Полезные продукты питания и их свойства | «Сад моей мечты»

Полезные продукты

Чеснок и его полезные свойства

С давних времен чеснок считался средством защиты от злых духов, например, в Эстонии младенцам вешали на шею амулет из чеснока или подкладывали под подушку, чтобы испугать демонов и ведьм. Чеснок родом из Центральной Азии. В Китае его полезные свойства используют для лечения высокого кровяного давления, а в Индии — от опухолей брюшной полости. Евреи используют […]

Польза киви

Плоды киви содержат массу полезных для организма человека веществ: витамины, белки, углеводы, клетчатку и др. Причем по многим из этих показателей польза киви — максимальная среди ягод и фруктов! Наибольшую насыщенность в плодах имеют: витамин С — 92 мг на 100 г, что больше, чем в любых цитрусовых или смородине; витамины А, В, Е, D, […]

Приготовление облепихового масла

Собрали хороший урожай облепихи и задумались над изготовлением масла из ягод? Получить его можно разными способами: Возьмите ягоды, промойте, просушите и разомните их. Затем положите готовую кашицу в эмалированную посуду, накройте крышкой и поставьте в духовку. Оставьте при температуре +60 °C на двое суток. Над плодами образуется тонкий слой 100%-ного масла. Аккуратно соберите его в посуду. […]

Народные рецепты от морщин

Первые видимые морщинки действуют очень угнетающе на любую женщину. Но не стоит впадать в отчаяние, надо просто начинать действовать. При регулярном и правильном специальном уходе кожу можно сохранить молодой надолго, разгладить мелкие морщинки, существенно уменьшить глубокие и надолго задержать процесс старения. Наиболее эффективны и безопасны натуральные средства. Они обычно требуют некоторых затрат времени на приготовление, […]

Домашние средства от простуды

Есть много домашних средств от простуды. Эти домашние средства или природные средства очень эффективны. Почему вы должны посещать врача и тратить много денег, когда вы можете лечить простуду в домашних условиях, используя простые домашние средства. Как правило, не существует лекарства от простуды, но с помощью домашних средств, интенсивность симптомов простуды можно снизить, и вы почувствуете облегчение и будете […]

Польза для здоровья — орехи

Мы все знаем о важности орехов и семян для нашего здоровья. Орехи особенно очень полезны для сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что орехи могут помочь снизить уровень холестерина, а также полезны для защиты от нарушения сердечного ритма. Самое замечательное в орехах, что они очень богаты клетчаткой, витаминами и полиненасыщенными жирами. Эти питательные вещества очень важны для поддержания сердца, здоровым и […]

Домашние средства от диабета

Есть много людей во всем мире, которые страдают от высокого уровня сахара в крови. Среди них около одной трети людей не знают, что это серьезные проблемы со здоровьем. Диабет часто упоминается как сахарный диабет . Это нарушение обмена веществ. Существуют три основных типа сахарного диабета и эти диабет 1 типа, диабет 2 типа и гестационный сахарный диабет (GDM). Высокий уровень сахара в […]

Об источниках селена

На сайте «Сад моей мечты» вас ждет множество полезных материалов, а в данной статье мы расскажем вам о селене — важнейшем микроэлементе, который несет огромную пользу для организма. Трудно переоценить степень его благотворного влияния на жизненные процессы. Вместе с тем человеку нужно небольшое количество селена, которое можно получить из определенных продуктов питания. Потребление обогащенной этим […]

Свойства лимона

Этот цитрусовый фрукт — настоящая кладезь полезных веществ. В нем есть углеводы, белки, жиры, бета-каротин, фосфор, магний, кальций, витамины В, А, Р, Е и С. Приверженцы здорового питания хорошо знают о целебных свойствах лимона и с удовольствием вводят его в свой рацион. При этом фрукт используется не только как самостоятельный продукт и ингредиент при приготовлении […]

Лучшие продукты для здоровья кожи

Здоровая кожа — результат правильного питания и общего состояния организма. Если вы употребляете здоровую пищу, то все системы будут функционировать нормально, и у вас не появится никаких проблем. Однако дефицит некоторых продуктов может отразиться на здоровье, и прежде всего на коже. Чтобы она всегда светилась, выглядела живой и молодой, следует запомнить несколько принципов ухода. Какие […]

НАС УЖЕ 77 321

Подпишись на обновления сайта! Получай статьи на почту: