, а также добиться особой витаминной поддержки для матери и её плода. При профилактическом применении это способствует созданию мощного иммунитета против многих вирусов и инфекций, поражения которых в период беременности чрезвычайно вредны для развивающегося в утробе малыша.

Важно! Детям возрастом до 3 лет употреблять любые смеси на основе мёда, лимона и имбиря не рекомендуется. Это может спровоцировать не только аллергию, но и нарушения метаболизма, а также нервной деятельности.

Иммуноповышающие рецепты с корнем имбиря, мёдом и лимоном

Сегодня хозяйкам известен целый перечень разнообразных рецептов, при помощи которых из вполне простого набора ингредиентов можно создать настоящее лекарственное средство. Оно может принимать разнообразные формы и консистенцию, а также быть дополнено всевозможными фруктами, специями и прочим. Далее будут рассмотрены не только наиболее эффективные, но и вкусные из них.

Смесь

Густая смесь — это лучшее решение для многих любителей народных средств. Она позволяет получить плотный, насыщенный и концентрированный продукт, отличающийся особой лёжкостью. Это даёт возможность создать ароматную заготовку и сохранять её в холодильнике на протяжении всего года, а также использовать в качестве экстренного лекарственного препарата.

С грецкими орехами

Чтобы приготавливать такое блюдо правильно, следует в отдельной ёмкости соединить 250 мл мёда с 50 г натёртого на мелкой тёрке имбиря. После этого к жидкости нужно добавить 2 стакана очищенного грецкого ореха. Следующий компонент, который необходимо отправить в ёмкость, — это 1 небольшой лимон. Его нужно ошпарить кипятком, а затем снять с него цедру. Её следует максимально измельчить, а затем смешать с соком из оставшейся мякоти.

Далее необходимо смешать лимонный сок с цедрой и медово-имбирную смесь с орехами, а затем всё тщательно перемолоть на блендере. Хранят полученный продукт в холодильнике, в предварительно простерилизованной банке и употребляют в период болезни по 2–3 ч. л., не более 3 раз на день.

С черносливом

Более насыщенным, ароматным и особенно вкусным будет блюдо, обогащённое таким целебным ингредиентом, как чернослив. В совокупности с прочими сухофруктами он может не только активизировать весь организм, но и надолго уменьшить дефицит важнейших для здоровья микроэлементов.

Для приготовления такого рецепта нужно взять по 200 г кураги, изюма, чернослива и обдать их кипятком на протяжении 3–5 минут, а затем просушить. К сухофруктам следует добавить 1 нарезанный на кусочки лимон (вместе с кожурой) и 200 г очищенных орехов. Полученную смесь нужно довести до однородности при помощи блендера или мясорубки, а затем соединить с 200 мл мёда и 50 г натёртого на мелкой тёрке имбиря, после его ещё раз хорошо перебить до однородности. Принимают полученное лекарство для профилактики и лечения простуды по 1 ст. л. в сутки.

Важно! Каждый сухофрукт и лимон необходимо избавить от косточки. Даже при попадании всего 12 штук после измельчения конечный продукт приобретёт неприятных хруст и привкус.

Чай с корицей для повышения иммунитета

Вкусный витаминный чай — это главное, что необходимо человеку во время простуды. Кроме согревающих свойств, его состав может концентрировать в себе множество антибиотических и жаропонижающих веществ, способных побороть повышение температуры и общее недомогание. Чтобы приготавливать его правильно, достаточно всего лишь залить 500 мл кипятка смесь из 50 мл лимонного сока и 2 ст. л. натёртого имбиря. После того как настой немного остынет, в него следует добавить 1–2 ч. л. мёда. Пьют такой напиток не более 2 раз на день.

Эффективно помогать здоровью, а также побороть простудный синдром призван и пряный напиток с корицей. Готовить его значительно проще, нежели традиционный чай. Начинают приготовление с нарезки 15 г очищенного корня имбиря на 2–3 кружочка и 2 средних долек лимона на четвертинки. Далее измельчённый имбирь и лимон следует поместить в заварник, добавить к ним 1 палочку корицы, а затем залить всё кипятком. Смесь нужно настоять около 15 минут, после чего добавить к жидкости 1–3 ч. л. мёда (по вкусу). Пьют такой напиток не чаще 2–3 раз в сутки.

Имбирный чайный напиток

Данный рецепт нашёл свою популярность среди любителей более насыщенных напитков, так как сочетает в себе он не только имбирь и лимон, но и чайную заварку. Для приготовления напитка нужно 1 ч. л. натёртого имбиря залить водой, довести жидкость до кипения, а затем добавить к ней несколько горошин чёрного перца. Смесь следует проварить 10 минут, а затем процедить. Далее горячей жидкостью необходимо залить любую чайную заварку, а затем добавить к смеси сок дольки лимона и несколько чайных ложек мёда. Пить такой имбирный напиток показано 2–3 раза на день.

Настойка для укрепления иммунитета

Такой продукт идеален для тех, кто хочет создать домашнюю заготовку и применять её в холодное время года по мере появления простуды. Кроме того,такая смесь может стать идеальным дополнением ежедневного рациона, так как способна оказывать мощный защитный и профилактический эффект.

Начинают её приготовление с очистки от кожуры 400 г имбирного корня и 1 среднего лимона (также нужно удалить и косточки). Далее плоды нужно измельчить на мясорубке либо мелкой тёрке. К полученной смеси обязательно следует добавить 200–300 г мёда, а затем выдержать в холодильнике на протяжении 1–3 суток. Употребляют продукт по 1 ст. л. в сутки.

Коктейль

Имбирно-медовой коктейль понравится всем тем, кто хочет обезопасить организм детей от опасных недугов, но не может побороть их неприязнь к специфическому вкусу корнеклубня. При этом его польза не уступает более традиционным напиткам и прочим продуктам. Приготовление коктейля имеет несколько последовательных этапов.

Сперва 50 г имбиря нужно измельчить на равномерный кубик и уложить на дно любого глубокого бокала. Поверх корнеплода нужно положить цедру одного среднего апельсина. В отдельной посудине нужно смешать 30 г сахара или мёда, 50 мл лимонного сока, 100 г спрайта либо апельсинового сока, а также несколько кубиков колотого льда. Полученную смесь выливают в бокал с имбирём и цедрой и пьют не более 1 раза на день как профилактическое средство.

Знаете ли вы? Несмотря на то что официальной родиной лимона принято считать Индию и Китай, дикорослой формы этого вида не существует. Предполагается, что растение возникло спонтанным образом, как гибрид сразу нескольких разновидностей цитрусовых.

Противопоказания к применению

Хотя смесь имбиря, мёда и лимона готовится из вполне доступных и традиционных для пищевой корзины продуктов, она имеет и некоторые противопоказания для употребления. Во время особых состояний организма её активные компоненты могут нанести ослабленному здоровью мощнейший удар и усугубить общее состояние метаболизма, всевозможных органов и сопутствующих систем.

  • Употребление таких продуктов следует резко ограничить при:
  • заболеваниях органов пищеварения, особенно в острой фазе;
  • любых аллергиях на отдельные компоненты и вещества;
  • острых гепатитах;
  • геморроях;
  • маточном кровотечении;
  • диабете (употребление допустимо только после консультации с медиками).
Имбирно-медовые напитки и прочие блюда сегодня приобрели всеобщую популярность. Разнообразные рецепты на их основе могут на долгое время обеспечить крепкое здоровье, а также защиту против ОРВИ. Но, несмотря на свою натуральность и безопасность, такие средства нужно употреблять в меру, особенно детям и подросткам. Иначе всевозможных аллергических проявлений и усугубления хронических болезней не миновать.

Имбирь с лимоном и мёдом рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Десерты

Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом на 1 порцию :

Рецепт приготовления имбиря с лимоном и мёдом по шагам

Поделюсь рецептом вкусного и полезного снадобья. Ингредиенты вполне доступные. Нужны будут - кусочек корня имбиря, один-два лимона и любой натуральный мед. А приготовить - дело не хлопотное, были бы в доме мясорубка или кухонный процессор (комбайн или блендер). И подготовьте заранее баночку, в которую надо будет поместить готовую витаминную смесь.

Лимон хорошо моем и очищаем от кожуры. Старайтесь снять и белую "шкурку", так как она дает горечь.

Корень имбиря тоже моем и чистим.

Теперь есть два варианта. Первый - имбирь и лимон провернуть через мясорубку. Второй - имбирь и лимон измельчить в чаше комбайна (процессора, блендера). Второй способ мне кажется менее трудоемким. В чашу блендера я помещаю корень имбиря, предварительно порезав его на небольшие кусочки. И измельчаю несколько минут.

Лимон нарезаю небольшими кусочками, при этом выбираю косточки. Помещаю нарезанные кусочки лимона в чашу к измельченному имбирю. И продолжаю измельчать все вместе.

В итоге получается вот такая имбирно-лимонная "кашица".

Смесь имбиря с лимоном перекладываю в баночку. Добавляю мед и перемешиваю. Мед нужен жидкий. Если мед засахарился, то предварительно растопите его на водяной бане. Но при этом имейте в виду, что температура воды (для водяной бани) должна быть не больше 40-ка градусов. Итак, смесь имбиря с лимоном хорошо перемешали в медом. Затем закрываем банку крышкой и убираем в холодильник.

Но, каждый день достаем наше вкусное "лекарство". Для профилактики простудных заболеваний, для поднятия иммунитета - съедаем по ложечке в день, или добавляем в чай.

Будьте здоровы! Не болейте!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Корень имбиря

15

14

126

160

Мед натуральный

1

0

247

912

всего в блюде:

17

14

378

1123

всего в 1 порции:

17

14

378

1123

всего в 100 граммах:

3

2

58

173

Похожие рецепты

Имбирь с лимоном на зиму - Вкусный дом

Имбирь с лимоном и мёдом - это прекрасная заготовка на зиму в которой сохранен максимум витаминов и полезных микроэлементов! Секрет в том, что имбирь и другие продукты не подвергаются никакой термической обработке. 

Эту заготовку из имбиря с лимоном ещё называют имбирным вареньем без варки. Но это не совсем варенье, а скорее имбирная паста. Имбирь с лимоном отличное средство при простуде, от головной боли, для повышения иммунитета - что особенно актуально зимой, в период простудных заболеваний. Применять эту пасту можно в качестве добавки в чай, для маринадов к мясу или рыбе, или есть просто так по 1-2 ч.л. в день. 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Корень имбиря свежий - 250 гр.
  • Мёд - 300 гр.
  • Лимон - 3 шт.

Как приготовить имбирь на зиму с лимоном:

Корень имбиря очистить от кожуры. 

 

Лимоны помыть, разрезать на 4 части и удалить все косточки (кожуру оставить).

 

Попробуйте также рецепт "Имбирные цукаты".

 

Имбирь и лимон перекрутить через мясорубку с мелкой решёткой.

 

В получившуюся массу добавить мёд и пюрировать смесь погружным блендером до получения однородной массы.

 

Готовую имбирную пасту разложить в сухие чистые банки и плотно закрыть крышками.

Имбирь на зиму готов. Хранить имбирь с лимоном в холодильнике. Приятного аппетита!

Подробности
Просмотров: 18012

Территория здоровья. Имбирь лимон мед: пропорции для иммунитета

Следует проводить каждому взрослому человеку, подверженному стрессам, простудам, часто пребывающему на улице в плохих погодных условиях. И сделать это в домашних условиях довольно просто с использованием натуральных компонентов.

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом, лимоном и имбирём станет настоящей палочкой-выручалочкой для каждого человека. Также подобную смесь можно давать и детям — для профилактики вирусов и инфекций.

В зависимости от вариации рецепта в него могут входить и другие полезные продукты, — например, чернослив или грецкие орехи, курага или изюм для сладости. Но главная польза будет заключаться в мёде, лимоне и имбире.

Полезные свойства имбиря:

Полезные свойства лимона и мёда:

  • лимон содержит эфирные масла и витамины, замедляющие разрушение клеток;
  • лимон способствует снижению температуры;
  • мёд сглаживает действие стресса, успокаивает нервную систему;
  • мёд поставляет в организм отличный набор натуральных витаминов, которые по качеству несравнимы с синтетическими.

В составе смесей эти ингредиенты прекрасно справляются с , другими неприятными симптомами болезни, быстро восстанавливают силы и укрепляют иммунитет человека.

Особенности хранения и приготовления смесей

Лечебные напитки, в составе которых есть мёд, лимон и имбирь, хранить больше суток не рекомендуется. Если рецепт рассчитан на 3-4 порции, то выпить их нужно за день.

При приготовлении горячих чаев и настоев с мёдом и лимонным соком нужно учитывать, что полезные компоненты продуктов начинают стремительно разрушаться под действием высоких температур, поэтому мёд и лимонный сок нужно добавлять в готовый напиток при 35-40 градусах максимум.

Витаминные смеси готовят из свежих, хорошо промытых ингредиентов. Хранятся они в холодильнике достаточно долго – не менее 2-3 недель, но лучше всё-таки готовить состав без такого большого запаса.

Для приготовления вкусной и полезной смеси необходимо правильно обработать лимон. Его кладут на 2 минуты в кипящую воду, затем оставляют остывать. Процедура уберет лишнюю горечь и сделает кожицу мягкой, сохранив в ней ценные масла и пользу лимонного сока.

Орехи перед добавлением в смесь, если они есть в рецепте, промывают и прогревают на сковороде в течение 10-20 минут. Это устранит вредные вещества и усилит пользу плодов. А вот сухофрукты – курагу, изюм и чернослив – перед добавлением вымачивают в холодной воде в течение 1-2 часов, а затем промывают кипятком.

Выбирайте для создания вкусных рецептов ингредиенты, которые не обрабатывались серой! Они не блестят, курага имеет сероватый или темный оттенок.

Противопоказания к употреблению смесей

Нельзя пить чай и принимать смеси в слишком большом количестве, ведь они могут вызвать аллергию (все компоненты характеризуются как очень сильные аллергены). Это следует учитывать и при наличии аллергии на орехи, различные фрукты и другие продукты.

Есть и прямые противопоказания к употреблению витаминных смесей:

  • гастрит и заболевания ЖКТ;
  • беременность;
  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • язвы;
  • геморрой;
  • камни в органах;
  • маточные кровотечения;
  • сердечные заболевания.

Некоторые формы болезней допускают употребление смесей и напитков, но всё это должно обсуждаться с врачом.

Натуральные смеси для детей

Мёд, имбирь и лимон в сочетании можно давать только детям с 5 лет. Если для взрослого человека нормой в сутки считается 1 столовая ложка, то для ребенка она составит 1 чайную ложечку. Если из смеси убрать имбирь, то её можно будет давать детям с 3 лет.

Самые полезные смеси для иммунитета

Существует классический рецепт имбирно-медово-лимонной смеси, который легко приготовить в домашних условиях. В него можно добавить порошок корицы, немного измельченного черного перца, а также другие полезные специи по желанию.

Рецепт первый: классика

  • потребуется 200 г натурального меда;
  • не менее 120 г свежего корня имбиря, растертого на мелкой терке;
  • 4 крупных лимона с красивой и ровной кожурой без намека на гниение.

С имбиря убирается кожица, лимон разрезается, устраняются косточки. Все компоненты измельчаются любым удобным способом – комбайн, мясорубка, блендер. Всё хорошенько перемешивается вместе с мёдом и молотыми специями. Перекладывается в стеклянную банку и хранится в холодильнике 2-3 недели.

Можно положить такую смесь в стерильную банку и закатать, тогда она простоит гораздо дольше, но из-за простоты приготовления рецепта и доступности ингредиентов такой способ приготовления не актуален.

В период заболевания имбирно-медово-лимонную смесь можно принимать по 2-3 ст. л., а для профилактики различных инфекций и укрепления иммунитета достаточно 1 ложки в сутки, но только не размешивайте продукт в горячем напитке!

Рецепт второй: сухофрукты и орехи

В этом варианте супер-полезной смеси потребуется около 100 г смеси сухофруктов, либо одного вида на выбор (курага, чернослив, финики), а также 200 г грецких орехов – самых полезных для иммунной системы – и 250 г мёда. Имбирь здесь используется по желанию, его можно добавить около 100 г.

Всё хорошенько измельчают, перемешивают, закладывают в стеклянную тару и плотно закрывают. Эту смесь необходимо настаивать в течение 7-10 суток.

Третий рецепт: терпкий чеснок для быстрой помощи

Польза чеснока для здоровья колоссальна, ведь это природный антибиотик. Поэтому смесь с чесноком служит прекрасной профилактикой болезней и поднимает общий тонус организма:

  • возьмите 3 лимона, обработайте их и пропустите через блендер;
  • очистите 2 головки хорошего чеснока и добавьте их к смеси, еще немного взбив в блендере;
  • влейте 250 г мёда и еще раз перемешайте;
  • добавьте 50 г изюма и 50 г свежего имбиря, натертого на терке;
  • переложите в банку и настаивайте неделю, закрыв крышкой;
  • дозировка продукта — до 1 ч. л. в сутки для взрослых;
  • детям такую смесь лучше не давать.

Полезные для иммунитета напитки

В приготовлении чая с лимоном, имбирём и мёдом можно проявить всю свою фантазию — добавить по щепотке различных специй или даже бросить 2-3 горошины душистого перца, который прекрасно стимулирует организм:

  1. «Традиционный» чай . Для его приготовления нужна 1 ч. л. имбиря, растертая долька лимона и стакан кипяченой воды. Настаивают до полного остывания и добавляют мёд. Выпивать лучше за час до еды, но только не перед сном!
  2. «Напиток с имбирем» . Смешивают по 1 ч. л. отжатого сока имбиря и столько же лимона, разбавляют 70 градусной водой (не более 1 л). Когда смесь остынет, добавляют 1 ч. л. мёда. Настаивают 15 минут и пьют в течение дня.
  3. «Супер-витаминка» . К 100 г измельченного имбиря добавляют 1 л кипяченой воды и настаивают 30 минут. Закладывают по вкусу лимонные дольки и мёд в остывшую смесь, настаивают еще около часа.
  4. «Многоразовая» смесь . К 100 г очищенного имбиря кладут 1 измельченный лимон. Заливают мёдом и настаивают в холодильнике около 2-3 суток. Хранится смесь около месяца, не теряя своих свойств. Из нее готовят вкусный чай, добавляя по 1 ч. л. на 250 мл воды (до 40 градусов). Можно украсить такой смесью и простой зеленый или черный чай.

Напитки и смеси с имбирем, лимоном и мёдом успешно доказывают свою эффективность: сотни блогов женщин и мужчин, следящих за своим здоровьем, повествуют захватывающие истории о том, как постепенно им удалось избавиться не только от постоянных простуд, но и чувства усталости, хронической депрессии и стресса.

Имбирь с лимоном и медом – этих три простых ингредиента помогут нам в зимнее время поддерживать иммунитет и оставаться здоровыми. Предлагаю хозяйкам на заметку свой простой рецепт, как заготовить на зиму витаминную заготовку, которая стимулирует поднятие иммунитета народными средствами.

В моем рецепте правильно подобраны пропорции ингредиентов и смесь получается не только полезная, но и очень вкусная. Используют имбирь с лимоном и медом как от простуды, так и для похудения. Пошагово сделанные фото станут кулинаркам верными помощниками.

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 200 гр;
  • лимон – 300 гр;
  • мед пчелиный — 700 гр.

Для приготовления витаминной заготовки я, обычно, выбираю тонкокорые лимоны среднего размера. В таких лимонах, чаще всего, намного меньше косточек, чем в лимонах с толстой кожурой. Определить насколько тоненькая корка у лимона можно визуально. Тонкокорые лимоны менее пористые, чем их «собратья» с толстой коркой.

Корень имбиря обязательно выбирайте свежий, и ни в коем случае не вялый. Правильно подобранный корешок отдаст полностью свой целебный сок нашей витаминной заготовке.

Пчелиный мед лучше брать цветочный или майский. Но главное, чтобы он еще не успел закристаллизоваться, иначе его будет сложно перемешать до однородности с имбирем и лимоном.

Так как в кожуре имбирного корня тоже содержится масса полезных веществ, то корешок для приготовления нашей витаминной заготовки я очищать не буду. Нам нужно под проточной водой тщательно вымыть его от загрязнений. Делаю я это очень просто, с помощью специально заведенной для таких целей зубной щетки.

Лимоны я буду перемалывать вместе с кожурой, и чтобы кожура не горчила нам нужно ошпарить наши лимончики кипятком из чайника.

Затем, имбирный корень нарезаем небольшими кусочками.

У лимонов срезаем грубую кожуру на кончиках, разрезаем их на четыре части и удаляем, если есть, косточки.

Затем в блендер добавляем лимон и перемалываем все вместе.

Теперь, можно приступать к сборке нашей витаминной заготовки. Все ингредиенты складываем в большую миску и хорошенько перемешиваем.

Если мед у Вас слишком густой, то перед добавлением его нужно немного растопить на водяной бане (нагревать не сильно, мед может потерять полезные свойства).

Хранить витаминную заготовку можно 3-4 месяца, но обычно мои домочадцы съедают ее быстрее.

Как употреблять имбирь с лимоном и медом

Для поддержания в норме иммунитета в зимний и весенний период взрослому нужно съедать 2-3 столовых ложки оздоравливающей смеси в сутки, а ребенку достаточно 2-3 чайных ложек. Так же, нашу имбирно-медово-лимонную заготовку очень вкусно добавлять в остывший (не горячий) чай.

Кушайте полезное сырое варенье их имбиря с лимоном на меду с удовольствием и будьте здоровы!

Хотите забыть о недомоганиях, усталости и поддерживать себя в прекрасной форме? Приготовьте напиток из трёх натуральных продуктов, дополняющих действие друг друга. Мёд, корень острого имбиря и богатый витаминами лимон составят основу эликсира здоровья. Узнайте больше об этом трио: рецепты для детей, вкусное средство для похудения и очистки сосудов, рекомендуемые врачами.

Традиционный рецепт здоровья

Понадобится имбирный корень, мёд 5 ст. ложек, лимонный сок 5 ст. ложек и листики мяты. Натёртую имбирную массу и веточки мяты заливают кипящей водой, остуживают и в тёплом виде смешивают с остальными ингредиентами. В итоге получится мощное средство для лечения и предупреждения многих болезней. Такой настой способен поднять тонус, ускорить обмен веществ и повысить иммунитет.

Профилактика простуд и укрепление иммунитета

Если нужна помощь часто болеющему человеку, принимать полезный состав нужно длительно в качестве профилактики. Для домашней аптечки подойдет рецепт:

  • имбирь – корешок;
  • чеснок – 4 зубка;
  • лимон без кожицы – 1 шт.;
  • мёд липовый – 3 ст. ложки с горкой.

Все тщательно измельчить и смешать, принимать по 1 ст. ложке натощак, перед обедом и на ночь. Курс лечения – 20 дней.

Имбирные лекарственные средства запрещены детям до 3 летнего возраста. Старшим малышам можно давать смесь в развёденном виде, уменьшив количество чеснока и добавив корицу.

Очищение и восстановление эластичности сосудов

Лечебный настой в данном случае готовят из имбиря (трут с кожурой), целого лимона и 3 ст. ложек мёда (можно засахаренного). Препарат доступен для приготовления круглый год и оказывает многосторонний эффект.

Лекарство растворяют в чашке воды и пьют 1 раз в день – утром натощак. При плохой памяти, головокружениях кашицу из указанных компонентов принимают, запивая водой, не меньше 30 дней подряд. Далее необходима пауза для исключения передозировки.

Детское меню с имбирным мёдом

Малышам старше 3 лет разрешено готовить настой при отсутствии у них аллергии. Используют рецепт: кусочек корня отваривают в 1 литре кипятка, мёд и лимон добавляют по вкусу. Допустимо пить не более 100 мл лекарства три раза в день. При больном горле свежий имбирный и лимонный сок смешивают с мёдом и дают малышам по 1 ч. ложке. Можно добавлять корицу, кардамон или мяту.

Похудение с помощью имбирного настоя

Это старинное тибетское средство с зелёным чаем, славящееся очистительными и омолаживающими свойствами. Готовят его по рецепту:

  1. Корешок режут дольками, лимон – на кусочки, отправляют в термос и всыпают щепотку зеленого чая.
  2. Заваривают 2 стаканами кипятка на 1 ночь.
  3. Добавляют чуточку мёда по вкусу и пьют при чувстве голода.

Жиросжигающий чай бодрит и его нежелательно пить на ночь. Общее количество настоя не должно превышать 2 литра в день.

Добрый день, дорогие мои подписчики!

В преддверии холодов каждый из нас находится в поисках такого чудодейственного средства, которое оградит от инфекционных заболеваний и повысит защитные функции нашего организма. Сегодня я готова представить вашему вниманию имбирь лимон мед рецепт для иммунитета. Дополняя эти сочетание необыкновенно полезных продуктов разными ингредиентами, вы в качестве бонуса сможете получить эффективное или богатое витаминами лакомство.

Имбирь лимон мед — рецепт для иммунитета

Давайте для начала подробно разберём каждый компонент отдельно из этого удивительно полезного трио. Имбирь лимон мед рецепт для иммунитета позволяют получить за счёт своих уникальных качеств, которые в сочетании усиливают друг друга и действуют во благо нашего организма по всем направлениям.

Эта пряность необычайно полезна благодаря своему составу. В нём присутствуют липиды, энзимы, различные аминокислоты, химические элементы (наиболее выделяются фосфор, магний, калий, кальций, железо и цинк), витамины (аскорбиновая кислота, ретинол, практически вся группа В). Отличают пряный корень от других продуктов ярко выраженные противомикробные качества, он нейтрализует действие вредных микроорганизмов.

Кроме того, имбирь устраняет , нормализует пищеварение и (что немаловажно для женщин) снимает болевой синдром во время менструации. Мужчин же порадует свойство имбиря улучшать потенцию. В целом, при правильном выборе этого продукта, мы получаем действительно полезный ингредиент для приготовления любой оздоровительной смеси. Как правильно выбирать имбирь? Сейчас я вас научу!

  • Чтобы определиться с выбором свежего ингредиента, корень обязательно нужно проверить на ощупь (поэтому я предпочитаю покупать продукты в супермаркетах или выбирать их на рынке самостоятельно). Корень должен быть твёрдым, светлого цвета. К сожалению, для того, чтобы убедиться в его свежести, нам придётся заняться небольшим вредительством - слегка поскоблить кожицу. Если она слазит легко, а из-под неё проглядывает плод светло-жёлтого цвета - забираем имбирь! В противном случае - продолжаем поиски.

Лимон - этот всем известный ярко-жёлтый цитрус не нуждается в подробном описании своих полезных качеств. Я уверена, что каждый из вас знает, что их немало. Поэтому опишу лишь те, что интересуют нас в контексте защиты иммунитета с наступлением холодов. Лимон является бактерицидным фруктом, попутно оказывая мочегонное действие (выведение токсинов при различных заболеваниях очень важно) и жаропонижающее.

Антиоксидантным свойством его наделяет высокое содержание витамина С, который также немаловажен для повышения иммунитета. Зарекомендовал этот цитрус себя с положительной стороны благодаря составу, который представлен органическими кислотами, полезной сахарозой, витаминами (С, А, В и Р), фитонцидами и эфирными маслами. Но всё это мы получим только, если купим свежий, достаточно зрелый фрукт. Как это сделать? Очень просто!

  • Нам нужен лоснящийся, с гладкой, но слегка шероховатой кожицей фрукт. Обратите также внимание на присутствие тёмных пятен - если таковые имеются на лимоне, то его лучше отложить в сторону, они свидетельствуют о том, что продукт замораживали, а нам этого не надо, ведь при низких температурах цитрус теряет изрядную долю своих полезных качеств. Если лимон отвечает всем перечисленным параметрам, то, чтобы окончательно убедиться в его свежести, слегка сожмите его - на кожице молодого спелого фрукта не должно остаться вмятин от надавливания.

Мёд - это природный антисептик, он обладает противовирусным, оздоравливающим и противогрибковым свойствами. Немаловажно также, что он способен повысить гемоглобин, а люди, страдающие анемией чаще других подвержены воздействию вирусов и инфекций. Ну а о том, что это более полезная альтернатива сахару, не стоит и говорить! Сладкая среда является благоприятной для обитания и размножения бактерий, мёд же в сочетании с лимоном и имбирём помогает улучшить вкусовые качества любой смеси, не прибегая к использованию сахара.

  • К выбору мёда следует подходить со всей ответственностью и ни в коем случае не экономить, ибо риск нарваться на подделку достаточно велик. Я уже много лет покупаю мёд у проверенных пчеловодов, а магазинный обхожу стороной. Главными показателями, определяющими качество пчелиного продукта, являются: прозрачность, отсутствие осадка, наличие терпкого аромата (если мёд подслащён сахаром, то пахнуть он будет слабо) и вязкость. Ну и старайтесь покупать продукт пчеловодства в конце лета.

После того, как мы разложили по полочкам каждый компонент, давайте посмотрим, что из них можно приготовить, чтобы максимально оздоровить наш организм.

Для начала хотелось бы представить вашему вниманию базовый рецепт оздоровительного напитка.

  • Корень имбиря почистить. Делать это лучше так: сухой имбирь поскоблить ножом, снимая шкурку, а потом уже промыть водой. Затем имбирь нарежьте на тонкие (чем тоньше - тем лучше) пластинки. Лимон разрежьте пополам и выдавите из каждой сок в общую ёмкость (в которой уже лежит нарезанный имбирь). Залейте полученную смесь двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течение получаса. Выждав положенное время, добавьте большую ложку мёда. Этот напиток можно пить и во время простуды, и для профилактики. Употребление полезного состава по стакану дважды в день за короткое время полностью оздоровит ваш организм. Советую начинать день с первого стакана чудодейственного напитка - он позволит быстрее проснуться и зарядит энергией на весь день.

Имбирь, мед, лимон: рецепт для иммунитета, пропорции

Давайте теперь подробнее поговорим о необходимых пропорциях рецепта для иммунитета из имбиря, меда и лимона. В этом вопросе я всегда советую слушать свой организм и полагаться на вкусовые предпочтения. Если вы сладкоежка, то положите чуть больше мёда, тем кому нравится пряный вкус, стоит увеличить долю имбиря в витаминной смеси, ну а любителям кислинки можно сделать упор на добавление сока лимона. А как же быть тем, кто впервые собрался приготовить полезный напиток? Попробуйте следовать предложенным мною пропорциям, а в последствии вы уже сами научитесь регулировать содержание главных компонентов для получения наиболее близкого и приятного для вас вкуса. Итак, пропорции:

  • 5-6 ломтиков имбирного корня;
  • 1 лимон среднего размера;
  • столовая ложка мёда.

Из указанного количества компонентов у вас должен получится стакан витаминной жидкости. Хотите приготовить побольше жидкого лакомства - увеличивайте пропорции вдвое. Хотя, готовить смесь заранее, я вам не рекомендую. Во-первых, увеличенное время настаивания может значительно изменить вкус (напиток станет более кислым), во-вторых, передержанная жидкость потеряет значительную часть полезных веществ и витаминов. Поэтому увеличивайте пропорции только в том случае, если желаете заодно приучить к употреблению полезной смеси ребёнка, супруга или родителей (а лучше всех сразу!).

Мед, лимон, имбирь: рецепт -иммунитет для ребенка

Говоря о детях, нельзя обойти стороной все нюансы приготовления и употребления полезной смеси из меда, имбиря, лимона в рецепте для повышения иммунитета ребенка. Прежде всего нужно убедиться в отсутствии противопоказаний для приёма компонентов. К ним относится аллергия, заболевания желудка и почек. Но даже, если поводов для беспокойства нет, стоит увеличить долю воды, если вы берёте за основу описанный выше рецепт.

  • Почистить корень имбиря, отрезать 3-4 ломтика, выжать сок из половины лимона, залить 1,5 литрами горячей воды. Дать настояться 20-30 минут. Добавить столовую ложку пчелиного мёда. На голодный желудок наш полезный состав лучше не давать. Дозировка сохраняется та же - дважды в день.

Существует ещё один рецепт, который поможет приготовить для детей лимонад с имбирём. Многие мамы с радостью отмечают, что их дети с удовольствием выпивают такой вкусный и полезный напиток, позабыв о вредных для детского организма жидкостях:

  • Заранее приготовить лимонно-апельсиновый сок, выжав его из цитрусов. О магазинных аналогах даже не думайте - в них полезного ничего нет! Наш натуральный сок нужно разбавить стаканом воды комнатной температуры. В другой ёмкости имбирный корень (5 тонких ломтиков) залить стаканом кипятка. После того, как он остынет, добавить ложку мёда и смешать с натуральным соком.

Детям-сладкоежкам придётся по вкусу лимонно-имбирный джем, который можно есть вприкуску с несладким чаем:

  • Берём нашу полезную пряность, отрезаем корешок длиной в 2 см и натираем его на мелкой тёрке. Выжимаем сок из половины лимона. Можно также натереть цедру - она в этом рецепте совсем не помешает. Добавляем мёд, здесь его понадобится больше - кладём 2 или даже 3 столовых ложки.

Надеюсь, вашему малышу придётся по вкусу хотя бы одно из перечисленных лакомств и вы позабудете о сезонных простудах и вирусных инфекциях. Кстати, взрослые тоже могут употреблять сладость из последнего рецепта для профилактики простуды.

Мед, лимон, имбирь: рецепт для похудения

Можно приготовить эффективный рецепт для похудения и иммунитета на основе меда, лимона и имбиря. Добиться стройности поможет и регулярное употребление напитка, приготовленного по базовому рецепту, но я хочу предложить вам ещё несколько интересных вариаций с добавлением дополнительных компонентов, способствующих сжиганию жировых отложений.

Само по себе сочетание имбиря, лимона и мёда очищает организм от шлаков и токсинов, ускоряет метаболизм и избавляет от чувства голода. Эта питательная смесь не требует сочетания со строгой диетой, являясь вполне самостоятельным эффективным средством при похудении. Но добавить физическую активность я бы всё же рекомендовала - это никому не повредит, и конечно, ешьте поменьше булочек и конфет.

Рецепт с красным перцем

Жгучий перец является известным ускорителем обмена веществ, а потому обходить его своим вниманием при желании похудеть, не стоит. Помните только о том, что смеси, в которых присутствует этот ингредиент натощак выпивать нельзя.

  • Возьмите корень имбиря длиной 3-4 см, почистите его и натрите на мелкой тёрке. Я для измельчения пользуюсь блендером - он позволяет сэкономить время, не теряя в качестве получаемого продукта. Эту пряность нужно залить двумя литрами прохладной воды. Добавить в жидкость большую ложку мёда, и 2 средних лимона. Этот рецепт предусматривает использование цитруса по максимуму. Сначала разрежьте каждый фрукт пополам, руками выдавите сок в ёмкость, а оставшуюся мякоть вместе со шкуркой порежьте и тоже пустите в общую массу. Высыпьте половину чайной ложки экстракта красного перца. Выпивайте по полстакана 3-4 раза в день.

Летний жиросжигающий напиток

Я очень люблю утолять жажду в летние дни с помощью полезных лимонадов. И хотя за окном сейчас не та погода, что заставляет нас готовить освежающие напитки, рецепт всё же возьмите на заметку - он совершенно незаменим тем, кто предпочитает готовить сани летом, а рецепт освежающего лимонада зимой, а ещё могу посоветовать пить его во время занятий спортом, это позволит сделать тренировку гораздо эффективнее.

  • Возьмите большой стеклянный кувшин. Этот пункт советую не обходить стороной, потому что ту красоту, что у нас получится, просто необходимо оценить визуально. Я, кстати, во всех случаях уделяю не меньше внимания эстетической стороне. Куда приятнее кушать и пить те лакомства, которые уложены в красивую банку и украшены оригинальными этикетками.
  • Идём дальше! Имбирный корень натираем на тёрке (понадобится около 40 грамм), выжимаем сок лимона, порезав остатки дольками и тоже добавив в кувшин. Добавьте большую ложку мёда. Всё перемешайте и положите в лимонад несколько веточек мяты и эстрагона. Вообще добавить можно абсолютно любые травы, я вам привела в пример своё любимое сочетание. Вы можете использовать шалфей, мелиссу или кипрей. Кстати, тем, кому по тем или иным причинам есть мёд нельзя, я советую добавить свежий огурец, нарезанный тонкими пластинами.

Зелёный чай с имбирём, лимоном и мёдом

Похудеть с пользой для организма - это заветная мечта каждой женщины, ловите ещё один замечательный рецепт, который поможет вам на пути к этой цели.

  • Натираем на тёрке немного пряности, в ту же ёмкость высыпаем маленькую ложку зелёного чая (использовать для этого нужно, конечно же, заварку без ароматических добавок). Заливаем двумя литрами горячей воды. Оставляем на 2 часа. После этого выжимаем сок из целого лимона и добавляем чайную ложку мёда.
С шиповником

Добавив к уже полюбившемуся нам трио ягоды шиповника, вы многократно повысите пользу витаминного напитка. Он не только поможет похудеть, но и станет мощнейшим энергетиком, даря заряд бодрости на весь день, а ещё он защитит здоровье от инфекций.

  • 4 см корня имбиря натрите на тёрке или измельчите в блендере. Добавьте зелёный чай (достаточно небольшой ложки), горсть ягод шиповника (если они сушёные, то вы их сначала разрежьте пополам). Это всё заливается двумя стаканами кипятка. Оставьте смесь на полчаса, после чего добавьте четверть лимона, порезанного дольками (заметьте, сок выжимать не нужно) и ложку мёда.
С корицей

Ещё одна ароматная специя, ускоряющая метаболизм - это корица. Давайте попробуем с ней тоже приготовить имбирно-лимонное питьё.

  • Нарезаем имбирные пластинки (5-6 штук), всыпаем чайную ложку порошка корицы. Заливаем 0,5 литра кипятка. Оставляем на полчаса, после чего процеживаем. Выжимаем лимон и добавляем ложечку мёда.
Самые полезные смеси

Дополнительные компоненты не только позволяют похудеть, но и приумножить полезные качества основных составляющих. А ещё можно немного поиграть с вкусовыми оттенками, добавляя различные пряности. Попробуйте приготовить какой-нибудь из этих рецептов и не заметите, как один из них станет вашим любимым лакомством.

Очищающий состав
  • Отрезать 6 имбирных пластинок, к ним выдавить 4 чесночных зубца. Залить кипятком (полтора литра). Дать настояться в течение часа, процедить через сито и выжать в жидкость сок половины лимона, добавив ложечку пчелиного продукта.

Экспресс-рецепт лимонно-имбирного мусса

Любите варенье? Обратите внимание на этот рецепт его полезной разновидности. Если чётко соблюдать все этапы приготовления, то в результате у вас должен получиться сладкий лимонный мусс, который не нанесёт ни капли вреда вашей фигуре. Для этого нам понадобятся тыква, имбирь, лимон и мёд.

  • Сначала все компоненты нужно тщательно промыть. Лимон нарезается вместе с кожурой небольшими кубиками. Тыкву необходимо очистить и освободить от семян. Положить её в ёмкость, туда же нарезать имбирь. Измельчить оба ингредиента. Добавить ложку пчелиного продукта, лимон. Взбить всё вместе до образования пышной однородной массы.

Лавандовый джем

Это мой любимый рецепт лимонного джема. Я очень люблю аромат цветков лаванды, поэтому часто экспериментирую, добавляя его во всевозможные лакомства. Сочетание её с лимоном мне пришлось особенно по душе, имбирь добавляет пряности, а мёд позволяет заменить вредный сахар. Кроме того, лаванда - известный антидепрессант, она помогает успокоиться и снять стрессовое состояние, поэтому лучше её употреблять на ночь с чашечкой ароматного чая.

  • Натираем имбирь на тёрке и заливаем его горячей водой на 15 минут. Нарезаем лимон вместе с кожурой мелкими кубиками. В стеклянную баночку укладываем цитрус, пряность, добавляем продукт пчеловодства и небольшую ложечку цветов лаванды. Всё перемешиваем и каждый вечер наслаждаемся вкусным джемом.

Благодаря тому, что в холодильнике эта смесь достаточно долго хранится (около месяца), можно заблаговременно наполнить такой смесью несколько баночек, подарив вкусное лакомство друзьям и родным на какое-нибудь торжество.

Кстати, в преддверии новогодних праздников я считаю такой подарок особенно актуальным - вкусный и полезный джем порадует ваших близких. Лучше всего сладкий презент украсит симпатичная бирочка в сочетании с мешковиной и бечевкой.

Имбирно-лавандовый чай

И конечно, не устояла я перед тем, чтобы не добавить цветочки лаванды в чай. У меня есть собственный любимый рецепт, которым я с удовольствием делюсь с вами.

  • Нарезаем кубиками по половинке апельсина и лимона. Добавляем тёртый имбирь, несколько веточек мелиссы и душицы, половину маленькой ложки цветков лаванды. Заливаем литром кипятка. Через 15 минут уже можно пить, для сладости добавив немного мёда.
  • Если простуда все же успела подкрасться, то вместо душицы положите в чай цветки ромашки.

В заключении скажу пару слов о том, как правильно хранить смеси. Напитки лучше делать непосредственно перед их употреблением, а джемы предпочтительно держать на нижней полке холодильника. Если при их изготовлении вода не использовалась, то такой продукт может простоять до полутора месяцев.

Надеюсь, вы убедились, что защитить организм зимой помогают имбирь лимон мед рецепт для иммунитета из которых обязательно должен быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Следите за своим здоровьем с помощью натуральных компонентов, превращая их в ароматное лакомство. Подписывайтесь на обновления моего блога, оставляйте комментарии, а я с удовольствием буду радовать вас новыми полезными рецептами.

Крепкая иммунная система – залог отличного самочувствия и возможность противостоять регулярным вирусным атакам. Она уязвима, а значит, нуждается в постоянном укреплении. Об этом стоит вспомнить как раз перед наступлением холодов. Очень полезными являются орехи, имбирь, лимон, мед, - рецепт для иммунитета из этих составляющих по эффективности превосходит многие современные лекарственные препараты. К тому же, смесь, приготовленная из этих продуктов, практически не имеет побочных эффектов, за исключением возможной аллергической реакции на мед или лимон. Предлагаем читателям «Популярно о здоровье» взять на заметку простые и эффективные рецепты для здоровья.

Полезные свойства компонентов для укрепляющей смеси

Особые полезные свойства, которыми обладают продукты, не просто способствуют укреплению иммунитета и насыщению организма витаминами. Так, например, лимон – это источник и витаминов, и еще эфирных масел, необходимых для омоложения клеток и профилактики их разрушения. Мед, в свою очередь, обладает успокаивающим действием, сглаживает последствия стресса для организма. Все те натуральные витамины, которые содержатся в меде, по качеству и эффективности превосходят синтетически произведенные витаминные комплексы.

Имбирь в сочетании с лимоном и медом оказывает потогонное действие, понижает температуру и быстро восстанавливает силы. Смеси из таких продуктов оказывают ряд полезных действий на организм:

Быстро убивает вирусы и микробов;

Устраняет отечность горла и слизистых, тем самым избавляя от боли в горле;

Устраняет головную боль;

Придает силы и возвращает бодрость;

Улучшает аппетит и пищеварение;

Нормализует обмен веществ, тем самым способствуя снижению веса.

Рецепт из имбиря, лимона и меда для иммунитета

Не стоит предлагать такой рецепт деткам до пяти лет ввиду индивидуальной непереносимости продуктов, которые являются мощными аллергенами.

Запомните, что ни лимонный сок, ни мед не переносят воздействия горячих температур.
Для классического рецепта потребуется:

200 грамм меда;

4 больших лимона;

120 грамм имбирного корня.

Начинаем подготовку компонентов. Имбирь очистить от кожуры, натереть на терке или пропустить через мясорубку. К нему же отправить лимон, очищенный от косточек. Его измельчить вместе с кожицей. Перемешать, добавить мед, по желанию можно присыпать смесь корицей, куркумой или другими специями, они не испортят, а только улучшат вкус. Кроме того, специи также являются знаменитыми «борцами» с вирусами. Полученную смесь можно переложить в стерильную баночку и хранить на полке холодильника.

Нет никакого смысла заготавливать слишком большое количество медово-имбирно-лимонной смеси, так как все продукты всегда в свободном доступе, даже в холодное время года.

Как принимать имбирь с медом и лимоном ?

Если вы заболели гриппом, или одолела простуда, то целебный состав можно употреблять по 2-3 столовых ложки несколько раз в день. Он быстро поставит вас на ноги и вернет отличное самочувствие.

Ну а в целях профилактики простудных заболеваний вполне достаточно съедать по 1 столовой ложке смеси каждый день. Хотя такое лакомство обладает достаточно неплохими вкусовыми качествами и может стать отличным десертом к чаю. Только добавлять смесь в кипяток не стоит, дождитесь, пока чай или вода станут хотя бы комнатной температуры.

Рецепт «Мед, орехи, лимон» - рецепт для иммунитета

Такое сочетание продуктов тоже смело можно отнести к классическим рецептам от простуд и вирусов. Для нас более привычно добавлять лимон и мед в чай, а орехи кушать просто как десертное угощение. Однако существует эффективный рецепт, с помощью которого иммунная система здорово укрепляется.

Нам понадобится:

2 крупных лимона;

4 столовых ложки меда;

3 столовых ложки грецких орехов.

Через мясорубку пропустить нарезанный дольками лимон, не очищая его от кожуры и убрав только косточки. Добавить к полученной массе мед, для этого рецепта подойдет обычный мед или гречишный. Оставить смесь настояться на 2-3 часов при комнатной температуре. В конце добавить пропущенные через мясорубку грецкие орехи.

Полученный продукт можно хранить в холодильнике, в стерильной стеклянной посуде. Употреблять лучше с черным, зеленым чаем или травяным отваром. В день для профилактики простуды и гриппа можно съедать по 2-3 чайных ложки, а вот при лечении уже дозу можно увеличить до 2-3 столовых ложке дважды в день.

Чудодейственные смеси приготовлены из продуктов, которые идеально сочетаются между собой, поэтому получается не только полезное, но и безумно вкусное блюдо. А что может быть приятнее, чем вкусное лекарство? Укрепляйте свой иммунитет с удовольствием, получайте мощный витаминный заряд, чтобы не дать ни единого шанса вирусам атаковать ваш организм.

Читайте также...

Мед, имбирь и лимон для улучшения вашего иммунитета. Оздоравливающая смесь из имбиря, меда и лимона — подробный рецепт

Такое сочетание не случайно. Сами по себе эти три компонента уже имеют множество полезных свойств, а в комплексе представляют собой удивительно эффективное полностью натуральное лекарственное средство. Причем полезен такой состав при обычной простуде и при вирусных инфекциях, как жаропонижающее, потогонное и противокашлевое средство, а также для поднятия иммунитета.

Корень имбиря сам по себе или в сочетании с лимоном используют и для снятия тошноты, при различных проблемах с желудком и кишечником, для снижения повышенного АД и холестерина в крови. Мощное противовоспалительное действие имбиря делает его незаменимым при бронхите, а также для облегчения зубной и головной боли.

Добавление в состав меда усиливает противовоспалительный эффект. Мед помогает активно бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. К тому же он является прекрасным антиоксидантом, способствующим восстановлению и укреплению организма, сохранению его молодости и здоровья. Эффективен он и в борьбе с различными новообразованиями, оказывая противоопухолевое действие. Положительное действие оказывает на работу сердечно-сосудистой системы и головного мозга, предупреждая наступление инфаркта и инсульта.

Имбирь с медом и лимоном полезен для женщин, которые заботятся о красоте своего тела и волос, ведь имбирь входит с состав многих чаев для похудения . В сочетании с лимоном и оливковым маслом он является прекрасным сырьем для освежающей и тонизирующей маски для лица и шеи. Сок имбиря отдельно или в смеси с соком лимона оказывает укрепляющее действие на волосы и снижает их жирность. Отвар имбиря также помогает уменьшить болезненные спазмы при менструации.

Для мужчин имбирь с медом и лимоном – незаменимый «доктор» в области мужского здоровья. Ведь имбирный чай способен и половое влечение усилить, и эрекцию сделать крепкой и стабильной.

Для детей такой состав можно применять при ОВРИ, ОРЗ, гриппе и бронхите, а также для уменьшения симптомов тошноты.

Напиток из лимона, имбиря и меда способен не только лечить, но и формировать сильный иммунитет на будущее. Его можно пить как профилактическое средство накануне наступления холодов, во время эпидемий респираторных заболеваний и просто для насыщения организма витаминами и микроэлементами. Особенно богат такой состав на витамин С и магний, необходимые организму для активизации защитных и оздоровительных функций. Магний – незаменимый элемент для более 350 процессов, происходящих в организме человека. Он поддерживает нормальное функционирование большинства органов и систем человека.

Не навредить себе

Переоценить пользу для человеческого организма чудодейственного средства под названием «имбирь с медом и лимоном» просто невозможно. Но необходимо учитывать некоторые противопоказания, связанные со свойствами отдельных компонентов.

Продукты, входящие в состав природного лекарства, являются сильными аллергенами, и это надо учитывать прежде, чем начинать самолечение. Если у вас есть проблемы с пищеварением, поставлен диагноз гастрита с повышенной кислотностью либо снижен сахар в крови, лекарства с имбирем вам противопоказаны. Людям с пониженным АД, а также страдающим бессонницей нужно быть очень осторожными, прибегая к лечению данным средством. Имбирь в любых составах не рекомендуют применять при беременности и во время грудного вскармливания.

Такие заболевания, как геморрой, гепатит, сахарный диабет, а также наличие язв в ЖКТ, камней в почках и печени, маточных кровотечений, некоторых нарушений сердечной деятельности может явиться противопоказанием к применению составов из имбиря, меда и лимона. Поэтому, прежде чем прибегнуть к данному методу лечения, стоит получить консультацию у врача терапевта, чтобы видимая польза не превратилась в скрытый, но существенный вред для здоровья.

Рецепты с медом, лимоном и имбирем

С показаниями и противопоказаниями знаменитого лекарственного средства на основе имбиря мы разобрались, но это пока что никак не прояснило вопрос, как приготовить имбирь с лимоном и медом , чтобы использовать его в качестве лекарства в различных ситуациях.

Широкое распространение трио: имбирь, мед и лимон получило в лечении симптомов недомогания при простуде или инфекционных респираторных заболеваниях. Чаще всего такой состав лекарства используется при заваривании чая. Вариантов приготовления этого целебного напитка несколько. Но в каждом присутствуют все три компонента, подготовленные определенным образом.

Точных пропорций для целебного имбирного чая попросту не существует. Имбирь, мед и лимон в любом сочетании полезен для повышения иммунитета и независимо от соотношения продуктов оказывает общеоздоровительное действие на организм, помогая бороться с простудными заболеваниями.

Обычно берется некоторое количество имбиря (зависит от того, на один раз вы готовите напиток или делаете заготовку для нескольких чашек), от 1 до 4-х лимонов и мед по вкусу. Корень имбиря следует очистить, а затем измельчить удобным для вас способом. Это могут быть небольшие кубики, кашица или сок.

Мед берется в естественном виде. Если мед у вас густой, нет необходимости делать его жидким, ведь любой подогрев снижает его эффективность и уменьшает полезные свойства. Не играет роли и состав меда, хотя в народе бытует мнение, что липовый мед при простуде окажет более сильное действие.

Лимон можно нарезать дольками или использовать свежеприготовленный сок. Кстати, особых указаний, нужно ли чистить лимон или использовать его с кожурой, тоже нет. Это на ваше усмотрение. Кожура лимона, конечно же, придаст напитку некую горечь, но зато в ней сосредоточено огромное количество витамина С – строительного материала нашего иммунитета. Поэтому, целесообразнее кожицу все же оставлять, предварительно обдав ее кипятком. Что касается косточек внутри плода, то их лучше удалить.

  • Вариант 1. «Традиционный». Чайную ложку измельченного имбиря растираем с небольшой долькой лимона и заливаем стаканом воды, доведенной до кипения. Даем чаю остыть и аккуратно процеживаем. Мед добавляем, когда напиток станет слегка теплым или комнатной температуры. Таким образом, мы сохраняем все целебные свойства этого замечательного продукта пчеловодства.
  • Вариант 2. «Имбирный напиток». Смешиваем по 2 ч. л. сока лимона и имбиря, добавляем к смеси 1 ч. л. меда и еще раз перемешиваем. Разбавляем состав кипяченой и остуженной до 70 о С водой в количестве 1 литра. Через 15 минут целебный чай «имбирь с медом и лимоном» готов.
  • Вариант 3. «Витаминный». Измельченный корень имбиря заливают кипящей водой и дают настояться в течение получаса. Затем процеживают и добавляют лимон (в виде сока или кусочками) и мед по вкусу.
  • Вариант 4. «Многоразовый». Очищенный корень имбиря и лимон режем на мелкие кусочки (или используем блендер) и укладываем в чистую стеклянную посуду. Заливаем смесь медом, плотно закрываем тару и ставим в холодильник. Такая настойка в холодильнике или подвале хранится довольно долго, через пару месяцев ее эффективность не снизится, а даже усилится, поэтому ест смысл готовить ее заранее. Для приготовления чая достаточно 1 ч. л. смеси на 1 стакан кипятка.

Вкусные лекарства с имбирем от простуды

Имбирь с медом и лимоном в виде теплого чая используют для лечения кашля при простуде. Содержащиеся в корне имбиря эфирные масла оказывают целебное антибактериальное действие и способствуют отхождению мокроты из бронхов. Сам имбирный чай выводит из организма вредные токсические вещества, имеет согревающий эффект, очищает бронхи и облегчает затрудненное дыхание.

Кстати, приготовленный состав в виде сока из имбиря с лимоном и медом можно употреблять от кашля , даже не разбавляя водой. Это вкусное лекарство особенно понравится детям, только пропорции нужно подбирать такие, чтобы оно не было сильно острым от имбиря. Принимать состав нужно по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Но его не рекомендуется давать малышам возрастом до 2-х лет. Да и старшим надо давать с осторожностью, наблюдая, не появилась ли аллергическая реакция.

Такой же состав в виде кашицы или сока можно использовать как профилактическое средство во время эпидемии гриппа или других вирусных заболеваний. С целью профилактики заболеваний и для поднятия иммунитета смесь принимают один раз в день по чайной ложке. Не можете осилить так, делайте чай или запивайте чистой водой. Оздоровительный эффект будет в любом случае.

Имбирь с лимоном, мёдом и корицей – это уже не только профилактическое средство, оно оказывает выраженное лечебное действие при простуде, ОРВИ или гриппе. Для приготовления такого лекарства нужно взять средний корешок имбиря (около 300 г) и 1 лимон (150-180 г), очистить от кожицы, удалить косточки из цитруса, и пропустить все вместе через мясорубку (или использовать блендер). К получившейся кашице добавить 5-6 ст. л. меда и 1 ч. л. порошка корицы, все перемешать. Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать по чайной ложке 2-3 раза в сутки.

В этом рецепте можно использовать как готовую магазинную корицу в виде порошка, так и в палочках. Второй вариант предпочтительнее, ведь при таком способе хранения корицы, сохраняется больше полезных веществ. Единственным недостатком будет то, что палочки придется тереть на терке вручную, и корица в смеси будет не в виде порошка, а мелкими кусочками.

Корица с медом уже сама по себе является прекрасным лекарством от многих болезней, а в смеси с имбирем и лимоном это поистине чудодейственное средство, обладающее замечательным согревающим и антибактериальным действием, что позволяет эффективно лечить любой (даже хронический) кашель и заложенность носа.

Чай с имбирем, лимоном, медом и корицей обладает теми же свойствами, что и сама смесь. К тому же теплый лечебный чай оказывает смягчающее и согревающее действие на слизистые горла, что снижает симптомы першения и унимает боль.

В качестве сильнейшего противовирусного средства можно приготовить состав: имбирь с чесноком, лимоном и медом. Все 4 элемента данной смеси имеют незаурядные способности в деле борьбы с вирусами, а в комплексе они могут дать фору любому аптечному противовирусному средству.

Для приготовления такой смеси достаточно в предыдущем рецепте состава с корицей заменить порошок корицы на 5-6 измельченных зубков чеснока. Принимать это натуральное противовирусное средство желательно 2 раза в день: утром натощак и вечером за 2-4 часа до сна по 1 чайной ложке. Можно запивать небольшим количеством теплой воды.

Прекрасными согревающими и успокаивающими свойствами при простуде обладает имбирь с мятой, лимоном и медом . Готовят и принимают такой состав в виде теплого чая. Для этого нарезанный пластинками небольшой корень имбиря заливают 1-2 стаканами кипятка и настаивают около 5 минут. Затем в настой кладут веточку свежей или сушеной мяты и дают настояться еще 15-20 минут. Когда напиток станет теплым (30-40 о С), кладут в стакан дольку лимона и подслащивают медом по вкусу.

Рецепты с имбирем для похудения

Стоит сразу упомянуть, что все вышеперечисленные рецепты, основой которых является имбирь с медом и лимоном, помимо противовоспалительного действия и стимуляции иммунной системы, имеют непревзойденные свойства, способствующие эффективному снижению веса. Именно поэтому о них нужно знать и помнить тем, кто следит за своей фигурой, и вместо синтетических чаев для похудения использовать натуральные напитки, которые дарует нам природа.

Имбирь с медом и лимоном обладают способностью успокаивать нервную систему, усиливать метаболические процессы в организме и снижать аппетит, что очень важно для похудения . При этом вес уходит без строгих диет, и организм получает все необходимые ему витамины и полезные вещества.

Особой популярностью в диетическом питании для снижения веса пользуется зеленый чай с имбирем, лимоном и медом. Для его приготовления можно брать как свежий корень имбиря, так и уже готовый молотый. Зеленый чай лучше брать хороший, качественный, не пакетированный.

Измельченный имбирь заваривается кипятком вместе с чаем и настаивается около получаса. В охлажденный или еще теплый напиток добавляют дольки лимона и мед. Пить можно как теплым, так и холодным. Мед можно заменять сахаром.

Зеленый чай в этом напитке обладает тонизирующим действием и способностью эффективно выводить токсины из организма, что усиливает действие остальных компонентов. К тому же такой чай прекрасно поднимает настроение и борется с вялостью и ленью.

Эффективным средством для снижения веса является , приготовленная по рецепту тибетских монахов. Такое лекарство хранится около года, поскольку в качестве консерванта здесь выступает спирт (водка, самогон). Он прекрасно сохраняет полезные целебные свойства имбиря в течение долгого времени.

Для приготовления настойки нужно выбирать свежие сочные корни имбиря общей массой около 400 г. Кожицу с них снимать не нужно, ведь она является источником многих полезных веществ и микроэлементов. Достаточно очистить корень от пятен и грязи и обдать кипятком. Затем имбирь измельчают при помощи мясорубки или блендера и заливают 500 г хорошего спирта. Хранят смесь в теплом месте в плотно укупоренной стеклянной посуде. Настаивают в течение 14 дней, после чего настойку можно употреблять внутрь, предварительно процедив.
Для улучшения вкусовых свойств и усиления лечебных свойств в имбирную настойку можно добавить свежеприготовленный сок лимонов (5 штук среднего размера) и пару ложечек цветочного меда.

Кстати, настойка с имбирем, лимоном и медом получила широкое распространение не только в диетологии. С ее помощью лечат воспалительные заболевания горла и бронхов, расстройства пищеварения. При ангине делают водный раствор имбирного спирта для полоскания горла (1 ч. л. настойки на ½ ст. теплой воды) с отличным противовоспалительным и бактерицидным действием.

Применять настойку из имбиря принято 2 раза в день по чайной ложке за 30 минут до приема пищи. С целью похудения настойка применяется двумя месячными курсами с небольшим перерывом.

Не забывайте о противопоказаниях и о том, что такое лекарство нельзя использовать в детском возрасте и при лечении людей со склонностью к алкоголизму. В таких случаях предпочтение лучше отдавать имбирным чаям и смесям с лимоном, мятой, медом, чесноком и корицей.

Эффективное оздоровление организма при помощи имбирных смесей

Имбирь с медом и лимоном – это действенное лекарственное средство народной медицины. Но это вовсе не значит, что нужно бездумно повсеместно его применять. Во-первых, для того, чтобы исцеляя одно, не «покалечить» другое, нужно обязательно учитывать все противопоказания к применению данных лекарств. И консультация у врача-специалиста в данном случае просто незаменима.

Во-вторых, при наличии некоторых заболеваний может потребоваться не полный отказ от народных средств, а лишь коррекция дозы. И, тем не менее, она необходима, чтобы избежать возможных осложнений.

В-третьих, о наличии некоторых заболеваний вы можете даже не подозревать. Поэтому нужно периодически обследоваться у врачей и следить за своим здоровьем.

Если нет никаких противопоказаний, вы можете заниматься оздоровлением организма при помощи имбирного чая хоть круглый год. Например, при помощи тонизирующего напитка на основе имбиря с мятой, лимоном и медом, который отлично утоляет жажду и насыщает организм силой и энергией.

Для его приготовления берем хороший пучок мяты и разминаем (растираем) его до получения выраженного аромата. Выжимаем сок из 2 лимонов, добавляем небольшое количество (10-15 г) измельченного имбирного корня и заливаем 2 литрами холодной, предварительно прокипяченной или очищенной воды. Перекладываем смесь в стеклянную посуду, добавляем мяту, закрываем крышкой и оставляем настаиваться в течение 3-4 часов. По прошествии этого времени напиток процеживаем и добавляем по вкусу мед.

Что касается похудения, то не стоит надеяться лишь на имбирные смеси. Активный образ жизни, отказ от вредных привычек, физические нагрузки помогут вам справиться с проблемой лишнего веса быстрее и эффективнее. А имбирные напитки заметно усилят действие остальных факторов.

Имбирь с медом и лимоном – чудесное целительное средство, применяя которое с умом, можно добиться замечательного оздоровительного эффекта. Но бездумное его применение может нанести непоправимый вред вашему здоровью и здоровью близких вам людей. Поэтому будьте бдительны и не занимайтесь самолечением.

Здравствуйте, уважаемые читатели. С наступлением холодов, большинство из нас начинает задумываться об укреплении иммунитета. Конечно к нам это не относится, мы об этом всегда помним и стараемся напоминать читателям нашего блога. Мы уже много об этом писали, даже конкурс на эту тему организовывали. Вот и сегодня мы затронем тему здоровья, и покажем как сделать имбирно лимонную смесь для иммунитета. Я не скажу, что мы её часто делаем, но не реже один раз в год, обычно осенью, как и сейчас. Просто дети не любят пить такой «горячий» чай. Ведь он потом жжет, и я не ошибусь, если скажу, что все дети без особого энтузиазма будут пить такой чай. Если вообще конечно будут.

Обычно особых пропорций в ингредиентах мы не придерживаемся, но сегодня мы решили вам показать в деталях.

Имбирная смесь для иммунитета ингредиенты

Я не скажу, что это есть в каждом доме, имбирь не каждый любит и покупает. Но это должно быть в каждом доме, особенно осенью.

  • Корень имбиря 100 — 150 грамм
  • Лимон 2 штуки(около 400 грамм)
  • Мед 400 грамм

Пропорции можно взять и другие, смотря для чего вы будете использовать такую смесь. Мы будем делать из этой смеси имбирный напиток для укрепления иммунитета. Сначала подготовим наши составляющие для смеси.

Имбирь надо помыть, высушить, обрезать все подсушенные или подпорченные части. Можно конечно и полностью почистить имбирь, что некоторые и делают. Но мы обычно это не делаем, и в этот раз не стали чистить. Все равно перед употреблением процеживаем напиток.

Лимон мы не просто моем, а помещаем его в кипяток на 2 минуты. Можно конечно было его почистить, но в шкурке лимона содержится много эфирного масла, которое мы не хотим выкидывать. Многие могут возразить, сейчас ведь многие фрукты обрабатывают не очень полезными веществами, для того, чтобы они лучше хранились.

Вот именно поэтому мы и помещаем лимон на 2 минуты в кипяток. Попробуйте, и сами в этом убедитесь. Через 2 минуты лимон становится ароматным, и пахнет именно лимоном, а не формалином или еще какой-нибудь химией. А эти лимоны мне почему-то пахли формалином. Пробовал я просто обливать лимон кипятком, не помогло, пробовал на 1 минуту в кипяток — запах еще оставался. Только через 2 минуты ушел «лишний» запах.

За это время с лимоном ничего не случится, он не сварится и не потеряет своих полезных свойств, а витаминов мы получим больше.

Когда мы подготовили лимоны и имбирь, то нам нужно его измельчить. Сделать это можно любыми способами, самыми быстрыми являются мясорубка или блендер. Хотя признаюсь честно, это сделать не так легко. Например если блендером, то советуют сразу добавлять мед, так легче будет измельчить.

Ну а если мясорубкой, как делал я, то можно поставить крупную сетку, и то не факт, что вам не придется чистить мясорубку, особенно если имбирь уже не свежий. Волокна забивают так мясорубку, что сок не выходит через сеточку. Я лично чистил.

Теперь надо полученную смесь смешать с медом. Мы берем приблизительное количество, равное получившийся смеси. Как видно на фото, у нас получилось чуть больше 400 грамм смеси, на фото вес вместе с тарелкой.

Все что осталось в мясорубке я не добавлял в общую смесь, заварил отдельно чай и попил с медом. На фото это отдельно стоит в маленькой тарелочке. Пил я этот чай почти два дня. Кроме меня никто не захотел пить этот горький чай.

А вот этот чай уже из нашей имбирно лимонной смеси. Хотя это больше можно назвать не чаем, а напитком. Просто мы заливаем столовую ложку смеси 0.5 литрами теплой воды и оставляем настаиваться. Не кипятком, а не более 50 градусов. Все это объясняется наличием в смеси меда.

Пробовал я заливать и кипятком, но мне больше понравился именно напиток, а не чай. И холодный он мне больше понравился, чем теплый или горячий. Но если вам надо согреться, то можно и горячий выпить. Такую смесь можно и в чай добавлять. Вообще острота напитка зависит не от того, какой водой заливать, а от времени настаивания.

Я для вас нашел похожий рецепт на youtube, где измельчают блендером и чистят имбирь.

После того, как закончится эта волшебная смесь для иммунитета, я после небольшого перерыва начну дальше укреплять свое здоровье настоем из крапивы. О нем я писал в статье « .»

Имбирь с лимоном и медом противопоказания

Даже такой полезный напиток как чай из имбиря может иметь свои противопоказания. Первое что вам стоит запомнить, что больше не значит лучше. Пить имбирный чай рекомендуют мелкими глотками. Еще не стоит употреблять имбирный чай на пустой желудок. Раздражаются стенки желудка, а если есть еще воспалительные процессы или язвы, то вообще противопоказан такой чай. Об этом вы узнаете сразу после употребления жжением в области желудка.

Не стоит пить чай из имбиря перед сном. Этот напиток обладает тонизирующим действием, поднимает давление и усиливает кровоток. Может даже поднять температуру у человека, поэтому при высоких температурах воздержитесь от употребления имбирно лимонного чая.

Такой чай разжижает кровь, поэтому надо быть осторожней людям с открытыми ранами и склонными к носовым кровотечениям и с геморроями.

Ну и наверное не стоит забывать об аллергических реакциях на имбирь. Он может вызвать общее ухудшение состояния здоровья, с неприятными ощущениями в области желудка. Может даже вызвать расстройство желудка.

Чай из имбиря оказывает тонизирующее действие, разжижает кровь, усиливает обмен веществ и отток желчи. Поэтому противопоказан людям с камнями в желчном.

Ну а если для вас или ваших детей это слишком острая смесь, то вот вариант более сладкий, с орехами, сухофруктами и медом.

Имбирь можно использовать не только для укрепления иммунитета, а еще можно использовать . Держите имбирь всегда в холодильнике, и ваша аптечка со временем вам не понадобится. Будьте во здравии и всего вам хорошего.

Бытует мнение, что полезная еда не может быть вкусной и наоборот: то, что вкусно априори вредно. Те, кто верит в такое утверждение - несчастные люди. Издавна лекари искали и нашли продукты, которые приносят наслаждение и лечат множество болезней. Так очень вкусное соединение: имбирь с лимоном и медом - рецепт здоровья и долголетия. Его компоненты полезны, как по отдельности, так и в комплексе. Это обуславливается наличием в их составе витаминов, микро и макроэлементов, эфирных масел. Сегодня есть множество интересных рецептов, где эти продукты гармонично сочетаются и дарят людям здоровье и счастье.

Вкусный иммуностимулятор

Простимулировать все эти свойства можно с помощью простого и вкусного рецепта своеобразного имбирно-лимонно-медового лакомства.

Как его приготовить:

  1. Взять 150 г имбиря, вымыть его, очистить и измельчить на терке. Чем мельче, тем лучше;
  2. С 4 лимонов небольшого размера снять кожуру и мелко нарезать. Цедру выбрасывать не нужно, она еще может много где пригодиться;
  3. Смешать лимон и имбирь и взбить эту смесь погружным блендером;
  4. Залить смесь 150 г продукта пчеловодства. Лучше брать жидкий мед, хотя можно добавить и засахаренный. Но, тогда его будет труднее размешать;
  5. Хорошо вымесить смесь, чтобы мед равномерно распределился;
  6. Переложить полученную массу в стеклянную банку и хранить в холодильнике.

Антипростудный чай

Употреблять антипростудный чай из имбиря, лимона и меда можно не только тогда, когда из носа текут сопли и мучает кашель. Он хорош как профилактика ОРЗ и ОРВИ. К тому же, этот напиток снимает приступы мигрени, усталость и дает организму нужный ему тонус.

Как его приготовить:

  1. Корень хорошо зачистить от кожуры, вымыть и нарезать максимально тонкими слайсами;
  2. Лимон разрезать пополам и выдавить сок. Это можно сделать как с помощью соковыжималки, так и с обычной вилкой;
  3. Имбирные слайсы выложить в заварной чайник, залить соком лимона и литром кипятка;
  4. Дать смеси настояться не менее получаса, чай должен остыть, но не абсолютно охладиться;
  5. В теплый напиток положить пару ложечек меда. Можно также подсластить чай сахаром.

Пить антипростудный чай с медом, лимоном и имбирем нужно 3 раза в день до еды, чтобы дополнительно простимулировать аппетит. Употреблять напиток нужно до тех пор, пока у больного не пройдут главные признаки ОРЗ: насморк, кашель, ломота в теле, боль в горле и т. п.

Отвар от гриппа

При лечении гриппа любыми рецептами с добавлением имбиря нужно быть очень осторожными. Так как высокая температура, которая характерна для этого заболевания, может усугубиться «разжигающим» корнем. Этот отвар пьют горячим, когда температура тела нормализуется.

Как его приготовить:

  1. На огне вскипятить полтора литра чистой воды;
  2. В кипяток добавить 4 ст. л. тертого имбиря, который можно купить в любом супермаркете в отделе со специями;
  3. В кипящий отвар добавить несколько ложек натурального лимонного сока;
  4. Добавить приправы: кардамон, корица, душистый перец;
  5. Снять отвар с огня, перелить его в стеклянную банку, замотать полотенцем и оставить на 15 мин;
  6. Открыть отвар, добавить несколько веточек мяты или мелиссы. Оставить еще на полчаса;
  7. Добавить мед и пить.

Еще одно волшебное средство для поднятия иммунитета. Врачи особо рекомендуют кушать этот мед тем, кто склонен к атеросклерозу и прочим факторам, загрязняющим сосуды.

Как его приготовить:

  1. 4 крупных лимонов и 400 г имбиря очистить от кожуры и вымыть;
  2. Нарезать лимоны и корень небольшими кусочками. Их должно быть удобно пропустить через мясорубку;
  3. Пропустить имбирь и лимоны через мясорубку. Можно сделать это несколько раз. Или взбить перемолотую массу погружным блендером;
  4. Залить смесь 200 г жидкого меда. Плотно закрыть в банке и оставить на неделю;

Есть этот мед нужно по утрам за полчаса до завтрака, обильно запивая теплой чистой водой.

Антижировой лимонад: рецепт и правила употребления

3 компонента: имбирь, мед и лимон - 3 помощника для тех, кто вступил в борьбу с лишними килограммами. Они легко разгоняют метаболизм и выводят из организма все накопленные вредные вещества.

Как его приготовить:

  1. Имбирь очистить и измельчить на крупной терке;
  2. Переложить эту массу в термос, добавить туда же сок половины лимона, 2 ч. л. зеленого чая и 2 л кипятка;
  3. Закрыть термос, и оставить напиток на 3 часа;
  4. После этого его нужно процедить, избавившись от мусора и перелить в графин. Лимонад остудить и добавить несколько ложек меда по вкусу.

Пить такой лимонад можно в больших количествах, но не более 2 л в сутки. Лучше употреблять свежим, поэтому напиток готовят день в день. Пьют лимонад перед едой, чтобы пища быстрее и легче перерабатывалась. Лучше выпить напиток до 19 часов, так как лимонад бодрит и может вызвать бессонницу.

Осенью и зимой, во время эпидемий гриппа, когда все вокруг начинают чихать и кашлять, очень сложно не заболеть, особенно если крепкое здоровье и сильный иммунитет – не ваши преимущества.

Как же уберечься от простуды и защитить себя от вирусов и бактерий? Повысить защитные силы организма могут помочь такие простые и доступные продукты, как имбирь, мед и лимон.

Простуда, грипп, вирусные инфекции – непременные спутники промозглой осени и морозной зимы. Обычно мы спохватываемся и начинаем пачками глотать таблетки по советам друзей, доверяя рекламе из телевизора, когда эпидемия нового вируса на пороге или мы уже заболеваем. А ведь можно оставаться здоровым даже во время самой свирепой эпидемии, если вовремя позаботиться о своем здоровье и заранее разработать стратегию укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма.

Самое простое – сходить в аптеку и накупить повышающие иммунитет таблетки (иммуностимулирующие препараты, польза от которых не так уж и очевидна). А можно выбрать натуральные средства, которые содержат компоненты, способные стимулировать выработку клетками особого вида белка – интерферона (важное звено иммунной защиты организма), который способен противостоять и справляться с вирусной инфекцией.

Таких замечательных продуктов, созданных самой природой и способных укрепить иммунитет (или хотя бы не дать ему снизиться в неблагоприятных условиях), очень много. В их ряду почетное место занимают мед, имбирь и лимон. Богатая витаминами смесь, приготовленная из этих продуктов, – отличное средство для повышения способности организма противостоять гриппу, вирусным инфекциям и простуде.

Читайте также: Имбирь, корица и мед – эффективное средство для похудения

Почему смесь из меда, имбиря и лимона полезна для здоровья?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как каждый из этих продуктов влияет на повышение иммунитета.

Как мед влияет на иммунитет?

Начнем с меда, ценность и полезность которого доказана тысячелетним опытом его использования не только как натурального продукта, но и как уникального целебного средства. Благодаря содержащимся в нем витаминам, аминокислотам, микроэлементам, мед способствует выработке интерферона, который спасает наши клетки от вирусов и повышает способность организма противостоять им.

Натуральный мед – это самый полезный и вкусный природный иммуностимулятор. И если у вас нет на него аллергии, то вряд ли найдется лучшее средство для укрепления иммунитета. Ешьте его каждый день по столовой ложке, и вам обеспечена лучшая защита от вирусов. Сладкое профилактическое лекарство можно понемногу (по чайной ложке) давать даже маленьким детям.

На основе меда можно создавать различные смеси с использованием разных добавок и продуктов. В нашем случае это имбирь и лимон.

Имбирь для иммунитета

В смеси для иммунитета из меда, лимона и имбиря оптимально используются антисептические, разогревающие и противовоспалительные свойства целебного корня, а также его способность быстро очищать кровь и стимулировать ее обновление. К тому же имбирь имеет приятный аромат и специфический вкус (не такой резкий, как, скажем, чеснок, обладающий такими же бактерицидными свойствами).

Лимон и его полезные свойства

Третий компонент полезного состава для иммунитета – лимон. Мы почти всегда используем лимон, если заболели сами или кто-то в нашей семье. Добавляем его в травяные отвары или обычный чай, тем самым пополняя организм эфирными маслами, витамином С, микроэлементами.

Читайте также: Клюква с медом от повышенного давления: применение, рецепты

Три рецепта из имбиря, меда и лимона для иммунитета

Составы, в которых используются мед, лимон и имбирь, признаны едва ли не лучшими для укрепления и повышения иммунитета. Они вместе с физическими упражнениями и полноценным здоровым питанием помогают иммунной системе противостоять воздействию болезнетворных микробов, стрессов и нагрузок.

Сочетание лечебных свойств этих продуктов, их взаимодействие друг с другом оказывается удивительно полезным для иммунитета и эффективным для укрепления и поддержания здоровья. Но не стоит брать продукты «на глазок» при приготовлении чая или смеси. Лучше соблюдать меру и придерживаться рекомендаций в рецепте.

Такое сладкое и полезное лекарство можно давать взрослым и детям (при отсутствии аллергии и противопоказаний). А приготовить вкусные витаминные смеси, чаи и напитки из меда, имбиря и лимона совсем несложно. Вот несколько составов, которые можно употреблять как лекарство от простуды и для профилактики.

Рецепт для укрепления иммунитета

  • Корень имбиря – (100-120 г)
  • Мед – 200 г
  • Лимон – 4 штуки

Смесь готовится следующим образом: имбирь чистим, измельчаем (используем терку или блендер), смешиваем с мелко нарезанными лимонами. Еще раз все пропускаем через блендер (мясорубку) и добавляем мед. При первых признаках простуды принимайте состав на ночь по 1 столовой ложке.

Для профилактики простуды, повышения тонуса и защитных сил организма можно использовать этот же состав, но употреблять его немного иначе: в течение недели нужно выпивать стакан горячей воды (не кипятка) с растворенной в ней одной чайной ложкой смеси.

Рецепт имбирного чая с лимоном и медом

  • Сок лимона – 50 мл
  • Имбирь – 2 ст.л. тертого корня
  • Мед – 1 ст.л.

Такой чай используется как жаропонижающее и противовоспалительное средство и при первых симптомах простуды. Тертый имбирь смешивается с соком лимона и заливается кипятком (500 мл). В немного остывший чай добавляется мед.

Как поднять иммунитет организма, не используя медикаментов? – этот вопрос задавали себе многие, особенно родители маленьких детей.

Для поднятия иммунитета, укрепления здоровья – поможет чудо-смесь с продуктов, которых легко купить в любом супермаркете: меда, лимона и имбирного корня. Эти продукты обладают уникальными возможностями для лечения многих заболеваний. В тандеме они являются превосходной защитой для организма человека. Гармонируя, образуют чудодейственный витаминный коктейль. Это средство – хорошая защита от разных вирусов, помощь при простудах. Так же поможет от переутомления, почистит сосуды, поможет похудеть.

«Витаминная бомба» для укрепления иммунитета

Сочетание меда, лимона и имбиря есть настоящей витаминной бомбой. Каждый ингредиент имеет потрясающие свойства для укрепления организма. Вместе они настоящий «залп» по многим болезням.

Имбирный корень.

Имбирь – многолетние растение, родом с Азии. Используют корневище. Оно имеет причудливую форму, за что растение называют «рогатым корнем». Азиатская пряность славится различными уникальными свойствами. В составе имбиря имеется большое количество витаминов и эфирных масел. Используется в кулинарии, медицине, косметологии.

Корень обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом, виражным антисептическим свойством, что помогает убивать многие микробы.

В имбирном корне присутствует гингерол. Он имеет сильное бактерицидное действие. При употреблении свежего имбиря в ротовой полости практически отсутствуют микробы. Но перед приёмом нужно исключить все противопоказания.

Мед.

Изделия пчеловодства издавна славятся лечебными свойствами. Мед способствует выработке интерферона, повышая защитные свойства организма. Употребление меда вцелом укрепляет организм, питая его витаминами и аминокислотами, стимулирует обменные процессы. Но нужно помнить, напиток должен быть теплим при подслащивании медом. При термообработке полезные свойства меда исчезают. Продукт пчеловодства может даже навредить.

Лимон.

Лимон богатый на витамин С. Съеденная каждый день долька лимона поможет привести в порядок обменные процессы, очистить организм от шлаков, способствуя укреплению иммунитета.

Противопоказания «витаминного коктейля»


Имбирь.

Про пользу имбиря известно много, но азиатское растение может и навредить.

  • Имбирь имеет сильное воздействие на внутренние органы. Потому людям, страдающими на болезни желудочно-кишечного тракта, употреблять не следует.
  • Стоит с большой осторожностью принимать «рогатый корень» при заболеваниях печени.
  • Запрещен корнеплод при кровотечениях.
  • Имбирь оказывает согревающие действие. Это нужно учитывать при высокой температуре.
  • Перед употреблением нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Мед.

  • Не стоит злоупотреблять медом людям больным на сахарный диабет. Отказаться от употребления больным первого типа.
  • Медом можно спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Возможна индивидуальная непереносимость.

Лимон.

  • Лимонная кислота в некоторых случаях может спровоцировать развитие кариеса, разрушая зубную эмаль.
  • Лимон противопоказан при язвенной болезни, изжоге.
  • Есть риск спровоцировать аллергию.
  • Не употреблять при острых воспалениях полости рта.
  • Не злоупотреблять, можно вызвать осложнения.
  • Осторожно использовать при панкреатите.

Смесь имеет лечебные свойства. Они помогают многим. Но противопоказания забивать не следует, употреблять продукты разумно, без лишнего усердствия.

Что бы правильно приготовить целительное снадобье, не потратив много времени, следует:

  • Смесь готовить из свежих продуктов.
  • Покупать лимон с толстой кожурой, без внешних дефектов.
  • Использовать натуральный мед, что не проходил термообработку.
  • Готовя лечебную смесь, предпочтительнее заправлять жидким, не засахаренным медом. Чтобы готовое средство било в меру густим. Его так удобнее употребляя. Наиболее подходит акациевый мед. Он считается одним из лучших сортов меда, долго сохраняет жидкую консистенцию.
  • Имбирь покупать упругий, не сморщенный.
  • Смесь сохранять в стеклянной посуде. Хорошо подойдет литровая банка.
  • Для долгого сохранения целебного коктейля, поставить в холодильник.

Рецепт 1.

Рецепт чая для повышения иммунитета:

  • Меленький корень имбиря почистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками.
  • Нарезать полукольцами лимон. По желанию можно выдавить сок.
  • Нарезанные продукты сложить в чайник, залить крутим кипятком.
  • Настаивать около 40 минут, обвернув, теплим полотенцем.
  • Когда чай настоится, налить в чашку, добавить меда по вкусу.

При слабости, сильном кашле, изнурительном насморке, теплый напиток пить 3 р. на день. После выпитой чашки чая, укутаться одеялом, отдохнуть. Нужно непременно пропотеть, выгнав все токсины с организма.

Данный чай можно пить для облегчения мигрени, для подержания работоспособности.

Рецепт 2.

Рецепт тонизирующего чая – «скорой помощи» от гриппа. Если разбушевался грипп, ненужно сломя голову мчаться в аптеку покупать лекарство химического состава, нанося вред печени. В домашних условиях можно приготовить волшебный чай для укрепления иммунитета, который поможет преодолеть первые признаки болезни.

Приготовление:

  • Очистить и натереть 4 с.л. имбиря.
  • Закипятить 1,5 литра чистой воды.
  • В кипяток всыпать измельченную пряность, довести до кипения.
  • Снять ароматное снадобье с огня.
  • Добавить свежее выжатый лимонный сок, немного мяты, корицы (на любителя).
  • Емкость с чаем плотно укутать, настаивать около 20 минут.
  • Чай пить теплим, добавив мед.

За день нужно выпить 4 чашки согревающего напитка. После каждой выпитой порции, ложится в постель под одеяло, нужно пропотеть. Через три дня такого лечения, грипп побежден.

Рецепт 3.

Рецепт чудо-снадобья для иммунитета. Осенью и зимой сезон существует большая вероятность заболеть простудой. В эту пору следует приделать внимание защитной силе организма. Поможет для укрепления иммунитета данный рецепт.

  • Очистить и измельчить имбирь (150 гр.).
  • Нарезать кусочками лимон вместе с кожурой.
  • Порезанные продукты измельчить с помощью блендера до однородной кашицы.
  • Выложить все в стеклянною емкость (банку).
  • Все залить жидким медом (150 гр.)

Такую целебную смесь нужно принимать 3 раза за сутки по 1 ст. л. Для долгого использования, сохранять в холодильнике. Это средство поможет укрепить здоровье детей. Кто употреблял имбирный мед, как профилактику не болел зимой гриппом и простудой.

Данный рецепт можно немного изменить. Лимон не измельчить, а нарезать тонкими ломтиками. Все компоненты очень аккуратно сложить в банку слоями. Когда настоится, лимон можно расмактывать во рту, это облекшит кашель и боль в горле.

Рецепт 4.

Рецепт для укрепления организма. Если часто воспаляются верхние дыхательные пути, тревожит лишний вес, обмен веществ не осуществляется как надо, стоит попробовать напиток с Тибета, он вернет силы, восстановит здоровье.

Приготовление:

  • Натереть имбирь (средний корень).
  • Сложить в термос.
  • В термос выдавить лимонный сок (с одного небольшого лимона). Кожуру не выбрасывать, отправить в термос.
  • Добавить зеленый чай (2-3 ч.л.)
  • Смесь залить крутым кипятком (2 литра)
  • Дать настоятся 3 часа.
  • Когда настоится, процедить, налить в кружку, подсластить медом.

Цените свое здоровье, это великий дар. Терять по пустякам его не следует. Дары природы помогу сохранить это сокровище. Не забывайте использовать их для укрепления иммунитета. Особенно придел Рецепт выбрать можно по вкусу. Но важно изучить противопоказания, чтобы не навредить.

Имбирь, лимон и мед: рецепт иммунитета

Имбирь, мед и лимон - это не только идеально подобранные ингредиенты, но и обогащенная добавка, которая помогает бороться с вирусами и инфекциями. Продукция богата витаминно-минеральным составом, в том числе витамины A, C, D, E, K, PP, группа B, кальций, магний, фосфор, железо, цинк.

Употребляя полезный напиток из имбиря, меда и лимона, можно укрепить иммунную систему, улучшить общий тонус организма, нормализовать обмен веществ, избавиться от лишних килограммов.

Смесь меда, имбиря и лимона: рецепт для укрепления иммунной системы

Композиции, в которых сочетаются три основных ингредиента: мед, имбирь, лимон, считаются лучшими рецептами для укрепления иммунной системы. В сочетании с правильным питанием, ежедневным режимом питания и отдыхом, физической активностью смесь вышеперечисленных ингредиентов поможет противостоять вирусам, бороться с патогенными микробами и снимать усталость, стресс и напряжение.

Смесь имбиря, лимона и меда для устойчивости

Состав:

  • Цитрус - 0,5 кг
  • Корень имбиря - 0,2 кг
  • Мед - 0,2 кг.

Алгоритм приготовления полезной смеси:

  1. Очистить корень имбиря и промыть под проточной водой. Продукт размять или измельчить блендером.
  2. Лимоны вымыть кипятком с мылом. Цитрусовые вместе с кожурой перекрутить на мясорубке или блендере.
  3. Смешайте молотый имбирь и цитрусовые в стеклянной миске.
  4. Добавьте мед в витаминную смесь. Перемешайте керамической или деревянной ложкой.
  5. Плотно закройте емкость крышкой и уберите в холодильник.

При первых признаках простуды выпейте одну столовую ложку витаминизированной смеси перед сном. Чтобы предотвратить грипп и ОРВИ, сделайте напиток из приготовленной смеси. Для этого возьмите стакан горячей (не кипящей) воды и растворите в ней чайную ложку смеси

Пейте полезный чай 7 дней по 1 стакану в день. Сделайте небольшой перерыв (7-10 дней) и повторите курс.

Обогащенный чай из имбиря, меда и лимона

Напиток применяется как жаропонижающее, антибактериальное и противовоспалительное средство при простуде, гриппе и ОРВИ.Ингредиенты, содержащиеся в чае, являются прекрасным средством для повышения иммунитета, укрепления, поддержания здоровья и жизненных сил организма.

Этот рецепт напитка из меда, имбиря и лимона гарантирует строгое соблюдение указанного количества ингредиентов. , пропорции, указанные ниже.

Чай с имбирем, лимоном и медом

  • Лимон - 1 шт.
  • Мед - 1 столовая ложка.
  • Корень имбиря - 50 г
  • Вода - 0,5 л.

Порядок приготовления имбирного чая с медом, лимоном:

  1. Приготовить корень имбиря, очистить от кожуры, промыть водой.Корень натереть мелкими зубчиками. Можно измельчить ингредиент на мясорубке или перебить блендером, предварительно нарезав мелкими кубиками.
  2. Выжмите сок лимона с помощью соковыжималки для цитрусовых.
  3. Доведите фильтрованную воду до кипения.
  4. Натертый имбирь смешать с лимонным соком.
  5. Залить смесь кипятком. Настаивать напиток 30 минут.
  6. Добавьте мед в охлажденный чай.

Во время болезни пить чай два раза в день перед едой.Не готовьте напиток впрок, отдав предпочтение свежеприготовленному чаю.

Простой рецепт витаминного напитка из имбиря, меда и лимона


Еще один простой рецепт витаминного напитка из имбиря с лимоном и медом пригодится осенью и зимой. Напиток не только укрепит иммунную систему, но и поможет организму справиться с первыми симптомами заболевания: уменьшит головные боли, снизит температуру, улучшит обменные процессы и выведет из организма остатки лекарственных и токсичных веществ.

Напиток с имбирем, лимоном и медом

Состав:

  • Корень имбиря - 100 г
  • Цитрусовые - ½ шт.
  • Вода - 2 л
  • Мед - 1 столовая ложка.
  • Сахар - 100 г
  • Специи (корица, гвоздика, кардамон) - по вкусу.

Приготовьте самый полезный напиток следующим образом:

  1. Доведите воду до кипения.
  2. Приготовьте очищенный и нарезанный кубиками корень имбиря.
  3. В кипящую жидкость добавить имбирь и сахар. Варить массу 30 минут.
  4. Лимон промыть в мыльной воде, погрузить в кипящую воду на 1 минуту. Лимон нарезать тонкими ломтиками вместе с кожурой.
  5. Добавляйте специи в горячий напиток для аромата и здоровья.
  6. Дайте напитку немного остыть. Смешать с медом и добавить дольки лимона.
  7. Настаивать крепленый чай 60 минут. Процедите напиток через марлю или сито.

Пить по 1 стакану 1 раз в день маленькими глотками.Для достижения наилучших результатов пейте чай в течение недели.

Зеленый имбирный чай с медом

Выпивая чай, приготовленный по предложенному рецепту несколько раз в неделю, вы легко укрепите иммунную систему и сможете насладиться полезным и вкусным напитком. При этом добавленный в рецепт зеленый чай помогает иммунной системе победить болезнетворные микроорганизмы.

Чай зеленый имбирный с медом

Состав:

  • Имбирь - 50 г
  • Лимон - ½ шт.
  • Мед - 3 ст.
  • Вода - 2 л.
  • Зеленый чай - 2 чайные ложки.

Алгоритм приготовления напитка следующий:

  1. Корень имбиря очистить и натереть на терке.
  2. Перелить измельченный корень имбиря в термос, добавить лимонный сок. Налейте в емкость несколько столовых ложек зеленого чая.
  3. Воду вскипятить и налить в термос. Накройте емкость крышкой.

Внимание! Различные травы, такие как корица, мята, кардамон и перец, прекрасно сочетаются с чаем на основе меда, лимона и имбиря..

  1. Настаивать напиток 3 часа. Процедите чай через марлю или сито.
  2. Подсластить напиток медом.

Выпивайте не более 1 литра напитка в день небольшими порциями перед едой, чтобы предотвратить простуду.

Детский имбирный чай с лимоном, медом и имбирем

Имбирный, медовый и лимонный напиток также полезен детям. Эфирные масла имбиря ускоряют выздоровление, устойчивы к вирусам, гриппу и простуде и укрепляют иммунную систему вашего ребенка.

Помимо имбиря, чай содержит и другие ингредиенты, снимающие головную боль, устраняющие мышечные спазмы, рвоту и тошноту. Чтобы напиток был не только полезным, но и вкусным, в рецепт добавляют сухофрукты: изюм, финики, курагу или чернослив.

Чай с имбирем, лимоном и медом

Состав:

  • Чай - 2 ст.
  • Имбирь - 100 г
  • Сухофрукты (финики, изюм, курага) - 100 г
  • Вода - 1 л
  • Цитрусовые - 0,5 шт.
  • Мед - по вкусу.

Алгоритм приготовления натурального лекарства для младенцев следующий:

  1. Очистить корень имбиря и мелко натереть.
  2. Хорошо промойте сушеные фрукты под проточной водой.
  3. Закипятить воду.
  4. Тщательно вымойте лимон пищевой содой или хозяйственным мылом. Нарежьте ингредиент без семян.
  5. Готовый имбирный, фруктовый или черный чай опустить в кипящую воду. К остальным ингредиентам добавить сухофрукты и лимон.
  6. Заварить чай 60 минут и процедить через марлю.
  7. Перед употреблением добавить мед по вкусу.

Полстакана натурального лекарства подогреть 4 раза в день за полчаса до еды.

Осторожно! Ингредиенты чая могут вызывать аллергические реакции у детей, склонных к аллергии. Поэтому перед его приемом следует проконсультироваться с педиатром.

Имбирный лимонад

В новогодние праздники вместо сладкой газировки и соков можно предложить детям и взрослым витаминный напиток на основе меда, лимона и имбиря, напоминающий лимонад.

Имбирный лимонад

Состав:

  • Корень имбиря - 100 г
  • Вода - 200 мл
  • Цитрусовые - 1 шт.
  • Мед - 1 столовая ложка.
  • Мята - 2 листика.

Процедура приготовления напитка следующая:

  1. Приготовьте очищенные корни имбиря. Промойте ингредиент водой и нарежьте тонкими ломтиками.
  2. В небольшой кастрюле вскипятить воду, добавить измельченные корни имбиря.Варить массу 3 минуты. Добавьте несколько свежих или сушеных листочков мяты для аромата.
  3. Полученный имбирный напиток остудить, процедить через марлю и вылить в стеклянный графин.
  4. Отжать лимонный сок и перелить в графин.
  5. В полученный напиток добавить мед и перемешать.

Витаминный напиток в чашке

Прямо в чашке можно приготовить иммуностимулирующий напиток с медом, корнем имбиря и лимоном. Уже через 30 минут вы можете наслаждаться полезным и вкусным чаем.

Состав:

  • Вода - 150 мл
  • Имбирь - 30 г
  • Лимон - ¼ шт.
  • Мед - 1 десертная ложка.

Процесс приготовления полезного чая:

  1. Очищенный имбирь нарезать кубиками.
  2. Выжмите сок лимона в чашку. Добавьте в емкость мелко нарезанный имбирь.
  3. Залейте чашку кипятком.
  4. Настаивать напиток 30 минут, накрыв чашку полотенцем.
  5. В охлажденный чай добавить мед, перемешать.

Пейте чай два раза в день: утром натощак и вечером перед сном.


.

Медово-лимонный имбирь по рецепту для баночки. Для очистки кровеносных сосудов

Лимон, мед и имбирь часто используются для облегчения симптомов простуды и гриппа. Каждый из ингредиентов обладает уникальными природными лечебными свойствами, а вместе они эффективно укрепляют иммунную систему. Кроме того, имбирь с лимоном и медом - это рецепт здоровья для всех, кто хочет избавиться от токсинов, похудеть, повысить тонус и снизить уровень холестерина.

Полезные свойства имбиря с лимоном и медом

Эти продукты считаются полезными для пищеварения благодаря свойствам имбиря. Кроме того, и имбирь, и мед обладают антиоксидантными свойствами и повышают силу иммунной системы организма.

Регулярное употребление даже небольшого количества имбиря, лимона и меда будет полезно для людей со слабой пищеварительной системой.

Традиционный имбирно-лимонный напиток не только поддерживает пищеварение, но и стимулирует выделение желчи, которая растворяет жир.Кроме того, он стимулирует рост кишечной флоры, что ускоряет процесс пищеварения и способствует правильному движению в кишечнике. Наконец, напиток дает организму возможность увеличить усвоение полезных питательных веществ из пищи.

У детей он традиционно используется для снятия раздражения желудка.

Давайте подробнее рассмотрим все три ингредиента.

Лимон

Что мы знаем о лимоне? Лимон содержит мощные антиоксиданты, борется с бактериями, выводит токсины и богат витаминами.Лимонный сок является источником витамина С, который необходим для сильной иммунной системы. Лимонный сок, добавленный в чай, укрепляет иммунную систему. Витамин С помогает нейтрализовать активность продуктов жизнедеятельности в организме, называемых свободными радикалами, и уменьшает вызванные ими воспаление и отек. Это действие витамина С снижает риск сердечных заболеваний, инсульта и рака.

имбирь

Традиционно имбирь используется для облегчения тошноты, несварения и расстройств пищеварения.Однако это корневое растение также обладает другими терапевтическими свойствами как антиоксидант и противовоспалительное средство. Имбирь способствует здоровому потоотделению, что помогает вывести токсины из организма, что часто бывает необходимо при простуде или гриппе. Полезен при успокоении желудка, головокружения, тошноты, рвоты и холодного пота, которые могут сопровождать проблемы с пищеварением.

Мед

Мед оказывает успокаивающее действие при боли в горле, что делает его эффективным и естественным средством от кашля.Он укрепляет иммунную систему, поддерживая производство лейкоцитов. Он улучшает вашу способность бороться с инфекцией и помогает снизить температуру. Естественная сладость меда уравновешивает терпкость специй лимона и имбиря, придавая финальному блюду приятный аромат.

Иммунная система постоянно охраняет наше здоровье, но чтобы надежно защитить человека от вирусных атак, ее необходимо поддерживать. Имбирь, лимон и мед поддерживают иммунитет. В чем их преимущества? Как вы используете эти натуральные ингредиенты, чтобы повысить сопротивляемость вашего организма болезням? Рецепт смеси, чая и напитка из этих продуктов должен принять каждый, кто заботится о своем здоровье.

Смесь ингредиентов - имбирь, лимон и мед

Смесь ингредиентов - имбиря, лимона и меда для иммунитета используется с незапамятных времен. Вместе эти дары природы даже более действенны, чем сами по себе.

Преимущества корня имбиря

Имбирь - продукт, известный своей способностью ускорять обменные процессы, очищать и разжижать кровь, снимать воспаления и бороться с микробами. Корень имбиря согревает и способствует потоотделению, поэтому рекомендуется при простудных заболеваниях.

В составе этого природного дара было найдено вещество - гингерол, улучшающее перистальтику кишечника и убивающее болезнетворные бактерии. А еще в этом продукте много витаминов - токоферол, ниацин, аскорбиновая кислота, холин и витамины группы В.

Польза лимона

Лимон - источник витамина С. Это вещество имеет прямое отношение к иммунитету, потому что именно благодаря ему организм человека производит фагоциты, а их цель - уничтожить вредные микроорганизмы, попавшие в кровь.

Аскорбиновая кислота - участник окислительно-восстановительных процессов, происходящих в организме человека. Он укрепляет стенки сосудов, делая их более гибкими. Эфирное масло присутствует в цедре лимона, его компоненты подавляют размножение патогенной микрофлоры.

Лимон - источник витамина С

Польза меда

Мед обладает бактерицидными свойствами и обогащает организм витаминами - A, E, K, витаминами группы B, фолиевой кислотой и другими ценными веществами.В нем много микроэлементов - магний, сера, натрий, хлор, калий, фосфор и железо. Интересно, что в составе продукта пчеловодства обнаружено 22 элемента, которые в неизмененном виде присутствуют в крови человека.

Потребляя мед, люди обогащают и обновляют свою кровь, что является необходимым условием для здоровья. Мед улучшает пищеварение, снимает воспаление, ускоряет обменные процессы, тормозит развитие патогенной флоры в кишечнике, все это важно для правильного функционирования иммунной системы.

Как выбрать ингредиенты?

Для приготовления иммуностимулирующей смеси корень имбиря должен быть свежим. При длительном хранении продукт может потерять свои ценные свойства. ... Основное правило выбора корешка - проверка присоединения к процессу на наличие плесени. Плохой имбирь, пораженный грибком, нельзя есть. Свежесть продукта определить несложно, если его сломать - выделившийся сок говорит о полезности имбиря.

Лимон также следует визуально осмотреть перед использованием.Оцените состояние корочки - нет ли на ней признаков гнили. Нарезав фрукт, убедитесь, что он сочный. Если мякоть сухая, цитрусовые не приносят пользы для здоровья.

Как выбрать мед для витаминной смеси? Что ж, если есть возможность купить этот товар на пасеке, сомневаться в его качестве не приходится. Выбирайте гречневый или липовый мед, но всегда в свежем виде. Если продукт покрыт сахаром или обесцвечен, нет гарантии, что он останется здоровым. ... Натуральный свежий мед имеет приятную однородную консистенцию и специфический запах.

Мед гречишный

Рецепты

Выбирая ингредиенты хорошего качества, вы можете быть уверены, что рецепт этой иммуностимулирующей смеси имбиря, лимона и меда поможет.

Чай с имбирем, медом и лимоном

Чай с этими ингредиентами не только порадует, но и повысит сопротивляемость организма во время вспышек гриппа.Его полезно пить во время болезни, чтобы быстрее выздороветь. В рецепте иммунитета используются имбирь, лимон, мед, вода и мята в следующих пропорциях:

  • Мед цветочный - 1 ст.
  • Корень имбиря - 10 грамм.
  • Лимон - 3 ломтика
  • Вода - 2 стакана.
  • Листья мяты - 4 шт.

Корень имбиря почистить, натереть на терке или измельчить любым другим удобным способом. Лимон употребляется вместе с кожурой, он также содержит полезные вещества.Нарежьте 3 дольки цитрусовых и нарежьте их ножом. Поместите оба ингредиента в чайник, добавьте листья мяты, залейте кипятком и накройте.

Лимон с мятой

Желательно завернуть чай в полотенце и дать настояться. Когда напиток остынет до теплого состояния, в него добавляют мед. Вместо мяты можно использовать любые травы, заменяющие чайные листья, например тимьян, зверобой, листья смородины, малину. Вы должны пить этот чай каждый день, если хотите укрепить свою иммунную систему.

Важно! Никогда не кладите мед в горячий чай - под воздействием высокой температуры продукт начинает выделять вредные для здоровья канцерогены.

Витаминная смесь

Для поддержания иммунитета используется смесь имбиря, лимона и меда. Приготовьте ингредиенты согласно списку в следующих пропорциях:

  1. Корень имбиря - 50 грамм;
  2. Лимон - 2 шт.
  3. Мед - это стакан.

Имбирь очистить, нарезать кусочками и измельчить.Таким же образом измельчите и цитрусовые, не очищая их от кожуры. Добавить мед, тщательно перемешать. Чтобы стимулировать иммунную систему, витаминную смесь принимают по столовой ложке каждый день. Детям, если у них нет аллергии на ингредиенты, рекомендуется принимать не более чайной ложки продукта в день. Хранить витаминную смесь нужно в холодильнике под крышкой.

Примечание. В качестве дополнительного ингредиента в имбирно-медовую кашицу можно добавить сто грамм измельченных орехов - сосны, грецких орехов, миндаля.В некоторые рецепты также входят курага. Этот ингредиент особенно полезен людям, у которых диагностирована анемия.

Микс измельченных орехов

Имбирный напиток

Имбирный напиток готовится почти так же, как и чай, с той лишь разницей, что в нем нет трав, и в этот продукт не добавляется цедра цитрусовых, используется только мякоть и сок. Подготовить ингредиенты:

  1. Половинка сочного лимона.
  2. Корень имбиря - 10 грамм.
  3. Вода - 400 мл.
  4. Мед - 2 столовые ложки (или на свой вкус).

Очистив корень имбиря от кожуры, нарежьте его на кусочки. Выдавить сок из половины лимона. Оба ингредиента напитка залить кипятком. Важно накрыть его крышкой, чтобы имбирь правильно заварился и придал воде свои полезные свойства. Когда продукт остынет примерно до 45 градусов, можно добавлять мед. Имбирный напиток восстанавливает силы, согревает, улучшает обмен веществ и повышает сопротивляемость организма вредным микроорганизмам.Принимать 1-2 раза в день в теплом стакане.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество полезных свойств обсуждаемой нами смеси ингредиентов об иммунитете, для этого есть противопоказания. Рассмотрим их:

Аллергический контроль

  1. Аллергия на продукты пчеловодства и цитрусовые.
  2. Заболевания желудка и кишечника (гастриты, колиты, язвы, желчнокаменная болезнь).
  3. Маточное кровотечение.
  4. Патологические процессы в печени.
  5. Беременность, период лактации.
  6. Геморрой и трещины прямой кишки.
  7. Гипертония.
  8. Высокая температура тела (прием имбиря в таком состоянии может привести к кровотечению).
  9. Расстройства сна.
  10. Гипервитаминоз C.

Важно! В случае какого-либо хронического заболевания перед приемом иммуностимулирующих средств стоит получить согласие лечащего врача.Это предупреждение вполне разумно - пациент может не осознавать последствия употребления смеси имбиря, лимона и меда.

Есть много способов укрепить иммунную систему, один из которых вы узнали сегодня - нужно принимать имбирь, лимон и мед. Вместе эти природные дары буквально пробуждают защитные силы организма, заставляя его более эффективно бороться с атаками вирусов и бактерий. Перед тем, как начать прием напитков и витаминных смесей, следует внимательно изучить противопоказания к входящим в состав компонентам.При наличии такие препараты применять нельзя, чтобы не усугубить проблемы со здоровьем.

Имбирь с лимоном и медом - эти три простых ингредиента помогут нам сохранить иммунитет и сохранить здоровье зимой. Предлагаю хозяйкам познакомиться с моим простым рецептом приготовления витаминного препарата на зиму, стимулирующего иммунную систему народными средствами.

В моем рецепте правильно подобраны пропорции ингредиентов, и смесь получается не только полезной, но и очень вкусной.Имбирь с лимоном и медом применяют как при простуде, так и для похудения. Пошаговые фото станут верными помощниками кулинаров.

Состав:

  • корень имбиря - 200 гр;
  • лимон - 300 гр;
  • пчелиный мед - 700 гр.

Для приготовления витаминного препарата я обычно выбираю лимоны среднего размера с тонкой корочкой. У этих лимонов, как правило, значительно меньше семян, чем у лимонов с толстой кожицей.Вы можете визуально определить, насколько тонкая цедра лимона. Тонкие лимоны менее пористые, чем их аналоги с толстой кожицей.

Обязательно выбирайте свежий корень имбиря, а не медленный. Правильно подобранный корень полностью даст нашему витаминному препарату свой целебный сок.

Мед пчелиный лучше брать с цветочного или майского. Но самое главное, чтобы он еще не успел кристаллизоваться, иначе смешать до однородности с имбирем и лимоном будет сложно.

Поскольку кожура корня имбиря также содержит много полезных веществ, я не очищаю корень для приготовления нашего витаминного препарата. Нам нужно хорошенько смыть грязь под проточной водой. Я делаю это очень просто, с помощью специально намотанной зубной щетки.

90 220

Лимоны буду измельчать с кожурой, а чтобы кожура не горчила, надо лимоны ошпарить кипятком из чайника.

Затем нарежьте корень имбиря небольшими кусочками.

90 230

У лимонов срежьте грубую кожуру на концах, разрежьте их на четыре части и удалите семена, если таковые имеются.

Затем добавьте лимон в блендер и все измельчите.

Теперь вы можете приступить к сборке нашей витаминной формы. Выложите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте.

Если у вас слишком густой мед, растопите его на водяной бане перед добавлением (не нагревайте слишком сильно, мед может потерять свои полезные свойства).

Витаминную добавку можно хранить 3-4 месяца, но обычно мои домашние съедают ее быстрее.

Как использовать имбирь с лимоном и медом

Для поддержания нормального иммунитета зимой и весной взрослому человеку необходимо употреблять в день 2-3 столовые ложки лечебной смеси, а ребенку - 2-3 чайные ложки. Также наш имбирно-медово-лимонный препарат очень вкусно добавлять в охлажденный (не горячий) чай.

С удовольствием ешьте полезный сырой имбирь и лимонный джем с медом и будьте здоровы!

Имбирь с лимоном и медом для укрепления иммунитета - это одно из самых эффективных и популярных народных средств.Они не только делают имбирь с лимоном и медом невероятно полезными продуктами, но и являются потрясающе вкусным лекарством! Это готовы принять и взрослые, и дети. Единственное противопоказание - аллергия на какой-либо продукт. В целом имбирь с медом и лимоном совершенно безопасен.

Мед давно считается отличным лекарством от кашля, а также полезным ингредиентом для укрепления иммунной системы. Благодаря высокому содержанию витаминов, таких как A, C, E, D, K, PP и B, этот продукт чрезвычайно полезен даже для людей с сильной иммунной системой. То же самое и с лимоном, но имбирь - самый полезный продукт.

Имбирь благодаря своему уникальному составу способствует улучшению качества крови, стимулирует аппетит, способствует улучшению обмена веществ в организме и стимулирует правильную работу мозга.

В совокупности все ингредиенты самым благотворным образом воздействуют на организм человека, помогая избавиться от различных недугов и укрепить иммунитет в домашних условиях. Отзывы об имбире с медом и лимоном зачастую только самые положительные, и такую ​​смесь можно употреблять как взрослым, так и детям с беременными.

Рецепт смеси сопротивления

Имбирь с медом и лимоном для иммунитета можно употреблять как смесь, так и пить. При этом пропорции остаются примерно такими, и разницы в работе такого инструмента нет. Давайте рассмотрим рецепт приготовления меда с лимоном и имбирем для иммунитета в домашних условиях.

    Приготовьте четыре лимона, 250 г меда и корень имбиря.

    Первый шаг - несколько раз тщательно промыть лимоны под проточной водой. Будьте осторожны, так как они будут использоваться вместе с кожей.

    Вымыв лимоны, нарежьте их на крупные части, удалив косточки.

    Лимоны измельчить на мясорубке или блендере.

    Имбирь также следует промыть водой, очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.

    Также измельчите в мясорубке или блендере.

    В стеклянную емкость положить измельченный имбирь и лимон, залить медом.

    Перемешайте иммунный бустер, затем накройте (просто накройте, но не закрывайте контейнер полностью) и дайте ему настояться в течение недели.

Такой чудо-препарат для укрепления иммунитета нужно принимать только утром, в количестве столовой ложки, за полчаса до еды. Можно запивать водой.

Чтобы препарат был максимально эффективным, для его приготовления следует выбирать жидкий пчелиный мед. Желательно, чтобы он был самодельный, а не покупался на рынке.

После приготовления иммуностимулятора из лимона, имбиря и меда его можно хранить не более месяца, иначе его полезные свойства исчезнут. ... Также помните, что пищевая аллергия может разрушить ваши ожидания. Поэтому посоветуйтесь с врачом заранее. Пример рецепта смеси для повышения иммунитета с имбирем, лимоном и медом см. В форме ниже.

Диетологи скептически относятся к различным чаям для похудения, многие из них наносят непоправимый вред вашему здоровью. Но если использовать натуральные компоненты, соблюдать пропорции и правила приема, можно приготовить полезный и вкусный напиток, который поможет быстрее избавиться от лишних килограммов.Имбирь, мед и лимон - это доступные продукты, которые могут расщеплять жировые отложения, повышать иммунитет и замедлять процессы старения.

Корень имбиря содержит микроэлементы, аскорбиновую кислоту, ретинол, витамины группы В, аминокислоты. Этот горячий овощ улучшает обменные процессы, замедляет старение и эффективно сжигает накопленный жир, поэтому его часто используют в коктейлях для похудения и омолаживания. При регулярном употреблении напитков на основе имбиря организм очищается от токсических скоплений и шлаков, снижается уровень холестерина и ускоряется переваривание пищи.

Лимон часто используется в различных рецептах похудания. Проще всего в течение дня выпивать 2-3 стакана прозрачного стекла. Напиток прекрасно тонизирует, снижает чувство голода, ускоряет обмен веществ, очищает организм. Снижение аппетита наблюдается уже после первой недели употребления острых напитков.

Преимущества лимона:

  • укрепляет иммунитет, придает бодрость;
  • улучшает обменные процессы, нормализует выработку желудочного сока;
  • снижает холестерин и сахар;
  • помогает расщеплять жировую ткань;
  • подавляет чувство голода.

Мед снижает чувство голода, усиливает защитные функции организма, освежает и наполняет энергией, насыщает всеми полезными веществами. Для поддержания красоты и здоровья пить медовую воду по утрам из расчета 5 мл продукта пчеловодства на 200 мл теплой воды.

Напитки на основе имбиря, меда и лимона - это натуральные энергетические напитки. Достаточно выпить 200 мл такого коктейля утром, чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым. Польза имбирно-лимонной смеси с медом для студентов и умельцев существенна - они улучшают память и концентрацию внимания, нормализуют работу нервной системы, о чем есть много положительных отзывов.Также можно приготовить острые напитки для детей, нужно лишь немного изменить соотношение основных ингредиентов к воде.

Напитки из корня имбиря, меда и лимона полезны при лечении и профилактике простудных заболеваний - они уничтожают бактерии, восполняют дефицит витамина С, помогают справиться с воспалениями дыхательной системы.

Противопоказания к имбирно-медово-лимонной смеси

При приготовлении напитков из лимона, меда и имбиря помните, что при несоблюдении пропорций и правил даже самые полезные продукты могут вам навредить.

Не принимайте имбирь, если у вас в анамнезе гастрит, язвы, высокое кровяное давление и температура. Во время беременности жгучий корень можно употреблять только после предварительной консультации с врачом. В период лактации можно пить имбирный чай для похудения небольшими дозами, уменьшив вдвое долю корня в смеси - иначе такой напиток может сделать молоко очень горьким. В случае передозировки могут возникнуть тяжелые аллергические реакции, тошнота, рвота и диарея.

Мед нельзя принимать при остром ревматизме, сахарном диабете, температуре выше 39 градусов. Продукты пчеловодства противопоказаны при обострении хронических заболеваний органов пищеварения. При постоянном превышении пропорций можно набрать вес, часто возникают проблемы с сердцем и сосудами.

Когда лимон противопоказан:

  • индивидуальная непереносимость цитрусовых;
  • Воспаление слизистой оболочки полости рта, десен - стоматит, гингивит;
  • лимон истончает эмаль, повышает чувствительность зубов;
  • гастрит, частая изжога, язвы;
  • хроническая болезнь почек, камни в мочевом пузыре и желчном пузыре.

Смесь лимона, меда и корня имбиря нельзя применять ни при каких формах гепатита, геморроя. В сочетании с некоторыми лекарствами эти продукты могут вызвать серьезные аллергические реакции, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом. На курсах употребляют чай с имбирем и лимоном, чтобы избежать негативных реакций.

Рецепт коктейля для похудения

Существует множество рецептов миксов и смузи из корня имбиря, меда и лимона, которые эффективно используются для устранения лишнего веса - они отличаются пропорциями ингредиентов, наличием дополнительных ингредиентов.Главное достоинство таких напитков в том, что при их употреблении не следует придерживаться строгих диет.

Чтобы добиться результата быстрее, необходимо убрать из рациона быстрые углеводы, выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Начните день с 15 мл оливкового или кукурузного масла, а завтрак - каша. Они употребляют жиросжигающие смузи два раза в день в течение 1-2 недель.

1. Самый простой рецепт смеси для похудения:

  • Очистить лимон, мелко нарезать, смешать в равных пропорциях со свежим неочищенным корнем имбиря.
  • Дважды пройти через мясорубку. На каждый ингредиент потребуется 150-200 г.
  • Добавьте 200 мл жидкого меда, поставьте в холодильник на 10-12 часов.

Принимать по 5 г веса 1 раз в день за 20 минут до еды. Можно предварительно развести в воде, теплом чае.

2. Рецепт классического имбирного напитка. Нарезать тонкими ломтиками 35 г корня имбиря, залить 1 л воды. Смесь прокипятить на медленном огне 10 минут, процедить, остудить.Влейте сок 1 лимона и 30 мл меда - в горячую воду эти ингредиенты лучше не добавлять, они теряют свои полезные свойства. Если нет проблем с пищеварением, можно увеличить долю имбиря в напитке, но такой коктейль будет горьким, специфический вкус понравится далеко не всем.

3. Рецепт простого и популярного напитка для похудения - измельчить на мясорубке 75 г очищенного имбиря и 1 средний лимон. Развести 1,5 л кипятка, охладить, процедить, залить 50 мл меда.Пить коктейль два раза в день по 120-240 мл. Первую дозу следует принимать утром за четверть часа до завтрака, последнюю - перед сном, но не позднее 21 часа, чтобы не ухудшить качество сна. Продолжительность курса - 2 недели, продолжить худеть с помощью такого напитка можно и через месяц.

4. Рецепт имбирно-лимонного напитка с медом от диетологов из Швеции. Измельчить на мясорубке 40 г очищенного корня имбиря, развести 2 л холодной воды.Добавьте 30 мл меда, сок и мякоть двух лимонов, 2 г острого перца. Выпивать 120 мл коктейля для похудения перед завтраком, за 20 минут до каждого приема пищи, за 2 часа до сна, выпивать 200 мл напитка.

5. Рецепт от восточных долгожителей - 25 г корня имбиря измельчить на мясорубке, выложить массу в термос, добавить 10 г зеленого чая, заварить 2 л кипятка. Через 2-2,5 часа влить 30 мл лимонного сока, 15 мл натурального меда, выпить 120-150 мл в течение дня.

6. Рецепт ароматного очищающего коктейля для похудения - 5 г свежего имбиря измельчить, смешать с 5 г зеленого чая и 20 г плодов шиповника. Все заварить 500 мл кипятка и отставить на полчаса. В охлажденный и осушенный напиток добавить четверть лимона, нарезанного ломтиками, 5 мл меда.

7. Рецепт напитка для похудания, очищения, профилактики глистов. Измельчить 30 г корня имбиря и 2-3 зубчика чеснока, положить в термос, залить 1,5 л кипятка.Через час процедить, добавить сок половины лимона, 15 мл меда. Пить небольшими порциями в течение дня.

8. Корица - еще одно натуральное средство, помогающее похудеть. Смешать в равных пропорциях порошок корицы и измельченный имбирь, на каждый ингредиент потребуется по 5 г. Смесь разбавить 500 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на четверть часа. Процедить, залить 15 мл свежего лимонного сока и жидкого меда.

Отзывы о применении имбиря, меда и лимона для похудения

Можно найти много положительных отзывов об использовании имбиря и лимона в борьбе с лишним весом и целлюлитом.Женщины отмечают, что с помощью таких коктейлей невозможно резко похудеть, но при небольшом увеличении массы тела можно добиться быстрых положительных результатов.

«Я попробовала чай с медом, имбирем и лимоном в одном из восточных ресторанов. Понравился вкус, ощущение легкости, бодрости. Позже прочитала, что такой напиток позволяет похудеть, решила опробовать на себе, хотя серьезных проблем с весом у меня нет. Каждое утро пью имбирно-лимонный чай с медом, за месяц без тренировок удалось похудеть на 3 кг.«

Ольга, Московская обл.

«Я все еще борюсь с лишним весом, основная проблема в том, что после похудения вес возвращается. Подруга посоветовала для закрепления результата выпить чай, который помогает ускорить обменные процессы. Заварить простой чай, добавить 3 г тертого корня имбиря. Слегка остудить, налить в имбирную воду 5 мл меда и несколько ломтиков лимона. Пью этот напиток по утрам - за 2 месяца после последней диеты совсем не поправилась, даже удалось похудеть на 2 кг ».

Лилия, Москва.

«Мне 19 лет, и я внимательно слежу за своим весом - даже 1 кг может надолго испортить мне настроение. Но я не люблю худеть, мой рецепт похудения прост. Смешиваю измельченный лимон и корень имбиря в равных пропорциях, на 100 г смеси добавляю 25 мл меда. Растворяю 5 мл массы в 200 мл воды, пью утром и днем. Таким простым способом можно избавиться от 2–3 кг менее чем за месяц ».

Вероника, Санкт-Петербург.

«Я перепробовала практически все диеты для похудения, но всегда ломалась, без сладкого становилась нервной и раздражительной.Прочитав много полезных отзывов о имбирных напитках, решил попробовать. Смешала мед, измельченный имбирь и мякоть лимона в равных пропорциях - примерно по 5 г каждого ингредиента и залила теплой водой. Я выпивала 150 мл коктейля перед каждым приемом пищи. Аппетит снизился, а сладкий вкус меда помог сохранить двухнедельную диету без депрессий и срывов. Курс повторяю каждые полгода, за 2 недели удается похудеть на 2-3 кг, вес не возвращается ».

Кристина, Ростов-на-Дону.

Татьяна, Нижний Новгород.

.

Натуральный антибиотик из чеснока, имбиря, меда и лимона. Как его приготовить?

Смесь чеснока, имбиря, меда и лимона - каковы ее свойства?

Чеснок - одно из наиболее изученных растений. И хотя это не чудодейственное средство от каждой болезни, в ходе анализов выяснилось, что оно положительно влияет на иммунитет и обладает антибактериальными свойствами. Важно раздавить зубчики - тогда высвобождается аллицин, активное вещество, которое уничтожает грибки и бактерии, в том числе устойчивые к лекарствам.Кроме того, незаметный чеснок усиливает иммунную реакцию организма при встрече с микробами. Поэтому в случае сезонных инфекций стоит обратить внимание на ароматную гвоздику.

  1. Решите тест. Проверьте свое здоровье

Второй ингредиент смеси - имбирь - обладает согревающим и потогонным действием, что ускоряет лечение простуды. Он использовался в китайской медицине на протяжении сотен лет благодаря своим противогрибковым, противовирусным и антибактериальным свойствам.Вы найдете молотый имбирь в упаковках по 50 г на Medonet Market.

Мед также обладает антибактериальными свойствами и является эффективным средством от кашля. В одном исследовании ученые давали детям с инфекциями верхних дыхательных путей две чайные ложки меда перед сном. Было обнаружено, что это натуральное средство не только подавляет кашель, но и улучшает качество сна.

Если вы улучшите качество сна, а также работу нервной системы, вы можете попробовать биологически активную добавку с L-триптофаном, который участвует в производстве мелатонина.Продукт доступен на Medonet Market.

Натуральный антибиотик должен содержать лимон. Этот кислый фрукт обеспечивает организм дозой витамина С, а также сильными антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему и защищают нас от патогенных микроорганизмов.

Остальная часть статьи доступна под видео.

Натуральный антибиотик - рецепт

Состав смеси для борьбы с инфекциями:

  1. два зубчика чеснока (натертых или выдавленных через пресс),
  2. две чайные ложки тертого имбиря,
  3. три столовые ложки меда,
  4. две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.

Смешайте все ингредиенты и тщательно перемешайте. Переложить в банку и отставить на сутки. Через 24 часа антибиотик готов. Когда мы чувствуем, что нас забирает инфекция, мы принимаем по две чайные ложки в день. Также можно есть чайную ложку каждый день в профилактических целях.

Также на Садовской пасеке можно купить готовый Мед с имбирем и чесноком. Вы найдете его по выгодной цене на Medonet Market. Мы также рекомендуем имбирный сироп с медом, который можно использовать как основу для приготовления смеси.

  1. Домашний сироп из хрена - как его приготовить?

Вы долго не могли найти причину своих недугов? Вы хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к общей проблеме со здоровьем? Пишите по следующему адресу: [email protected] # ВместеМы можем больше

Контент medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контактов между пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте. Вам нужна консультация врача или электронный рецепт? Перейдите на сайт halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома .

  • Что будет с вашим телом, если вы будете есть имбирь каждый день?

    Назовите проблему, и имбирь ее решит. Эта вкусная и исключительно богатая полезными свойствами пряность издавна используется в лечении многих людей...

    Ханна Щигел
  • Лимонный сок - применение, полезные свойства, действие

    Многие люди употребляют лимонный сок каждый день в качестве дополнения к согревающему зимнему чаю или освежающего напитка со льдом в жаркие дни.О ...

    Ядвига Гоневич
  • Настой имбиря - свойства, применение, действие

    Свежий корень имбиря используется в основном в осенне-зимний период как добавка к разогревающим блюдам и чаям.Благодаря лечебным свойствам ...

    Ядвига Гоневич
  • Лимоны - полезные вещества, свойства.Какие побочные эффекты могут вызывать лимоны?

    Лимонов - вы можете любить их или ненавидеть. Лимоны - это особый фрукт, который содержит множество витаминов, минералов, фитонутриентов и антиоксидантов ....

    Катажина Павликовска-Лагод
  • Домашние средства от изжоги - молоко, льняное семя, яблочный уксус, имбирь.

    Изжога, то есть ощущение жжения в пищеводе, чаще всего поражает людей, страдающих гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, и беременных женщин.Для лечения неприятных ...

    Александра Смжалек
  • Холодная диета - как предотвратить инфекции? Как правильно питаться при простуде?

    Осенний период благоприятен для простудных заболеваний и инфекций.Поэтому стоит заранее позаботиться о нашей иммунной системе, придерживаясь грамотно составленной диеты, богатой ...

    Редакция Медонет
  • Домашний сироп из хрена - рецепт, свойства

    Натуральна и чертовски эффективна.Он уничтожает бактерии, вирусы и грибки, вызывающие инфекции. Сироп состоит всего из двух ингредиентов, а не из любых ...

    Редакция Медонет
  • Листья моринги - свойства, пищевая ценность, применение в медицине, противопоказания

    Moringa oleifera (лат.Moringa oleifera) - тропическое дерево из семейства морингов, произрастающее в Индии и Пакистане, также известное как дерево хрена. Есть ...

    Редакция Медонет
.90 000 имбирный сироп с медом и куркумой, волшебный эликсир здоровья

Сезон простудных заболеваний начался, и меня это не пощадило! Ну, я не болею, по крайней мере, я так думал, я даже немного гордился собой, что несколько лет у меня даже не было кашля, но вы видите мою наглость наказали и я как-то не могу найти себя.

В таких случаях я сразу беру имбирь, лимон и мед. На этот раз я решил приготовить имбирного сиропа, , который можно было бы добавить в чай ​​или воду, а также есть прямо из чайной ложки.

Перейти сразу к рецепту

Я начал задаваться вопросом, что еще я могу добавить, что поможет бороться с инфекциями и укрепить мой иммунитет.

Впервые наткнулся на куркуму ! Помимо того, что он имеет красивый осенний цвет, он обладает фунгицидным, бактерицидным и противовирусным действием, является мощным антиоксидантом и защищает наш организм от свободных радикалов. Это помогает предотвратить болезнь Альцгеймера, болезни сердца и рак, а также бороться с ревматизмом.Он снижает уровень холестерина в крови и поддерживает функцию печени. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой! Здесь вы можете прочитать больше , или здесь на более научном английском.

Чтобы увеличить биодоступность куркумы, ешьте ее с жирами и черным перцем.

Итак, еще одно дополнение к волшебному эликсиру: кокосовое масло обладает сильными антисептическими свойствами, снижает уровень холестерина в крови и риск сердечных заболеваний. У него много других полезных свойств, о которых вы можете прочитать здесь.

Почему имбирь такой полезный?

Действует противовоспалительно , стимулирует кровообращение, согревает и увеличивает концентрацию. Кроме того, он стимулирует пищеварение и отлично подходит при тошноте и укачивании. Говорят, что он также снимает боль при менструации и мигрени. Вы можете прочитать больше здесь.

А мед жидкое золото ..

Это антисептик и антибактериальный благодаря содержащимся в нем ферментам.Он укрепляет сердце, снижает кровяное давление и улучшает кровообращение. Положительно влияет на иммунитет, лечит язву желудка и ускоряет заживление ран. Он защищает печень и увеличивает секрецию желчи.

Важно: мед теряет большую часть своих полезных свойств под воздействием высокой температуры, поэтому добавляйте его в чай ​​или уже охлажденную воду, желательно с температурой не выше 40С.

Итог: что это за имбирный сироп? Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, успокаивает боль в горле, согревает и укрепляет иммунитет.Он поддерживает работу всего организма и, кто знает, может, обеспечивает долголетие.

И, честно говоря, очень вкусно, особенно прямо из чайной ложки.

Только внимание! этот сироп не гарантирует здоровья и иммунитета, он может их только поддержать. Прочие факторы, такие как диета, физическая активность , неперегревание !!! и закалка тела имеют наибольшее влияние!

Вот хорошая статья о перегреве! А ниже видео, как закаляют детей в Сибири 😉

Вы можете лайкнуть или прокомментировать этот пост на фейсбуке!

имбирный сироп с медом и куркумой, волшебный эликсир здоровья

на ок.150 мл эликсира

Что вам нужно (стакан = 250 мл, чайная ложка, плоская ложка, если не указано иное)

  • 100 мл меда
  • 1 столовая ложка молотой куркумы (или 2 столовые ложки свежего корня)
  • 2 столовые ложки тертого имбиря
  • щепотка черного перца
  • 1,5 столовые ложки нерафинированного кокосового масла (можно осторожно нагреть, если оно слишком твердое)
  • цедра * (тертая) 1 лимона и, возможно, сока *

Приготовление

  1. Тщательно перемешайте все ингредиенты и перелить в плотно закрытый сосуд.Хранение: если не слишком тепло, можно вне холодильника, до недели, только добавление лимонного сока может сократить срок хранения. Также можно поставить в холодильник, только сироп может сильно загустеть.
  2. Добавьте в охлажденный чай, воду или ешьте прямо из чайной ложки.

Примечания

* сок может сократить срок хранения сиропа

3.5.3228

  • ВНИМАНИЕ И ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ ЛИМОНА: Прежде чем использовать его, подумайте, действительно ли он пригоден для употребления.Источник.
.

Чай с имбирем - рецепт. Потепление и холода

Осень и зима вызывают тошноту. Насморк и простуда в этот период поражают более половины поляков. К счастью, есть несколько способов укрепить иммунитет без необходимости принимать десятки лекарств и тратить на это много денег. Согревающий имбирный чай, - натуральное средство от простуды и кашля, которое также чрезвычайно эффективно.

Свойства имбирного чая

Добавление имбиря в чай ​​не только меняет его вкус, но и придает ему множество ценных свойств.Эта комбинация - отличный способ облегчить кашель и боль в горле. Пить нужно регулярно, а не только тогда, когда начинает появляться первая. симптомы, но даже когда мы не плохо себя чувствуем. Это укрепит наш иммунитет, пока не поздно. Сильные объекты Бактерицидный и противовоспалительный, имбирь отлично подходит при простуде. В случае сгорания тела, такого чая позволит его согреть.

Имбирь (и, следовательно, чай, который к нему был добавлен) содержит хорошую дозу антиоксидантов, которые эффективны в подавлении роста раковых клеток и предотвращении рака.

Как приготовить имбирный чай? Постановление

Есть десятки способов заварить имбирный чай. Мы рассмотрим самые популярные варианты, которые лучше всего повлияют на наш иммунитет. Однако прежде чем мы перейдем к деталям, давайте ответим на вопрос, который беспокоит многих, а точнее - Он чистит имбирь в чае? Мнения по этому поводу разделились, но на самом деле дело несложное. Имбирь следует очень тщательно очищать или мыть. Если мы остановимся на второй версии, нам нечего бояться. Скрка здорова, и если ее хорошенько почистить, все будет хорошо.

Чай с имбирем с добавлением апельсинового и лимонного сока

Отрежьте примерно 60 граммов корня имбиря и нарежьте тонкими ломтиками. Складываем их в кастрюлю и заливаем 1 литром воды. Варить бульон 20 минут, затем процедить через ситечко и добавить апельсиновый и лимонный сок по вкусу. Аппарат таким образом чай лучше всего подслащивать медом.Если нам нравятся чуть более выразительные ароматы и вкусы, стоит подумать о добавлении в смесь таких специй, как корица и кардамон.

Чай с имбирем и малиновым соком

Отрежьте от корня имбиря несколько ломтиков и бросьте их в стакан с чайным пакетиком. Заливаем все кипятком и держим под крышкой несколько минут. Достаньте чайный пакетик и добавьте чай по вкусу. Лучше всего для этого подходит сладкий сок малина.

Чай с имбирем и медом

Измельчите примерно сантиметровый кусок корня имбиря.Прокипятите пол литра воды и доведите до кипения, добавьте имбирь. Варите као три минуты, затем добавьте чайный пакетик и варите еще несколько минут. Мы газировка мед, а для разнообразия вкуса мы можем добавить часы.

Полезен ли имбирный чай для похудания?

Чай с имбирем - это не только способ повысить иммунитет, но и похудеть. Имбирь содержит эфирное масло, которое помогает пищеварению и помогает при кишечных расстройствах.Он также подавляет аппетит и уменьшает тягу к нездоровым перекусам.

См. Также:

среднее: 4,60 из 35 оценок

.

Как приготовить сироп из крапивы? Что помогает? Проверенные рецепты

Сироп крапивы, благодаря ценным ингредиентам, содержащимся в листьях травы, является лекарством от многих недугов. Людям, страдающим анемией, слабым иммунитетом, ревматоидным артритом и отеками нижних конечностей, следует научиться делать сироп из крапивы.

Сироп крапивы - это лекарство, для приготовления которого требуется сахар или его заменитель. На зиму рекомендуются крапивно-имбирный и / или лимонный сироп, но не только.

Из чего сделан сироп крапивы?

Как следует из названия, наиболее важным ингредиентом крапивного сиропа является крапива, также известная как «зеленое золото». Он очень популярен в фитотерапии. Его самым большим преимуществом являются полезные для здоровья ингредиенты, влияющие на функционирование почти всего человеческого тела. Активные вещества, присутствующие в «зеленом золоте», делают сироп крапивы одним из самых эффективных натуральных лекарств .

Крапива - кладезь витаминов: К, В2, В6. Он содержит провитамин А, железо, кремний, кальций и магний. Сироп крапивы является источником флавоноидов, дубильных веществ, стеринов, фенольных кислот, гистамина и лейкотриенов.

При применении рецепта сиропа из крапивы также важно знать, когда собирать растение, чтобы получить лекарство с оптимальными свойствами. Листья крапивы (лат. Urticae folium ) крапивы обыкновенной или морского окуня необходимо собрать до начала цветения травы, т. Е.в апреле-мае с верхушек растения. Немного крапивы, растущей вдали от заражения, достаточно для приготовления эффективного зимнего сиропа из крапивы . Кроме того, перед сбором урожая рекомендуется надеть толстые перчатки. Не защищая руки, их можно «сжечь». После сбора листья нужно промыть в холодной воде. Вы можете положить крапиву в кастрюлю целиком, в других рецептах ее просят нарезать или измельчить в кухонном комбайне.

Свойства крапивного сиропа

Крапивный сироп имеет свойства , которые способны помочь людям, страдающим анемией и общей слабостью организма.Положительно влияет на уровень гемоглобина и эритроцитов. Это также мочегонное средство. Он увеличивает выведение воды из организма и, таким образом, уменьшает отечность нижних конечностей. Он позволяет очистить организм от продуктов обмена, восстанавливая таким образом биологический баланс организма. Об этом, , как приготовить сироп из крапивы , должны знать люди, борющиеся с повторяющимися инфекциями верхних дыхательных путей. Он укрепляет организм, улучшает работу иммунной системы и помогает бороться с простудой.

Сироп из крапивы и меда действует на пищеварительную систему. Влияет на работу желудка, печени и поджелудочной железы. Он обладает свойствами, которые ценят люди, борющиеся с нарушением аппетита, и эффективно улучшает обмен веществ. Дает хорошие результаты при лечении ревматоидного артрита.

Сироп из крапивы - эффективное средство и рецепт не сложен. Однако не всем следует его использовать. Женские заболевания репродуктивных органов являются противопоказанием к употреблению сиропа крапивы.От него лучше отказаться при заболевании почек, диабете или избытке железа в организме. Также не рекомендуется употребление сока крапивы беременным и людям с заболеваниями, леченными хирургическим путем.

Рецепт крапивного сиропа с сахаром

Состав (порция на 6-8 человек):

  • 2 кг листьев крапивы
  • 3 л воды
  • 2 лимона
  • 300 г сахара
  1. 1Put промытые листья крапивы в кастрюле залить холодной водой и довести до кипения.Варите бульон около 20 минут, затем дайте ему остыть.
  2. 2 После процеживания бульона (марлей) добавьте сахар и лимонный сок. Снова поставить кастрюлю на огонь. Варить сироп несколько минут.
  3. 3 Разлейте крапивный сироп в бутылки из темного стекла. Их пастеризация должна занять около 30 минут.

Рецепт крапивного сиропа с ксилитом

Рецепт (порция на 6-8 человек):

  • 2,5 кг листьев крапивы
  • 250 г ксилита
  • 200 мл воды
  • 2,5 см имбиря дольки
  • сок половинки лимона
  1. 1 Крапиву очистить, измельчить на мясорубке и выжать из нее сок.
  2. 2 Налейте воду в кастрюлю, добавьте ксилит и имбирь. После того, как отвар закипел, влить сок крапивы и тушить на медленном огне 5 минут.
  3. 3 Добавьте лимонный сок. Разлейте сироп крапивы по темным банкам и закройте их вверх дном.
  4. 4 Когда банки остынут, поместите их в темное место, а после открытия поместите в холодильник.

Рецепт крапивного сиропа с медом

Состав (порция на 3-4 человека):

  • 2 горсти листьев крапивы
  • 1,5 л воды
  • 0,5 л жидкого меда
  • 1 измельченный палочка корицы
  • 4–5 зубчиков
  1. 1 Положите крапиву в кастрюлю, добавьте специи и воду и доведите до кипения.
  2. 2 Готовьте настой 3 минуты на слабом огне, затем отставьте на пятнадцать минут (не снимая крышку).
  3. 3 Добавьте мед в ситечко, затем разлейте его по банкам после повторного кипячения.
  4. 4 Когда банки закрыты, переверните их вверх дном и накройте полотенцем.
.90,000 Cooking - My Relaxing ...: ноябрь 2012 г., Спасибо за награду и номинацию на роль Сабины, которая ведет блог http://kuchniasabiny.blogspot.com/ :)

Вот правила игры:

- знак отличия Liebster Blog присуждается блогам с небольшим количеством подписчиков (менее 200), что дает им возможность продвигать блог,
- выдающийся блоггер отвечает на 11 вопросов, заданных человеком, отличившим блог ,
- выдающийся блогер различает 11 человек и задает им 11 вопросов, 90 010 - блог, из которого была присуждена награда, не может быть номинирован.

Вот мои ответы:

1. Сочельник или Пасха?

Сочельник 9000 5

2. Мой любимый блог?

Вопрос вкуса

3. Закуска или десерт?

Приложение

4. Поваренная книга или телепрограмма?

Поваренная книга

5. Овощи или мясо?

Овощи 9000 5

6. Блюдо, которое я никогда не ел?

Устрицы

7. Блюдо, которое я люблю?

Вареники 9000 5

8.Кухня мамы или бабушки?

Бабушка

9. Креветка или свиная шея?

Креветки

10. Как часто вы готовите для своих близких?

Ежедневно

11. Сушеные травы или свои собственные из сада.

С огорода конечно, но из-за отсутствия огорода они с подоконника :)

Я номинирую блогов:

http://malinywkuchni.blogspot.com/

http://pysznypiecze.blogspot.com/

http: //pass-the-food.blogspot.com /

http://planeta-smaku.blogspot.com/

http://zgotowani.pl/

http://smakinatalerzu.blogspot.com/

http://www.inspirowanesmakiem.pl/

http://pomyslowakuchnia.pl/

http://basinepichcenie.blox.pl/html

http://smakarzeniazakateksieci.blogspot.com/

http://www.zpasjidlapasji.blogspot.com/

Вот вам несколько вопросов :)

1. Чаще всего готовят блюдо ...

2.Я никогда не буду есть ...

3. Способ заскучать - это ...

4. Страна с лучшей кухней - это ...

5. Вкус мечты?

6. Мясо или морепродукты?

7. Сладкое или сухое?

8. Рождественского ужина не будет без ...

9. Вино или пиво?

10. Вкус детства ...

11. Готовка для меня ...

Удачи и еще раз спасибо Сабина :)

.

Смотрите также

НАС УЖЕ 77 321

Подпишись на обновления сайта! Получай статьи на почту: